Suplemento de óleo de peixe de alta potência melhora o status de ácidos graxos ômega-3 em adultos saudáveis: um estudo aberto usando uma plataforma virtual baseada na web

Fundo: Os benefícios para a saúde dos ácidos graxos ômega-3 dos peixes são bem conhecidos, e os suplementos de óleo de peixe são amplamente usados ​​como prevenção para compensar a baixa ingestão na população em geral. O objetivo deste estudo aberto foi determinar se o consumo de um suplemento de óleo de peixe de alta potência poderia melhorar os níveis sanguíneos de ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA) e impactar os escores de SF-12 de saúde física e mental em adultos saudáveis.

Métodos: Uma nova organização de pesquisa clínica virtual foi usada junto com o HS-Omega-3 Index, uma medida de EPA e DHA em membranas de glóbulos vermelhos expressa como uma porcentagem do total de ácidos graxos que demonstrou estar correlacionada com uma redução em doenças cardiovasculares e outras fatores de risco. Resumidamente, indivíduos adultos (idade média de 44 anos) foram recrutados entre os funcionários de lojas de alimentos saudáveis ​​nos EUA e suplementados com 1,1 g / d de ômega-3 de óleo de peixe (756 mg de EPA, 228 mg de DHA, Minami Nutrition MorEPA Platinum) por 120 dias (n = 157).

Resultados: O status de ômega-3 e os escores de saúde mental aumentaram com a suplementação (p <0,001), enquanto os escores de saúde física permaneceram inalterados.

Conclusões: O uso de uma plataforma virtual baseada na web mostra um potencial considerável para o engajamento em pesquisas clínicas com indivíduos normais e saudáveis. Um suplemento de óleo de peixe de alta potência pode melhorar ainda mais o status de ômega-3 em uma população saudável que consome regularmente um suplemento de ômega-3.