Sintomas, causas e remédios caseiros


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O gotejamento pós-nasal é um muco extra na parte posterior do nariz e na garganta, causado pelas glândulas nessas áreas. Pessoas com gotejamento pós-nasal geralmente sentem que precisam limpar a garganta mais do que o normal.

O excesso de muco também pode causar alguns outros sintomas.

Existem muitos remédios caseiros para tratar o gotejamento pós-nasal, embora às vezes seja necessária uma visita ao médico.

Mulher na mesa no escritório, segurando sua garganta com uma expressão de dor.Compartilhar no Pinterest
O gotejamento pós-nasal é quando a sensação de acúmulo de muco na parte posterior da garganta causa desconforto.

O nariz, a garganta e os seios estão todos constantemente produzindo muco. O muco é uma substância espessa e escorregadia que ajuda a impedir que as vias aéreas sequem durante o dia.

O ar que as pessoas respiram está cheio de germes, pólen e outros poluentes ambientais. Quando o ar entra no corpo, essas partículas podem criar problemas se não forem filtradas. O trabalho do muco é capturar esses corpos estranhos e ajudar a eliminá-los.

Muco geralmente passa despercebido. Mistura-se inofensivamente com a saliva ao longo do dia e é engolido ou soprado pelo nariz. No entanto, se o corpo produz muco em excesso, ele se torna muito mais perceptível.

Quando isso acontece, uma pessoa pode sentir muco escorrendo pelo fundo da garganta. Isso é conhecido como gotejamento pós-nasal.

Além da sensação de muco escorrendo pelo fundo da garganta, os sintomas do gotejamento pós-nasal incluem:

  • dor de garganta ou arranhões
  • sensação de náusea causada por muco extra no estômago
  • frequentemente limpando a garganta
  • cuspir excessivo ou engolir muco
  • mau hálito
  • uma tosse que piora à noite

O gotejamento pós-nasal é geralmente causado por certas mudanças no ambiente ou no corpo.

Uma das causas mais comuns de gotejamento pós-nasal é uma alergia. Alergias sazonais causadas por plantas que liberam seu pólen podem causar gotejamento pós-nasal, pois o corpo produz muco extra para tentar eliminar os esporos do pólen.

Tempo frio ou ar seco também podem causar gotejamento pós-nasal. Respirar ar frio ou seco pode irritar o nariz e a garganta de uma pessoa, para que seu corpo crie muco para umidificar e aquecer as passagens e aliviar essa irritação.

O clima frio também está associado a infecções virais, como gripe, sinusite e resfriado comum. Essas infecções causam muitos sintomas, incluindo gotejamento pós-nasal.

O corpo reage a todos os germes invasores, criando mais muco para expulsá-los. Pode ser desconfortável, mas na verdade é o sinal do corpo trabalhando para se manter saudável.

Outras causas de gotejamento pós-nasal incluem:

  • comer comida excessivamente picante
  • gravidez
  • objetos presos no nariz
  • produtos químicos irritantes de perfumes, produtos de limpeza ou vapores ambientais
  • fumaça
  • medicamentos, incluindo controle de natalidade e pressão arterial
  • condições respiratórias crônicas, como DPOC

Um desvio de septo, que ocorre quando o septo nasal (a parede entre as narinas) está torto ou danificado, pode dificultar a drenagem correta do muco. Isso pode causar gotejamento pós-nasal.

A maioria dos casos de gotejamento pós-nasal é esclarecida por conta própria. No entanto, dependendo de sua causa, podem surgir complicações se o gotejamento pós-nasal não for tratado. Há uma chance de infecção se os germes entrarem e fizerem com que o excesso de muco obstrua os seios paranasais ou a trompa de Eustáquio, que é o canal que liga a garganta ao ouvido médio.

É melhor tratar o gotejamento pós-nasal cedo para evitar complicações, e as pessoas devem consultar um médico para detectar quaisquer sintomas que durem mais de 10 dias.

Existem remédios disponíveis para tratar o gotejamento pós-nasal, incluindo:

Secando o muco

Medicamentos descongestionados vendidos sem receita, como fenilefrina (Sudafed PE Congestion) e pseudoefedrina (Sudafed), podem ajudar a secar o muco. Isso funciona para muitas pessoas, mas pode não ser adequado para todos.

Esses medicamentos podem ressecar o muco e algumas pessoas podem achar que o nariz está muito seco. Outros acham que esses medicamentos os deixam nervosos ou tontos e podem evitá-los por esse motivo.

Medicamentos mais recentes, como a loratadina (Claritin) e a cetirizina (Zyrtec), são chamados anti-histamínicos não sedativos, o que significa que são menos propensos a causar fadiga. Isso é especialmente benéfico para as pessoas que precisam trabalhar ou dirigir enquanto lidam com gotejamento pós-nasal.

Opções adicionais de anti-histamínicos não sedativas, sem receita, incluem fexofenadina (Allegra) e levocetirizina (Xyzal).

Cada um desses medicamentos tem efeitos colaterais e pode interagir com outros medicamentos. Uma pessoa deve discutir novos medicamentos com um médico ou farmacêutico antes de experimentá-los.

Afinando o muco

Outro remédio caseiro para o gotejamento pós-nasal envolve afinar o muco. Existem medicamentos de venda livre, como a guaifenesina (Mucinex), mas também existem algumas opções não químicas.

Aumentar a umidade do ar pode ajudar a tornar o gotejamento pós-nasal mais fino e permitir que ele se mova suavemente pelas passagens. O uso de umidificadores ou vaporizadores a vapor pode ajudar a aliviar o gotejamento pós-nasal, principalmente se associado a seios entupidos.

Usando sprays nasais

Sprays nasais salinos ou vasos de irrigação usam água salgada para eliminar o acúmulo de muco. Essas opções podem ajudar a limpar as vias aéreas bloqueadas e reduzir o conteúdo geral de muco.

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Se os sintomas de um gotejamento pós-nasal piorarem à noite, elevar a cabeça enquanto dorme pode ajudar.

Uma pessoa também pode tentar usar remédios caseiros para tratar o gotejamento pós-nasal. Esses incluem:

Sustentando a cabeça

Se o acúmulo de muco piorar à noite, as pessoas podem achar que é útil dormir com a cabeça um pouco mais alta que o resto do corpo.

Apoiar alguns travesseiros sob a cabeça e os ombros promove a drenagem e reduz a quantidade de muco que uma pessoa sente na garganta e nas vias aéreas.

Beber líquidos

O corpo também perde água através de um gotejamento pós-nasal. Beber bastante líquido pode ajudar a diluir o muco, manter o muco fluindo sem problemas e impedir a desidratação.

Chás e caldos quentes também podem aliviar outros sintomas, como dor de garganta, e o vapor pode ajudar a limpar os seios.

Uma pessoa com muco descolorido que não desaparece deve consultar um médico, pois isso pode ser um sinal de infecção bacteriana ou viral. Uma pessoa com gotejamento pós-nasal causada por uma infecção bacteriana pode precisar de antibióticos. As infecções causadas por um vírus não serão tratadas com antibióticos.

Qualquer pessoa que tenha muco ou sintomas de mau cheiro acompanhados de febre significativa deve consultar o médico para um diagnóstico adequado. Além disso, as pessoas que apresentam sintomas de gotejamento pós-nasal por 10 dias ou mais devem consultar um médico para um diagnóstico.

Os médicos podem solicitar exames adicionais para verificar outras causas, como o refluxo ácido do estômago. Eles também podem prescrever um spray nasal esteróide para pessoas que sofrem de alergias persistentes.

O gotejamento pós-nasal é uma ocorrência comum. A melhor maneira de evitá-lo é eliminar alérgenos ou outros gatilhos sempre que possível. A maioria dos casos de gotejamento pós-nasal é incômoda, mas é esclarecida por si própria.

Medicamentos vendidos sem receita e remédios caseiros geralmente são tratamentos bem-sucedidos. As pessoas que experimentam gotejamento pós-nasal persistente ou pós-nasal acompanhadas de sintomas adicionais devem consultar o médico para diagnóstico e tratamento.

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