Sintomas de fibrose pulmonar idiopática e como tratá-los

A fibrose pulmonar idiopática (FPI) pode causar vários sintomas e complicações. Alguns sintomas ocorrem no seu sistema respiratório, mas outros afetam diferentes partes do seu corpo.

Você pode achar que seus sintomas pioram à medida que sua condição progride. Embora não exista uma cura para a FPI, você ainda pode gerenciar seus sintomas e retardar a progressão da doença.

Aqui estão algumas das maneiras pelas quais você pode tratar dificuldades respiratórias, tosse e muito mais.

Com o tempo, pode ficar mais difícil respirar com a FPI. Isso pode ser devido à falta de ar, falta de oxigênio no sangue ou ambos.

A falta de ar pode ser exigente tanto física quanto emocionalmente. Você pode ter mobilidade limitada e achar mais difícil exercitar ou concluir as atividades diárias. Você também pode se sentir vulnerável e optar por limitar completamente as atividades físicas, o que pode levar à ansiedade e depressão.

Converse com seu médico se estiver com dificuldade para respirar. O seu médico irá examiná-lo e excluir quaisquer outras condições que também possam causar esse sintoma. A FPI pode ocorrer com outras condições de saúde, incluindo hipertensão pulmonar, doença cardíaca e distúrbios do sono.

O seu médico pode aconselhá-lo sobre várias opções para gerenciar sua falta de ar. Esses incluem:

• tomar medicamentos como inaladores, esteróides ou opióides
• usando oxigenoterapia
• praticando técnicas de respiração
• indo para reabilitação pulmonar
• usando um ventilador de mão
• medir seu nível de oxigênio com um oxímetro de pulso

Sobre 80% das pessoas com FPI desenvolvem tosse crônica em algum momento. A tosse pode afetar sua vida de várias maneiras. Você pode evitar eventos ou recados sociais, porque conversar ou caminhar pode desencadear a tosse e deixá-lo sem fôlego. Também pode ser doloroso.

Pode haver uma condição subjacente que leva à tosse, como apneia obstrutiva do sono, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), alergias ou gotejamento pós-nasal. Você também pode tomar medicamentos para a FPI que pioram a tosse.

É improvável que a tosse crônica causada pela FPI responda a medicamentos comuns vendidos sem receita para aliviar a tosse. Mas existem outras maneiras de aliviar a tosse:

• Beba água ou chá quente.
• Tome medicamentos para condições que podem desencadear a tosse, como DRGE, alergias ou gotejamento pós-nasal
• Converse com seu médico sobre o uso de medicamentos como esteróides, opióides, talidomida ou cromoglicato de sódio. No entanto, os efeitos colaterais desses medicamentos podem ser graves. O seu médico pode ser cauteloso ao prescrevê-los, a menos que seja absolutamente necessário.

Você pode se sentir mais cansado à medida que sua condição progride. A fadiga pode ocorrer por várias razões, incluindo falta de ar, tosse ou fraqueza.

Este sintoma pode ser complicado de superar. Os fatores que contribuem para a fadiga também são difíceis de neutralizar quando você está exausto.

Outras condições que você pode ter junto com a IPF podem contribuir para a fadiga. Exemplos incluem depressão, um problema cardíaco ou apneia obstrutiva do sono. O seu médico pode testá-lo para uma ou mais dessas condições para ajudar a tratar sua fadiga.

Para melhorar seus níveis de energia e combater a fadiga, você pode:

• use oxigenoterapia
• permaneça ativo (converse com seu médico sobre quais exercícios são melhores para você)
• participar de um programa de reabilitação pulmonar
• descanse quando precisar
• comer alimentos saudáveis ​​como grãos integrais, frutas e legumes e proteínas magras
• procure ajuda para tarefas dentro e fora de sua casa

DRGE afeta 9 em cada 10 pessoas com IPF. Ocorre quando o ácido no estômago volta ao esôfago.

A DRGE pode causar sintomas como tosse e problemas gastrointestinais. Você também pode ter dor no peito, sensação de queimação na garganta e no peito e dificuldade em engolir.

O seu médico pode prescrever medicamentos ou recomendar tratamentos sem receita para ajudar a controlar a DRGE.

Você também pode evitar alimentos que desencadeiam seus sintomas, como alimentos altamente ácidos. Isso inclui tomates, frituras, chocolate e cebola.

Bebidas que contêm álcool ou cafeína também podem exacerbar seus sintomas de DRGE.

Você pode ter problemas gastrointestinais (IG) com os medicamentos que você toma para gerenciar sua FPI. Os sintomas gastrointestinais comuns incluem náusea, falta de apetite e diarréia.

Você pode acalmar seu sistema digestivo de várias maneiras para aliviar estes sintomas:

• Pergunte ao seu médico quando você deve tomar seus medicamentos para evitar problemas gastrointestinais.
• Tente comer pequenas refeições ao longo do dia. Se você não estiver com fome com frequência, aumente as calorias da comida quando comer.
• Dê um passeio antes de comer para estimular o apetite.
• Mantenha sua dieta branda e evite alimentos fibrosos se tiver náusea ou diarréia.

O seu médico pode recomendar um novo medicamento ou diminuir a dose para ajudar o sistema digestivo a funcionar normalmente.

Um diagnóstico de FPI pode ter um efeito imediato ou tardio em sua saúde mental. Como a condição não é curável e os sintomas pioram com o tempo, pode ser emocionalmente desafiador.

Duas condições de saúde mental que geralmente ocorrem naqueles com FPI incluem depressão e ansiedade. Depressão e ansiedade também podem piorar sintomas como falta de ar e tosse.

O seu médico deve rastrear você em busca de depressão e ansiedade logo após o diagnóstico. Se você começar a se sentir ansioso ou deprimido, procure ajuda o mais rápido possível. O seu médico pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental que pode diagnosticar e tratar essas condições.

Aqui estão algumas maneiras de aliviar o estresse e reduzir a depressão ou a ansiedade na FPI:

• Converse com sua equipe médica sobre medicamentos que podem tratar depressão ou ansiedade.
• Consulte especialistas em uma clínica de reabilitação pulmonar.
• Faça consultas regulares com um profissional de saúde mental para terapia cognitivo-comportamental.
• Participar de grupos de suporte para pessoas com FPI.
• Discuta sua condição e sentimentos com a família e os amigos.
• Pratique métodos de relaxamento, como meditação e atenção plena.

A FPI pode levar a vários sintomas que não afetam apenas os pulmões. Sempre converse com seu médico sobre quaisquer sintomas novos ou agravantes que você tenha. Eles podem ajudá-lo a encontrar medicamentos ou modificações no estilo de vida que podem aliviar as dificuldades de tosse e respiração, além de ajudá-lo a gerenciar melhor sua IPF.