Trabalhar até tarde pode aumentar o risco de AFib
- De acordo com um novo estudo, as pessoas que trabalham em turnos noturnos têm um risco 12% maior de fibrilação atrial (AFib), uma frequência cardíaca irregular, em comparação com pessoas que trabalham durante o dia.
- Embora o estudo não estabeleça uma relação causal entre trabalhar à noite e Afib, os pesquisadores dizem que os resultados sugerem um fator de risco aumentado.
- AFib é uma arritmia cardíaca extremamente comum, que não tratada, pode causar insuficiência cardíaca e derrame.
Trabalhar em turnos noturnos por um longo período de tempo pode aumentar o risco de fibrilação atrial (AFib), uma arritmia cardíaca comum.
UMA estude publicado no European Heart Journal descobriram que, quando comparados com os trabalhadores diurnos, as pessoas que trabalhavam no turno da noite tinham um risco 12% maior de AFib, uma frequência cardíaca irregular.
“Embora um estudo como este não possa mostrar uma relação causal entre turnos noturnos, fibrilação atrial e doenças cardíacas, nossos resultados sugerem que o trabalho noturno atual e vitalício pode aumentar o risco dessas condições”, Yingli Lu, co-líder do estudo e pesquisadora no Xangai Ninth People’s Hospital e Shanghai JiaoTong University School of Medicine, disse em um comunicado à imprensa.
“Nossas descobertas têm implicações para a saúde pública na prevenção da fibrilação atrial. Eles sugerem que reduzir a frequência e a duração do trabalho noturno pode ser benéfico para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos ”, disse Lu.
Ao realizar a pesquisa, Lu e seus colegas examinaram dados de mais de 283.000 pessoas do UK Biobank. Eles descobriram que o risco de AFib aumentou em 18 por cento para pessoas que trabalharam em turnos noturnos durante toda a carreira.
Lu e colegas também encontraram um aumento de 22% no risco em pessoas que trabalharam de 3 a 8 turnos noturnos por mês, em média, por um período de 10 anos ou mais
Dr. Parveen Garg, cardiologista da Keck Medicine da University of Southern California, diz que os resultados do estudo não são surpreendentes, pois o estilo de vida que pode acompanhar os turnos noturnos pode aumentar o risco de fibrilação atrial.
“Quando as pessoas têm que trabalhar em horários não tradicionais, isso pode levar a um estilo de vida menos saudável, que pode fazer com que você seja mais sedentário. É mais difícil fazer exercícios ”, disse Garg.
“Sabemos que as pessoas que trabalham em horários não tradicionais desenvolvem anormalidades metabólicas, como glicose de jejum prejudicada, que pode levar ao diabetes. Eles tendem a estar mais acima do peso … é mais difícil comer corretamente quando você está comendo fora de horas ”, disse Garg ao Healthline.
“Quando falamos sobre diabetes, obesidade, sedentarismo e talvez desenvolvimento de pressão alta, esses são todos fatores de risco realmente fortes para a fibrilação atrial”, disse ele.
AFib é a forma mais comum de arritmia cardíaca. A condição causa uma freqüência cardíaca irregular na parte superior do coração, o que significa que o sangue não flui de forma típica para as câmaras inferiores do coração.
Para algumas pessoas, AFib acontecerá apenas por um breve período, mas para outras pode ser uma condição permanente. Se não for tratada, a condição pode levar à insuficiência cardíaca e derrame.
De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), AFib foi listado em mais de
O CDC estima que até 2030, mais de 12 milhões de americanos terão essa forma de arritmia cardíaca.
Dra. Megan Kamath, cardiologista da UCLA, diz que há muitos fatores que podem contribuir para o AFib.
“Existem várias causas potenciais diferentes para AFib, incluindo pressão alta, doença cardíaca, ataque cardíaco anterior, doença cardíaca congênita, insuficiência cardíaca, infecções, problemas de tireóide, apneia do sono, doença pulmonar, obesidade, tabagismo e uso de outras substâncias, ”Kamath disse ao Healthline.
O risco de AFib aumenta à medida que as pessoas envelhecem e como as mulheres vivem mais do que os homens, elas têm maior probabilidade de apresentar a doença.
No estudo publicado no European Heart Journal, os pesquisadores descobriram que, quando comparadas com os homens, as mulheres corriam maior risco de AFib quando trabalhavam em turnos noturnos por mais de 10 anos. Seu risco aumentou 64% em comparação com seus colegas que trabalhavam durante o dia.
Mas Garg enfatiza que o estudo não encontrou uma ligação definitiva entre o AFib e os turnos noturnos.
“Não é uma associação forte. Está sugerindo que existe alguma relação, mas não podemos realmente dizer que seja robusta ”, disse ele.
“Eu não acho que a resposta aqui é se você está trabalhando em turnos noturnos, você precisa se esforçar para encontrar outro emprego onde você não trabalhe em turnos noturnos, ou você precisa tentar descobrir uma maneira de reduzir seus turnos noturnos no trabalho que você tem atualmente ”, disse Garg.
“A ênfase deve ser tentar encorajar ou ajudar esses indivíduos a administrar seus fatores de risco e comer melhor e se exercitar, e administrar melhor o estresse para que possam reduzir o risco não só de fibrilação atrial, mas até de doenças cardíacas”, disse Garg.
Kamath diz que os trabalhadores noturnos podem fazer várias coisas para proteger sua saúde.
“Coisas como agrupar turnos noturnos, melhorar a higiene do sono, manter uma boa nutrição e exercícios podem ajudar”, disse ela à Healthline.
“Manter-se saudável e visitar seu médico para manutenção de rotina da saúde é um grande começo, pois podemos trabalhar juntos para prevenir problemas de saúde cardíaca antes que eles comecem”, disse Kamath.
Source link
