Sintomas, fatores de risco e tratamento
Um dente reto do calcanhar é uma condição em que um depósito de cálcio cresce entre o calcanhar e o arco do pé. Quais são os sintomas dos esporões do salto e o que aumenta o risco de uma pessoa desenvolvê-los?
Os esporões do calcanhar podem ocorrer independentemente ou podem estar relacionados a uma condição de saúde subjacente. As pessoas geralmente assumem que os esporões dos calcanhares são a causa de qualquer dor no calcanhar, mas outros fatores também podem causar dor no calcanhar.
Este artigo explora os sintomas dos esporões do calcanhar, bem como outras causas de dor no calcanhar. Ele também discute as causas, fatores de risco e tratamentos para a doença.
Um dente reto do calcanhar é uma conseqüência óssea que pode ocorrer na parte inferior do pé de uma pessoa. Eles também são conhecidos como esporões do calcâneo ou osteófitos.
Os esporões do calcanhar podem ser pontudos, enganchados ou em prateleiras. O crescimento de um esporão do calcanhar se estende da parte inferior do calcanhar em direção ao arco (no meio do pé). Essa área do pé é chamada de fáscia plantar.
Quando visto em um raio-X, um esporão no calcanhar pode ter até meio centímetro de comprimento. Se um raio X não puder confirmar uma suspeita de esporão no calcanhar, o médico poderá se referir à condição como “síndrome do esporão no calcanhar”.
Os sintomas dos esporões do calcanhar podem incluir:
- dor aguda como uma faca no calcanhar quando se levanta de manhã
- uma dor maçante no calcanhar durante o resto do dia
- inflamação e inchaço na frente do calcanhar
- calor irradiando da área afetada
- protrusão óssea pequena e visível sob o calcanhar
- ponto de ternura na parte inferior do calcanhar que dificulta andar descalço
Se uma pessoa tiver esses sintomas, um médico pode fazer uma radiografia do pé para determinar o problema. Ver a saliência em um raio-X é a única maneira de garantir que uma pessoa tenha esporões no calcanhar.
Nem todo mundo com um esporão no calcanhar experimentará todos esses sintomas. Algumas pessoas com esporão no calcanhar podem não apresentar nenhum sintoma. Essas pessoas só podem descobrir que têm esporões no calcanhar se tiverem um raio-X por outro motivo.
Os esporões do calcanhar ocorrem quando a tensão muscular e ligamentar a longo prazo desgasta os tecidos moles do calcanhar. Rasgar a membrana que cobre o osso do calcanhar também é uma causa.
O calcanhar também pode se tornar mais vulnerável com a idade. Uma revisão de 2015 da dor no calcanhar observou que, à medida que a pessoa envelhece, as almofadas no calcanhar se desgastam e não fornecem absorção de choque.
Com o tempo, depósitos de cálcio podem se acumular sob o calcanhar. Esses depósitos formam saliências ósseas, que são esporões do calcanhar.
Há várias coisas que aumentam o risco de desenvolver esporões do calcanhar. Esses incluem:
- Atividades atléticas: Correr e pular podem desgastar o calcanhar e o arco do pé.
- Atividade em superfícies duras: Andar, correr ou pular freqüentemente em superfícies duras pode desgastar o calcanhar.
- Traumatismo no calcanhar: Ferir o calcanhar e rasgar a membrana que a cobre pode causar esporões no calcanhar.
- Ficando mais velho: Um estudo de 2008 descobriu que esporões de calcanhar são comuns em homens e mulheres mais velhos.
- Ser mulher: Um estudo de 2014 descobriu que esporões de calcanhar são mais comuns em mulheres que em homens.
- Estar acima do peso: Os pesquisadores também descobriram que os esporões do calcanhar estavam relacionados à obesidade.
- Calçado impróprio: O uso frequente de sapatos que não se encaixam corretamente, perderam o apoio ou não são favoráveis, como chinelos, pode causar esporões no calcanhar.
Existem também algumas condições médicas subjacentes que podem causar esporões no calcanhar. Esses incluem:
Os esporões do calcanhar são frequentemente confundidos com uma condição chamada fascite plantar. Ter fascite plantar aumenta o risco de uma pessoa desenvolver esporões no calcanhar. Os esporões do calcanhar geralmente ocorrem em pessoas que já têm fascite plantar.
Até 15% das pessoas com sintomas nos pés que requerem atenção médica têm fascite plantar.
Existem distinções importantes entre esporões do calcanhar e fascite plantar. Um esporão do calcanhar é um depósito de cálcio que forma uma saliência óssea ao longo da fáscia plantar.
Por outro lado, a fasceíte plantar é uma condição em que a fáscia plantar fica irritada e inchada, o que causa dor no calcanhar.
Os médicos geralmente descrevem a fáscia plantar como um tecido semelhante a uma corda de arco. Estende-se por baixo da sola e prende-se ao calcanhar. A fasceíte plantar resulta de uma quantidade incomum de força nessa parte do pé.
As possíveis causas de força significativa incluem:
- sendo obeso
- caminhar ou exercitar o pé por muito tempo
- usando sapatos que não suportam o arco do pé
Ter diabetes também é um fator de risco para fasceíte plantar.
A fasceíte plantar geralmente desaparece sem tratamento. Esporões de calcanhar, por outro lado, são permanentes, a menos que sejam tratados clinicamente.
Os tratamentos para esporões de calcanhar podem incluir:
- Descansar: Descansar bastante e tirar a pressão dos pés pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço na área afetada.
- Aplicando gelo: Isso pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
- Usando órteses personalizadas (inserções para calçados): Essas inserções em forma de rosca vão para dentro do sapato para aliviar a pressão do calcanhar.
- Calçado desportivo almofadado: Isso também pode ajudar a aliviar a pressão e reduzir a dor.
- Medicação anti-inflamatória: Isso ajuda a reduzir o inchaço.
- Injeções de cortisona: Reduzem o inchaço e a dor na área afetada. Eles são uma opção mais forte se a medicação anti-inflamatória sem receita não for eficaz.
- Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para remover o esporão do calcanhar. No entanto, os tratamentos acima são geralmente eficazes e a cirurgia não é necessária.
Se os esporões do calcanhar forem causados por um tipo inflamatório de artrite, os tratamentos para a condição subjacente também podem melhorar os sintomas.
A perspectiva para esporões de calcanhar é positiva. O depósito de cálcio sempre estará lá, a menos que seja removido cirurgicamente, mas isso normalmente não é problemático, pois os tratamentos para reduzir a dor e o inchaço tendem a ser eficazes.
Nos casos em que o tratamento dos sintomas não é eficaz, é possível uma cirurgia para remover o esporão do calcanhar.
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