Sua saúde mental com asma alérgica: uma avaliação

Os efeitos físicos da asma alérgica são freqüentemente óbvios, mas os efeitos mentais podem não ser. Sentir-se julgado, evitar certas atividades e perceber desafios no trabalho ou na vida pessoal pode ser comum, especialmente em momentos em que os sintomas da asma são piores.

Essas situações e sentimentos podem aumentar o fardo de viver com asma alérgica e dificultar o controle de sua saúde geral.

É importante lembrar que os efeitos da asma alérgica podem mudar com o tempo, causando altos e baixos em suas emoções e na capacidade de enfrentá-los. Controlar-se e ficar atento ao seu bem-estar mental pode ajudar.

Responda a estas sete perguntas para receber uma avaliação instantânea de como você está gerenciando sua saúde mental, junto com recursos personalizados para apoiar seu bem-estar mental. Este questionário não tem como objetivo diagnosticar uma condição de saúde mental, mas pode fornecer pontos de partida para a busca de cuidados de saúde adequados às suas necessidades.