Seios doloridos antes do período menstrual: causas e tratamento

Segundo a Academia Americana de Médicos de Família (AAFP), as alterações hormonais devidas à menstruação são a causa mais comum de dor na mama.

Uma redução nos níveis dos hormônios estrogênio e progesterona antes de um período pode causar dores nos seios. Essas alterações também podem causar inchaço dos linfonodos, o que também pode contribuir para a dor na mama.

Também pode haver uma associação entre dor na mama e um hormônio chamado prolactina. Esse hormônio estimula a produção de leite materno em mulheres após o parto. Está presente no corpo das mulheres e pode afetar os seios, mesmo que uma mulher não tenha dado à luz recentemente.

A dor no peito também pode ocorrer por volta da época da ovulação, quando o ovário libera um óvulo para uma possível fertilização. Geralmente ocorre 12 a 14 dias antes de uma pessoa menstruar.

No entanto, os hormônios podem não ser a única causa de seios doloridos antes de um período.

Algumas mulheres relatam dor em apenas um seio. Se os hormônios eram a única causa subjacente, alguns médicos acreditam que os dois seios responderiam da mesma maneira.

Portanto, é possível que outras alterações no corpo possam causar dor na mama na época da menstruação. Outra explicação é que as células de cada mama respondem de maneira diferente aos níveis hormonais flutuantes.

A sensação de dor no peito pode diferir de pessoa para pessoa. Algumas pessoas descrevem a dor como dor, enquanto outras têm maior probabilidade de defini-la como dor ou sensibilidade.

A dor no peito pode:

• ser chato
• ocorrem em um ou ambos os seios
• irradiar para as axilas
• sentir-se afiado às vezes
• ocorrer ao lado de inchaço
• sentir mais intenso na área dos mamilos

Algumas pessoas sentem dor constante ao longo de vários dias, enquanto outras acham que ela vem e vai. A dor nos seios também pode tornar desconfortável o uso de sutiãs comuns ou roupas apertadas.

A dor na mama também pode ocorrer como resultado de outros fatores, incluindo:

• duto de leite entupido ou entupido
• mastite, uma infecção da mama que pode se desenvolver durante a amamentação
• tecido mamário fibrocístico, que torna os seios densos e irregulares e pode ser mais doloroso na menstruação
• seios grandes e pesados
• uma história de cirurgia de mama
• usando medicamentos de terapia hormonal
• tomar certos medicamentos, como digitálicos, metildopa, espironolactona, diuréticos, clorpromazina ou oximetolona
• uma lesão na mama
• retenção de água

Às vezes, o câncer de mama pode causar dor no peito, mas isso é raro, pois a doença tende a crescer lentamente e a produzir outros sintomas antes que a dor ocorra.

No entanto, uma forma rara de câncer de mama chamada câncer inflamatório de mama pode causar vermelhidão, dor ou inchaço nos seios. Esses sintomas geralmente afetam apenas um seio.

O tratamento para seios doloridos antes de um período depende da causa subjacente.

Os seguintes tratamentos podem ajudar a tratar a dor relacionada à menstruação:

• analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou acetaminofeno
• pílulas anticoncepcionais para controlar flutuações hormonais

Como alternativa, se uma infecção é responsável pela dor, um médico pode prescrever antibióticos.

Em casos raros, um médico pode prescrever outros medicamentos, como o danazol, que é um hormônio masculino que a pesquisa demonstrou reduzir a dor na mama. No entanto, este medicamento tem efeitos colaterais significativos, por isso os médicos geralmente não o recomendam.

As seguintes mudanças de estilo de vida e remédios caseiros podem ajudar a aliviar a dor nos seios:

• usando um sutiã maior ou mais favorável ou tentando um tamanho de copa diferente
• vestindo um sutiã de apoio à noite
• reduzindo a quantidade de cafeína na dieta, limitando café, refrigerantes, bebidas energéticas e chá
• comer menos sal para reduzir a retenção de água
• usando terapia quente e fria, como compressas de gelo ou almofadas de aquecimento

Segundo o AAFP, tomar suplementos, como vitamina E ou vitamina B-6, pode ajudar a reduzir a dor no peito.

Exercícios de baixo impacto também podem ser benéficos, mas atividades de alto impacto, como correr ou pular, podem causar dor adicional na mama.

Uma pessoa deve consultar seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas:

• um caroço ou caroços dolorosos na mama
• secreção mamilar sangrenta ou fétida
• dor no peito que dura mais de várias semanas
• dor no peito que dificulta a realização de atividades regulares, mesmo que a dor esteja ligada ao ciclo menstrual
• sinais de infecção, como calor ou vermelhidão da mama ou febre

Um médico normalmente faz perguntas sobre os sintomas de uma pessoa para determinar o que torna a dor pior ou melhor e quanto tempo dura.

Pode ser útil informar o médico se a dor ocorre consistentemente em determinados pontos durante o ciclo menstrual.

O médico também pode examinar a mama em busca de sinais de lesão ou infecção. Às vezes, eles podem recomendar um teste de imagem, como um ultrassom ou mamografia.

Seios doloridos antes de um período são normais, mas podem ser incômodos. A dor geralmente ocorre devido a flutuações hormonais.

Remédios caseiros e tratamentos médicos estão disponíveis para diminuir a dor na mama relacionada à menstruação.

Se estes não reduzirem o desconforto, pode ser útil falar com um médico.