Sintomas, sinais precoces e causas

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As vitaminas B ajudam a converter carboidratos em glicose, que o corpo usa para energia.

As vitaminas B também ajudam o corpo a processar gorduras e proteínas, e o sistema nervoso a funcionar. Às vezes referidas como vitaminas do complexo B, são necessárias para uma pele, cabelos, olhos e funcionamento saudáveis ​​do fígado.

A biotina está disponível em pequenas quantidades em alguns alimentos. Além disso, o microbioma, que é a população bacteriana que vive no intestino, produz biotina

Da mesma forma que todas as vitaminas do complexo B, a biotina é solúvel em água. Isso significa que ele se dissolve na água dentro do corpo e não pode ser armazenado.

Pessoas com problemas de saúde que afetam a maneira como o corpo absorve nutrientes, ou que tomam certos medicamentos, podem estar em risco de desenvolver deficiência de biotina.

A deficiência de biotinidase (BTD) é a causa mais comum de deficiência de biotina. A BTD é um distúrbio hereditário raro, em que o corpo não é capaz de usar biotina e leva à deficiência de biotina. É causada por uma mutação no gene BTD. Esse gene instrui o corpo sobre como produzir a enzima biotinidase, que o corpo precisa para extrair biotina dos alimentos.

A BTD afeta aproximadamente um em cada 60.000 recém-nascidos.

Bebês com BTD tendem a começar a mostrar sintomas da doença nas primeiras semanas ou meses de vida. Os sintomas mais comuns incluem:

• hipotonia ou músculos fracos
• convulsões
• alopecia ou perda de cabelo
• eczema
• atraso no desenvolvimento

Entre 25 e 50% dos bebês nascidos com BTD exibem um ou mais dos seguintes itens:

• ataxia ou má coordenação
• conjuntivite ou olho vermelho
• Perda de audição
• letargia e sonolência

Entre 10 a 25% dos bebês com experiência em BTD:

• períodos de inconsciência
• vômito
• diarréia
• infeções fungais

Em menos de 10% dos casos, crianças com BTD sofrem:

• hepatomegalia ou fígado aumentado
• esplenomegalia ou (baço aumentado)
• problemas de fala

Sem tratamento, a BTD pode levar ao coma ou ser fatal.

Todos os recém-nascidos nos Estados Unidos são rastreados para BTD. Um médico geralmente diagnostica BTD fazendo um histórico familiar e um exame de sangue. Também estão disponíveis testes pré-natais do fluido da amostra do útero para a atividade da biotinidase.

Embora os sintomas de deficiência de biotina geralmente apareçam nos primeiros meses de vida, os sintomas também podem aparecer mais tarde na infância.

Condições e medicamentos

Outros fatores que colocam as pessoas em risco de desenvolver deficiência de biotina incluem:

• Estar em nutrição parenteral, o que significa ser alimentado por via intravenosa, por longos períodos.
• Tomar medicamentos anti-convulsivos por um longo período, o que pode diminuir os níveis de biotina do corpo.
• Tomar antibióticos por um longo período, pois eles podem destruir as bactérias produtoras de biotina no intestino.
• Ter uma condição, como a doença de Crohn, que dificulta a absorção de nutrientes pelo intestino.
• Ter exposição excessiva ao álcool, o que inibe a absorção de biotina.

Gravidez

Pelo menos um terço das mulheres grávidas desenvolverão deficiência marginal de biotina.

Os sintomas da deficiência de biotina começam gradualmente e podem se acumular ao longo do tempo.

Os sintomas podem incluir queda de cabelo, progredindo para perda de cabelo por todo o corpo e uma erupção cutânea escamosa e vermelha ao redor das aberturas do corpo, incluindo olhos, nariz, boca e ânus. Conjuntivite também pode se desenvolver.

Adultos com deficiência de biotina podem sofrer:

• convulsões
• infecções de pele
• unhas quebradiças
• problemas neurológicos, como depressão, letargia, alucinações e parestesias (alfinetes e agulhas) nas extremidades

Embora os sintomas da BTD possam desaparecer com assistência médica, uma pessoa pode precisar tomar biotina pelo resto da vida.

Multivitaminas e suplementos de biotina estão disponíveis sem receita ou on-line. No entanto, uma dieta equilibrada é considerada a melhor fonte de vitaminas do complexo B.

A ingestão diária recomendada de um adulto é de 30 microgramas (mcg), enquanto a ingestão recomendada de uma criança é de 5 mcg por dia. As mulheres grávidas devem procurar 35 mcg por dia.

As pessoas devem conversar com seu médico antes de tomar um suplemento de biotina. A biotina pode estar presente em vitaminas para adultos ou no pré-natal e pode haver perigos em tomar doses altas.

Qualquer pessoa que suspeite ter uma deficiência é aconselhada a falar com sua equipe de saúde.

Boas fontes de biotina incluem:

• levedura de cerveja
• ovos cozidos, a gema em particular
• sardinha
• nozes, particularmente amêndoas, amendoins, nozes e nozes
• manteigas de nozes
• leguminosas, incluindo soja, feijão, ervilha
• grãos integrais
• couve-flor
• bananas
• cogumelos

É importante ter em mente que algumas técnicas de processamento de alimentos podem destruir a biotina. Também é importante notar que as claras de ovos cruas contêm uma proteína chamada avidina que interfere na maneira como o corpo absorve a biotina.

Biotina cosmética

Os suplementos de biotina são frequentemente promovidos para a saúde dos cabelos, pele e unhas, mas há poucas evidências para mostrar que são eficazes.

A deficiência de biotina é reversível. Pessoas com BTD serão prescritos suplementos de biotina, o que interromperá os sintomas, mas geralmente eles precisarão tomar os suplementos a longo prazo. O FDA não monitora suplementos tão de perto quanto monitora alimentos e medicamentos, de modo que uma pessoa deve escolher uma fonte respeitável.

Eles também devem conversar com seu médico sobre todos os suplementos, vitaminas, ervas e medicamentos antes de iniciar novos cursos.

Uma variedade de suplementos de biotina está disponível para compra on-line.

A maioria das outras causas de deficiência de biotina pode ser tratada com alterações na dieta, embora um curto período de ingestão de suplementos possa ser recomendado no diagnóstico.

Qualquer pessoa que suspeite ter deficiência de biotina deve conversar com um profissional de saúde sobre o que fazer em seguida.