Segurança, eficácia e como fazê-los

Uma manobra vagal é uma ação que você toma quando precisa parar um batimento cardíaco anormalmente rápido. A palavra “vagal” refere-se ao nervo vago. É um nervo longo que corre do cérebro para o peito e para o abdômen. O nervo vago tem várias funções, incluindo a diminuição da freqüência cardíaca.

Existem várias manobras vagais simples que você pode fazer para acionar o nervo vago para diminuir a freqüência cardíaca acelerada. Essa é uma condição conhecida como taquicardia.

Seu coração contém dois marcapassos naturais chamados nó atrioventricular (AV) e nó sinoatrial (SA). Os nós são pequenos pedaços de tecido muscular que ajudam a controlar o fluxo de energia elétrica através do coração.

Os problemas com o nó AV estão na raiz de uma condição chamada taquicardia supraventricular (TVS). A SVT é um padrão de batimentos cardíacos rápidos que começam nas câmaras superiores do coração, chamados átrios.

Quando o nó SA se torna excessivamente estimulado, você pode experimentar taquicardia sinusal. Essa é uma condição semelhante à SVT. As manobras vagais também podem ser úteis para taquicardia sinusal.

As manobras vagais funcionam afetando o sistema nervoso autônomo do corpo. Essa parte do seu sistema nervoso controla as funções nas quais você não precisa pensar, como frequência cardíaca, digestão, frequência respiratória e outras.

No caso de taquicardia, uma manobra vagal pode fazer com que o sistema nervoso autônomo diminua a condução elétrica através do nó AV.

O objetivo de uma manobra vagal é interromper o fluxo de energia elétrica através do coração. Isso permite que sua frequência cardíaca volte ao normal. Existem muitos tipos diferentes de manobras vagais. Cada um deles exige que seu sistema nervoso autônomo responda, essencialmente fazendo com que ele volte a funcionar corretamente.

As manobras vagais nem sempre são eficazes. Para pessoas com sérios problemas de freqüência cardíaca, podem ser necessários medicamentos ou procedimentos para corrigir a taquicardia.

Você pode ter mais sucesso com um tipo de manobra em relação a outro. Um método comum é a manobra de Valsalva. Toma duas formas.

De uma forma, basta fechar o nariz e fechar a boca. Em seguida, tente expirar com força por cerca de 20 segundos. Isso aumenta a pressão sanguínea dentro do peito e força mais sangue para fora do peito e para baixo nos braços.

À medida que a pressão arterial aumenta, as artérias e veias se contraem. Menos sangue pode retornar ao coração pelas veias estreitadas. Isso significa que menos sangue pode ser bombeado pelas artérias estreitadas. Sua pressão arterial começará a cair.

Uma diminuição da pressão arterial significa que menos sangue pode retornar ao coração até você relaxar e começar a respirar normalmente. Quando o fizer, o sangue começará a encher o coração.

Mas como suas artérias ainda estão contraídas, menos sangue pode sair do coração e sua pressão arterial aumentará novamente. Em resposta, sua frequência cardíaca deve começar a desacelerar e retornar ao normal.

A outra forma de uma manobra de Valsalva produz uma reação semelhante no corpo. Também começa prendendo a respiração. Enquanto segura a respiração, mantenha-se abaixado como se estivesse tendo um movimento intestinal. Tente manter essa posição por 20 segundos.

Outras manobras vagais incluem tossir ou afundar o rosto em uma tigela de água gelada.

As manobras vagais devem ser realizadas apenas se você não tiver outros sintomas, como tontura, dor no peito ou falta de ar. Estes podem ser sinais de que você está tendo um ataque cardíaco.

Você poderia estar tendo um acidente vascular encefálico se uma frequência cardíaca acelerada for acompanhada de:

• uma súbita dor de cabeça
• dormência em um lado do corpo
• perda de equilíbrio
• fala arrastada
• problemas de visão

Ações que causam picos repentinos de pressão arterial podem causar mais danos.

Também existem riscos associados a um tipo de manobra vagal conhecida como massagem do seio carotídeo. Envolve uma massagem suave da artéria carótida. A artéria carótida está localizada nos lados direito e esquerdo do pescoço. A partir daí, ele se ramifica em dois vasos sanguíneos menores.

Essa mudança deve ser feita apenas por um médico que conhece seu histórico médico. Se você tem um coágulo sanguíneo na artéria carótida, massagear pode enviá-lo ao cérebro, causando um derrame.

Uma frequência cardíaca saudável aumenta quando você se exercita e depois volta ao normal logo depois que você para. Se você tiver qualquer tipo de taquicardia, a atividade física pode desencadear uma frequência cardíaca anormalmente rápida que não diminui quando você para de se mover. Você também pode sentir seu coração disparado, mesmo que esteja sentado em silêncio.

Se esses tipos de episódios ocorrerem, aguarde meia hora antes de consultar um médico. Mas espere apenas se você não tiver outros sintomas ou se não recebeu um diagnóstico de doença cardíaca.

Às vezes, um episódio de taquicardia termina por si próprio. Às vezes, uma manobra vagal fará o trabalho.

Se a sua frequência cardíaca ainda estiver alta após 30 minutos, procure atendimento médico. Se sua frequência cardíaca aumentar rapidamente e você tiver outros sintomas – como dor no peito, tontura ou falta de ar – ligue para o serviço de emergência local.

Os episódios de taquicardia podem acontecer uma vez a uma pessoa ou podem ser frequentes. A única maneira de diagnosticar corretamente a condição é registrar sua freqüência cardíaca em um eletrocardiograma (ECG). O seu eletrocardiograma pode ajudar a revelar a natureza do seu problema de ritmo cardíaco.

Alguns casos de taquicardia não requerem nenhuma intervenção médica séria. Para algumas pessoas com um distúrbio do ritmo cardíaco, o medicamento prescrito adenosina (Adenocard) é útil juntamente com as manobras vagais.

Se você tiver TSV ou taquicardia sinusal, não deixe de discutir com seu médico se as manobras vagais são seguras para você. Se estiverem, saiba como fazê-las corretamente e o que fazer se o seu ritmo cardíaco não voltar a diminuir depois.