Terapia Ocupacional com Esclerose Múltipla: Visão Geral e Benefícios

5 de dezembro de 2019 Agora

A esclerose múltipla (EM) é uma doença auto-imune crônica que ataca o revestimento protetor dos nervos. Esses ataques danificam e quebram o revestimento, chamado mielina. À medida que a mielina desaparece, a comunicação entre o cérebro e o corpo pode ser interrompida. Eventualmente, a EM pode danificar e destruir os próprios nervos. Este dano não pode ser revertido.

A EM causa uma variedade de sinais e sintomas. Os sintomas que você pode experimentar dependem de como os nervos estão danificados e quais nervos estão sendo afetados pela doença. O tipo de EM que você determina determina a rapidez com que seus sintomas progridem.

Felizmente, se você tem esclerose múltipla, existem maneiras de viver uma vida mais forte, saudável e mais gratificante à medida que aprende a lidar com o diagnóstico e a mudança de corpo. Uma maneira de conseguir isso é através da terapia ocupacional.

A terapia ocupacional (OT) é uma profissão de saúde que visa ajudar pessoas com necessidades especializadas a viver de forma mais independente e produtiva.

A terapia ocupacional é semelhante à fisioterapia, mas existem algumas diferenças importantes. Enquanto a fisioterapia se concentra na força geral, amplitude de movimento articular, coordenação e habilidades motoras grosseiras, a terapia ocupacional se concentra em ajudá-lo a realizar atividades diárias com maior independência.

Os terapeutas ocupacionais ajudam as pessoas a viverem melhor, apesar de terem uma deficiência ou doença. Eles fazem isso melhorando as habilidades necessárias para realizar tarefas diárias ou encontrando maneiras alternativas de realizá-las.

Os serviços de terapia ocupacional podem incluir:

auxiliar nas atividades diárias de rotina, como tomar banho, cozinhar e se vestir
avaliar seu ambiente doméstico e de trabalho para identificar riscos potenciais e criar um ambiente mais funcional que atenda às suas necessidades
recomendar equipamentos especiais ou dispositivos auxiliares para uso em casa, escola ou trabalho
mostrando como usar adequadamente o equipamento adaptável, como órteses, suspensórios ou cadeiras de rodas
ajudando no orçamento, programação e planejamento diário
trabalhando com escolas ou locais de trabalho para garantir que você cumpra suas metas
recomendar exercícios para fortalecer habilidades motoras finas, coordenação e atenção mental
ensinando habilidades para o gerenciamento do estresse

A terapia ocupacional pode ajudá-lo a aprender a cuidar de si mesmo quando vive com esclerose múltipla. Abaixo estão alguns exemplos de como você pode se beneficiar.

Ajuda nas atividades do dia-a-dia

Um dos principais objetivos da terapia ocupacional é ajudá-lo a levar uma vida mais independente. Quando você tem esclerose múltipla, até atividades rotineiras podem ser desafiadoras. Um terapeuta ocupacional pode fornecer as ferramentas necessárias para executar as tarefas do dia-a-dia com mais eficiência.

Isso inclui:

tomar banho
usando o banheiro
trabalhando
tomando medicamentos
dirigindo
limpeza
se vestindo
aliciamento
preparação de refeições
limpeza
lavanderia
hobbies

Isso é especialmente importante quando os sintomas da EM afetam sua memória, concentração e organização ou o fazem ficar constantemente cansado.

Ensinando você a economizar energia

Um dos maiores desafios para as pessoas que vivem com EM é a conservação de energia. Exercer-se ou ficar fisicamente exausto pode ser desabilitante se você tiver EM. Isso poderia fazer com que o seu MS flare ou piorasse. Isso é uma preocupação, porque nem sempre é possível se recuperar dos danos causados por uma explosão.

Os terapeutas ocupacionais podem ajudar as pessoas com esclerose múltipla a aprenderem a usar sua energia e habilidades de maneiras benéficas e não prejudiciais. Um terapeuta ocupacional também pode ajudá-lo a identificar ferramentas e técnicas que ajudarão a simplificar tarefas e reduzir a carga sobre o seu corpo.

Configurando dispositivos adaptáveis no trabalho, na escola e em casa

Uma das tarefas mais importantes de um terapeuta ocupacional é avaliar como você interage com seu trabalho, escola e ambiente doméstico. O terapeuta pode identificar maneiras de melhorar essas interações com base em suas necessidades personalizadas.

Existem centenas de diferentes tecnologias e dispositivos adaptativos ou assistenciais disponíveis para promover a independência. Seu terapeuta ocupacional pode recomendar quais os ajudarão mais.

Exemplos de dispositivos adaptativos e assistenciais que podem ajudar alguém com EM incluem:

cadeiras de rodas, bengalas e caminhantes
equipamentos de banheiro, como barras de apoio, para evitar quedas
dispositivos que melhoram a segurança e o conforto da direção
utensílios pesados para combater tremores
uma ferramenta de “alcance” para pegar itens do chão
auxiliares de leitura e escrita, como alças de lápis
abridores de jar
recursos visuais, como leitores de aumento
software de leitura de tela de computador

Melhorando a força e a coordenação

Muitas pessoas com EM perdem força ou coordenação nas mãos. Isso pode dificultar até as tarefas mais simples, como abotoar uma camisa. Um terapeuta ocupacional pode ensinar exercícios para melhorar a força e a amplitude de movimento de suas mãos.

Um terapeuta ocupacional também conhecerá as tecnologias adaptativas disponíveis para ajudar a atender às suas necessidades e superar a falta de força das mãos.

Reabilitação cognitiva

Um terapeuta ocupacional pode avaliar você em relação a problemas de memória, concentração ou solução de problemas. Eles podem encontrar maneiras de compensar esses problemas.

Seu terapeuta ocupacional pode recomendar treinamento cognitivo computadorizado. Eles também podem ensiná-lo a usar aplicativos de smartphone para ajudá-lo a se lembrar de eventos importantes ou a gerenciar suas finanças.

Converse com seu médico sobre consultar um terapeuta ocupacional. Qualquer pessoa com EM pode se beneficiar da discussão.

Se você foi diagnosticado recentemente

Na sua primeira visita, o terapeuta ocupacional realizará um exame para estabelecer uma linha de base para suas habilidades. Isso os ajudará a saber quais são suas limitações.

Mais tarde, o terapeuta ocupacional pode visitar sua casa e local de trabalho para ter uma noção do seu ambiente. Isso permite ao terapeuta avaliar suas necessidades específicas e recomendar maneiras de melhorar sua acessibilidade e mobilidade.

Levando tudo isso em conta, você e o terapeuta começarão a trabalhar juntos para estabelecer técnicas e estratégias para ajudá-lo a garantir maior independência pelo maior tempo possível.

Se você tem MS avançado

Pacientes que sofrem da doença há vários anos já podem ter perdido algumas habilidades devido à progressão da doença. Ainda é importante ver um terapeuta ocupacional.

A conservação de energia se torna cada vez mais importante, principalmente à medida que a doença progride. Um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a encontrar maneiras de manter sua independência enquanto cuida de si mesmo sem arriscar maiores danos ao seu corpo.

Nem todo mundo com EM precisará de um terapeuta ocupacional. Você deve considerar pedir ao seu médico um encaminhamento para um terapeuta ocupacional se achar que seus sintomas de EM: