Sobrancelha espasmos: causas e tratamento

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Muitas pessoas experimentam espasmos nas sobrancelhas em algum momento de suas vidas. Existem muitas causas comuns diárias de espasmos nas sobrancelhas. Esses incluem:

Demasiada cafeína

Ingerir muita cafeína pode causar espasmos musculares, inclusive ao redor dos olhos.

Se uma pessoa suspeitar que a cafeína possa estar causando espasmos nas sobrancelhas, eles poderão parar se reduzirem a ingestão.

Deficiência de magnésio

Um sintoma de uma deficiência de magnésio são espasmos musculares. Isso ocorre porque o magnésio desempenha um papel fundamental nas funções normais dos nervos e músculos.

A deficiência de magnésio, também chamada hipomagnesemia, pode ter outros sintomas que incluem:

• náusea
• cansaço
• fraqueza
• tremores
• perda de apetite
• mudanças de personalidade

Boas fontes de magnésio recomendadas pelo Instituto Nacional de Saúde incluem:

• amêndoas, castanha de caju e amendoim
• feijão preto e feijão
• espinafre
• leite de soja
• abacate

Certos medicamentos

As pessoas podem sentir uma contração nas sobrancelhas como resultado de medicamentos específicos.

Estimulantes, como medicamentos para tratar o TDAH e antipsicóticos, podem causar tiques e tremores. Medicamentos antiepiléticos também podem provocar espasmos, embora a frequência disso seja desconhecida.

Os diuréticos são outro tipo de medicamento que pode levar a espasmos musculares, pois podem resultar em uma deficiência de magnésio.

Se uma pessoa suspeitar que seu medicamento está causando espasmos, converse com seu médico e considere mudar para um tipo diferente ou diminuir a dose.

Fadiga ocular

Se uma pessoa forçar os olhos, isso pode resultar em sobrecarga dos músculos oculares e cansaço.

Passar muito tempo olhando para uma tela pode causar fadiga ocular, e as pessoas devem tentar fazer intervalos regulares para evitar que isso aconteça.

A fadiga ocular também pode ocorrer quando alguém está se esforçando para ver, caso em que pode precisar de óculos ou uma alteração na prescrição dos óculos.

Alergias

Quando alguém tem alergias, isso pode resultar em espasmos ao redor dos olhos. Quando uma reação alérgica é desencadeada, a histamina é liberada, o que causa coceira. Quando uma pessoa esfrega os olhos irritados, isso pode causar uma contração.

Cansaço

Quando uma pessoa se sente cansada, é mais provável que seus olhos se contraiam. Dormir bastante, que geralmente é considerado entre 7 e 9 horas por noite, pode ajudar a reduzir os casos de espasmos nos olhos.

Se uma pessoa acredita que está descansando o suficiente e ainda se sente extremamente cansada, pode consultar um médico para descobrir se existe uma condição subjacente que causa esses sintomas.

Estresse

O estresse é outro motivo comum pelo qual a pálpebra ou a sobrancelha de uma pessoa pode se contrair. O estresse pode afetar o corpo de várias maneiras; portanto, prestar atenção aos níveis de estresse e tentar reduzir o estresse pode trazer muitos benefícios à saúde.

Técnicas de relaxamento e exercícios são conhecidos por ajudar a aliviar o estresse e podem ajudar a reduzir os casos de contrações nas pálpebras ou sobrancelhas.

Drogas, álcool e tabaco

Beber álcool, fumar e tomar drogas recreativas também podem causar tremor nos olhos de uma pessoa e nas áreas ao seu redor. Reduzir a quantidade de álcool consumida, parar de fumar e evitar drogas recreativas pode ajudar a aliviar os espasmos.

Menos comumente, a contração das sobrancelhas pode ter uma causa subjacente mais séria. Esses incluem:

Espasmo hemifacial

Os espasmos hemifaciais são diferentes de outras sobrancelhas ou contrações palpebrais e ocorrem por causa dos nervos faciais irritados.

Esses espasmos continuam ao longo da vida de uma pessoa e geralmente afetam o lado esquerdo do rosto, geralmente ao redor dos olhos.

O espasmo hemifacial é uma condição relativamente rara, afetando cerca de 11 por 100.000 pessoas.

Paralisia de Bell

A paralisia de Bell é uma condição temporária que causa fraqueza nos músculos faciais ou paralisia facial parcial. Espasmos faciais podem ocorrer quando os nervos faciais ficam comprimidos ou inchados.

A causa da paralisia de Bell não é conhecida, embora se pense estar ligada a condições que incluem diabetes, pressão alta e infecções no ouvido. Pode ocorrer devido a um vírus, como o herpes simplex.

Os espasmos dos músculos faciais são uma possível complicação da paralisia de Bell, que pode ocorrer durante ou após a recuperação desse distúrbio.

Sintomas adicionais da paralisia de Bell incluem:

• um lado do rosto caindo
• incapacidade de abrir ou fechar os olhos
• babando
• dificuldade em sorrir ou controlar expressões faciais
• dificuldade em comer ou beber

Uma pessoa deve consultar um médico se sentir algum dos sintomas acima.

A paralisia de Bell não precisa necessariamente de tratamento, pois muitos casos melhoram por conta própria. No entanto, ele pode ser gerenciado com a ajuda de medicamentos e colírios.

Blefarospasmo

O blefaroespasmo essencial benigno (BEB) é uma condição em que as pálpebras se fecham com força ou espasmo involuntariamente. É um tipo de distonia ou condição caracterizada por movimento incomum ou tônus ​​muscular.

Em mais da metade das pessoas com BEB, os espasmos musculares se espalham além das pálpebras para outros músculos faciais. Essa condição é duas vezes mais comum em mulheres do que em homens.

Outros sinais de BEB incluem:

• piscando freqüente
• olhos secos
• irritação ocular
• estrabismo involuntário
• sintomas que afetam os dois olhos
• início na idade adulta de meia a tarde

As injeções de toxina botulínica (Botox) podem ajudar a reduzir os espasmos que ocorrem devido ao BEB. No entanto, uma pessoa pode precisar de tratamentos adicionais, já que os efeitos do Botox desaparecem.

Miectomia é uma cirurgia em que os médicos removem músculos e nervos das pálpebras. A miectomia é uma opção para casos mais graves de BEB.

Distonia

Distonia é quando uma pessoa tem espasmos musculares que causam movimentos lentos e repetitivos de espasmos sobre os quais não tem controle.

A distonia pode afetar diferentes áreas do corpo, incluindo os olhos e as sobrancelhas.

A distonia pode ocorrer por si só, que é chamada distonia primária. A distonia secundária pode ser causada por:

síndrome de Tourette

A causa da síndrome de Tourette é desconhecida. Quando alguém tem a síndrome de Tourette, realiza movimentos involuntários, como espasmos nos olhos, além de sons não intencionais. Estes são conhecidos como tiques.

A síndrome de Tourette não requer necessariamente tratamento, embora os medicamentos e a terapia possam ajudar a reduzir os sintomas.

Esclerose múltipla (EM)

A esclerose múltipla afeta o cérebro e a medula espinhal. Faz com que o sistema imunológico ataque o sistema nervoso central, e contrações musculares podem resultar disso.

Outros sintomas da EM incluem:

• Cansaço extremo
• dificuldade para caminhar
• distúrbios da fala
• tremores
• Dificuldade de concentração
• problemas de memória
• dor

A EM não tem cura, mas as pessoas podem experimentar diferentes medicamentos e terapias que podem reduzir sua dor e desconforto e ajudar a retardar a doença.

Embora a maioria dos casos de contração palpebral e sobrancelha seja inofensiva, uma pessoa deve conversar com seu médico para descartar quaisquer causas subjacentes à contração.

Geralmente, as contrações palpebrais são causadas por estresse, fadiga e muita cafeína. As pessoas podem tentar reduzir instâncias destes:

• beber menos cafeína
• descansando mais
• usando colírios, disponíveis na maioria das farmácias
• aplicar uma compressa quente nos olhos
• tomar medicação para alergia, se houver suspeita de alergia
• recebendo magnésio suficiente em sua dieta

As pessoas devem consultar seu médico se sentir algum dos seguintes sintomas:

• espasmos que persistem por mais de algumas semanas
• as pálpebras ou músculos faciais caem
• inchaço, vermelhidão ou secreção se desenvolvem ao redor dos olhos
• espasmos também ocorrem em outras partes do rosto ou do corpo
• a pálpebra se fecha completamente quando se contrai

A contração das sobrancelhas geralmente se resolve por conta própria. Se as contrações persistirem, as pessoas podem tentar fazer mudanças no estilo de vida para corrigir o problema.

Se os espasmos não desaparecerem sozinhos ou com remédios caseiros, um indivíduo deve considerar marcar uma consulta com um médico para descartar qualquer causa subjacente e mais séria.