Tratamentos alternativos para arritmia: vitaminas, minerais e muito mais
Arritmia é um batimento cardíaco anormal ou irregular. Um batimento cardíaco muito lento é chamado bradicardia, e um ritmo muito rápido é chamado taquicardia. A maioria das arritmias cardíacas é inofensiva e não requer tratamento. Algumas arritmias são mais graves e até fatais, especialmente se você tiver várias. Quando seu coração não bate adequadamente, ele interrompe o fluxo sanguíneo. Isso pode danificar seu coração, cérebro ou outros órgãos.
Se você tiver uma arritmia, tente tratamentos alternativos, além do plano de tratamento prescrito pelo seu médico. Sempre discuta quaisquer tratamentos alternativos ou complementares com seu médico, porque alguns podem ser prejudiciais se você os usar incorretamente.
Acupuntura
Uma revisão de vários estudos revela que
Pesquisa publicada no Journal of Cardiovascular Electrophysiology sugere que a acupuntura pode ajudar a prevenir ritmos cardíacos anormais após cardioversão para fibrilação atrial. Este procedimento redefine o ritmo do coração, com produtos químicos ou eletricidade.
Ácidos gordurosos de omega-3
A American Heart Association (AHA) mostrou que a ingestão de peixes gordurosos e outros alimentos com ácidos graxos ômega-3 pode diminuir o risco de doenças cardíacas e também ajudar a prevenir arritmias. A AHA recomenda comer duas porções de peixe gordo por semana, como:
- salmão
- cavalinha
- arenque
- sardinha
- atum albacora
Uma porção é igual a 3,5 onças de peixe cozido.
Vitamina C
Arritmias e outras doenças cardíacas estão associadas ao estresse oxidativo e à inflamação. Antioxidantes como vitamina C e vitamina E parecem ser eficazes na redução destes.
Você pode usar a vitamina C para tratar resfriados, gripes e até câncer, e também pode ajudar com arritmia. Na cirurgia cardíaca, a fibrilação atrial, que envolve batimentos cardíacos irregulares e rápidos, é um problema para 25 a 40% das pessoas. Em um estudo, a vitamina C demonstrou reduzir a ocorrência de fibrilação atrial no pós-operatório em até 85%.
Noutro
Magnésio e potássio
Magnésio e potássio ajudam a manter seu coração estável. Se seu corpo não tiver magnésio suficiente, pode causar batimentos cardíacos irregulares, fraqueza muscular e irritabilidade. Muito magnésio pode causar:
- bradicardia
- tontura
- visão embaçada
- dificuldade em respirar
A maioria das dietas é baixa em magnésio. O envelhecimento e alguns medicamentos, como diuréticos ou “pílulas de água”, podem esgotar o magnésio e o potássio. Além disso, baixo potássio pode causar arritmia e fraqueza muscular.
Magnésio e potássio, juntamente com sódio e cálcio, são exemplos de eletrólitos presentes no sangue. Os eletrólitos ajudam a desencadear e regular os impulsos elétricos no coração e baixos níveis de magnésio e potássio podem levar a um desequilíbrio eletrolítico, o que pode contribuir para a arritmia. Tomar suplementos de magnésio e potássio pode ajudar a reduzir seus sintomas, mas você deve consultar o seu médico para que eles possam monitorar seus níveis sanguíneos.
Hawthorn
As pessoas costumam usar a erva espinheiro para tratar palpitações. Segundo a Clínica Lahey, esta erva era proeminente nos rituais romanos antigos e tem sido usada desde a Idade Média para tratar uma variedade de condições, incluindo doenças cardíacas. Hoje, algumas pessoas o usam para tratar insuficiência cardíaca congestiva, e isso pode ajudar com um batimento cardíaco irregular, mas os estudos de sua eficácia no tratamento da arritmia são inconclusivos.
Outros suplementos
Às vezes, esses outros suplementos são recomendados para arritmia, mas são necessárias mais pesquisas para determinar sua eficácia:
- cálcio
- corydalis
- valeriana
- calota craniana
- chinelo de senhora
Você deve evitar os seguintes suplementos, que podem causar arritmia:
- noz de cola
- guaraná
- ephedra
- creatina
Converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento. Alguns suplementos de ervas são potentes e podem ter reações adversas com certos medicamentos prescritos ou vendidos sem receita, que você pode estar tomando. Embora as quantidades certas dessas substâncias possam ser úteis, a quantidade errada pode ser prejudicial ou até fatal.
O ácido docosahexaenóico e o ácido eicosapentaenóico, presentes no óleo de peixe, podem causar sangramento se tomados com varfarina (Coumadin). Eles devem ser interrompidos pelo menos duas semanas antes de qualquer cirurgia.
Você não deve tomar magnésio se tiver insuficiência renal ou miastenia gravis.
O potássio pode causar:
- erupção cutânea
- náusea
- vômito
- diarréia
Você não deve tomá-lo se tiver hipercalemia ou potássio no sangue. Mesmo se você tiver deficiência de potássio, consulte o seu médico antes de tomar um suplemento de potássio.
A vitamina C pode ser tóxica se você tiver:
- hemocromatose
- talassemia
- anemia sideroblástica
- anemia falciforme
- deficiência de glicose-6-fosfato desidrogenase
Além disso, não tome vitamina C se tiver pedras nos rins ou insuficiência renal.
A vitamina E pode causar sangramento se você a tomar com varfarina. Também pode causar problemas se você tiver:
- deficiência de vitamina K
- história de insuficiência hepática
- distúrbio hemorrágico, como hemofilia
- úlcera péptica
- derrame cerebral
Pare de tomar vitamina E um mês antes de qualquer cirurgia.
Muitas terapias alternativas estão disponíveis para ajudar a tratar arritmias. Tomar os suplementos errados ou ter o tratamento errado pode fazer mais mal do que bem. Converse com seu médico antes de iniciar ou alterar um plano de tratamento.
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