Sangramento, cãibras, dor e muito mais

Não sabemos se devemos culpar Hollywood ou a falsa realidade das mídias sociais, mas a frase "engravidar" é jogada como se fosse um processo simples de uma etapa. Mas, na verdade, existem muitas coisas pequenas e incríveis que precisam acontecer em seu corpo para resultar em gravidez.

Depois que o esperma e o óvulo se juntam (concepção), as células combinadas começam a se multiplicar rapidamente e a se mover através de uma das trompas de falópio até o seu útero. Esse aglomerado de células em rápido crescimento é chamado de blastocisto.

Uma vez no útero, este pequeno feixe de células precisa anexar, ou implantar, na sua parede uterina. Essa etapa – conhecida como implantação – desencadeia níveis crescentes de todos os divertidos hormônios da gravidez (estrogênio, progesterona e hCG, ou gonadotrofina coriônica humana).

Se a implantação não ocorrer, o revestimento uterino é eliminado no período mensal normal – uma decepção grave se você estiver tentando engravidar, mas um lembrete de que seu corpo provavelmente está se preparando para tentar novamente.

Mas se a implantação faz seus hormônios – às vezes um incômodo, mas fazendo o trabalho deles – fazem com que a placenta e o embrião (seu futuro bebê) se desenvolvam e seu revestimento uterino permaneça no lugar e apoie sua gravidez.

A implantação ocorre em qualquer lugar entre 6 e 12 dias depois que você ovular. Ocorre mais comumente 8 a 9 dias após a concepção. Portanto, a data exata do implante pode depender de quando você ovulou e se a concepção ocorreu cedo ou tarde na janela da ovulação.

Quando você espera engravidar, é natural estar muito consciente do seu corpo e observe todas as mudanças, por menores que sejam.

Assumir uma falta de sintomas significa que você não está grávida? Não tão rápido. Tenha em mente que a maioria as mulheres não experimentam sinais de concepção ou implantação – e ainda estão grávidas! – embora algumas mulheres apresentem sinais de implantação.

Vamos explorar alguns sintomas que você pode notar se a implantação ocorreu, mas lembre-se de nosso pequeno aviso:

Ter os sintomas listados abaixo não significa necessariamente que você está grávida – e não ter sintomas não significa necessariamente que você não está.

Sangramento

Na verdade, é um pouco claro o quão comum é o sangramento de implantação. Algumas fontes afirmam que um terço de todas as mulheres que engravidam experimentam sangramento na implantação, mas isso na verdade não é apoiado por pesquisas revisadas por pares. (Algo na internet que pode não ser verdade? Diga que não!)

Aqui está o que podemos dizer. Até 25% das mulheres experimentam sangramento ou manchas no primeiro trimestre – e o implante é uma causa do sangramento no primeiro trimestre.

Esse sangramento pode ser confuso, porque pode acontecer na mesma época em que seu período regular começaria. Mais comumente, porém, ocorrerá de alguns dias a uma semana antes que você espere seu período menstrual.

Existem outras diferenças que podem ajudá-lo a determinar se você está enfrentando sangramento no implante ou seu período:

• é provável que o sangramento do implante seja rosa claro ou marrom (ao contrário do vermelho claro ou escuro do seu período)
• sangramento de implantação é mais como detectar do que um fluxo real de sangue

Essa detecção pode ocorrer uma vez ou durar algumas horas ou até três dias. Você pode notar uma secreção rosa ou marrom ao limpar ou usar sua calcinha, mas não precisa de um absorvente completo ou de um absorvente interno – possivelmente por muitos meses!

Cólicas

Não é segredo que a gravidez precoce causa uma rápida mudança de hormônios. Mais especificamente, a implantação é um gatilho para o aumento hormonal – é por isso que você não pode obter a segunda linha rosa em um teste de gravidez em casa até depois de implantação.

E a mudança da maré hormonal também pode causar cólicas. Além disso, há muita coisa acontecendo no seu útero quando o óvulo fertilizado se implanta e começa a crescer.

Embora não haja pesquisas indicando que o próprio implante causa cãibras, algumas mulheres sentem sensibilidade abdominal, dor lombar ou cãibras durante a implantação. Pode parecer uma versão moderada de como você se sente antes do início do período.

Descarga

Vamos falar sobre o que está acontecendo lá em baixo.

Se você está monitorando sua muco cervical, bom trabalho, futura mamãe! Estar ciente do que está acontecendo com seu corpo pode ser empoderador ao tentar conceber.

Você pode notar algumas alterações no muco cervical na época do implante.

Durante a ovulação, seu muco cervical ficará claro, elástico e escorregadio (como as claras de ovos). Você provavelmente já sabe disso como sua luz verde para fazer seu bebê dançar.

Após a implantação, o seu muco pode ter uma textura mais grossa e "gummier" e ser de cor clara ou branca.

E nos dias do início da gravidez, o aumento da progesterona e do estrogênio pode fazer com que o muco fique ainda mais espesso, mais profuso e de cor branca ou amarela.

No entanto, odiamos dizer: o muco cervical pode ser afetado por várias coisas (hormônios, estresse, relação sexual, gravidez, sangramento na implantação ou período menstrual etc.) e pode não ser um indicador confiável de que a implantação ocorreu ou não. .

Comece a rastrear seu muco cervical enquanto não estiver grávida, e um indicador mais útil pode ser o quão diferente ele é da sua norma durante cada estágio do seu ciclo.

Inchaço

Aumentar progesterona (o que acontece no início da gravidez) retarda o sistema digestivo. Isso pode fazer você se sentir inchado. Mas, como muitos de nós sabemos, esse sentimento também pode ser um sintoma muito comum da sua menstruação. Quer saber o porquê? A progesterona também aumenta quando a menstruação é iminente. Obrigado, hormônios.

Seios macios

Após o implante, os níveis de hCG, estrogênio e progesterona aumentam rapidamente. Isso pode fazer com que seus seios fiquem muito doloridos. (Esses hormônios certamente são multitarefas!) Enquanto muitas mulheres experimentam inchaço ou sensibilidade nos seios antes da menstruação, é provável que isso seja mais perceptível do que o normal no início da gravidez.

Náusea

Ah, sem dúvida o mais famoso dos sintomas da gravidez precoce: náusea, também conhecida como "enjôo matinal" (embora possa acontecer a qualquer hora do dia).

Níveis aumentados de progesterona após a implantação podem fazer você se sentir enjoado. Mas, novamente, isso ocorre mais comumente em torno de 4 ou 5 semanas de gravidez (aproximadamente na hora em que você perde a menstruação).

A progesterona retarda a digestão, o que pode contribuir para a náusea. Os níveis crescentes de hCG e um olfato mais sensível podem piorar o problema – então agora pode ser um bom momento para evitar cozinhar fígado e cebola.

Dores de cabeça

Embora sejam bons e necessários para uma gravidez bem-sucedida, esses níveis hormonais extremamente altos (principalmente progesterona) também podem causar dores de cabeça após a implantação.

Mudanças de humor

Encontre-se contente e feliz em um minuto e chorando em um comercial na TV no próximo? Ou animado para ver seu parceiro à noite e depois morder a cabeça por nada? Você pode estar passando por mudanças de humor.

Estrogênio e progesterona, assim como hCG, aumentam muito rapidamente após o implante. Isso pode fazer você se sentir "desligado" ou mais mal-humorado que o normal.

Implantação de implantação

Embora isso pareça algum tipo de aperitivo estranho, "mergulho na implantação" refere-se a uma diminuição de um dia na temperatura corporal basal que pode ocorrer como resultado da implantação.

Se você esteve rastreando sua temperatura corporal basal (BBT) para ajudar a identificar seus dias mais férteis, é provável que você já tenha um registro do seu BBT diário ao longo de alguns meses.

Normalmente, a temperatura da mulher é mais baixa antes da ovulação e depois aumenta e depois cai novamente antes do início do período. Se você engravidar, sua temperatura permanece elevada.

Simples, certo? Exceto que há algo mais.

Algumas mulheres parecem experimentar uma queda de temperatura de um dia por volta do momento da implantação. Isso é diferente da queda de temperatura que significa que seu período está chegando – no caso de um período iminente, sua temperatura permanecerá baixa.

No caso de queda na implantação, sua temperatura cai por um dia e depois volta a subir. Pensa-se que isso possa ser devido a um aumento no estrogênio, mas ainda não está totalmente esclarecido.

De acordo com uma análise de mais de 100.000 gráficos BBT do aplicativo popular Fertility Friend, 75% de mulheres grávidas que usam o aplicativo não experimentar um mergulho na implantação. Além disso, houve uma queda em aproximadamente 11% das paradas de mulheres que estavam não grávida.

Mas é bastante interessante que 23% dos usuários de aplicativos que estavam grávidos tiveram o chamado mergulho na implantação.

Este não é um estudo realizado por médicos e com revisão por pares. (Gostaríamos que fosse – quando os pesquisadores abordarão isso?) Mas pode ser útil quando se trata de interpretar seu gráfico BBT. Um mergulho na implantação é mais provável se você estiver grávida do que se não estiver, mas você ainda pode estar absolutamente grávida sem um mergulho.

Tentar engravidar pode ser um momento emocionante e estressante. Os dias e meses do seu ciclo podem parecer uma eternidade quando você está esperando um bebê, e é fácil perceber cada pequena alteração no seu corpo e se perguntar se isso significa que você está grávida. Isso não é ruim – o conhecimento é empoderador – e, de fato, é uma coisa muito normal de se fazer.

Algumas mulheres percebem sinais e sintomas de que o implante ocorreu. Os sinais podem incluir sangramento leve, cãibras, náusea, inchaço, seios doloridos, dores de cabeça, alterações de humor e possivelmente uma mudança na temperatura corporal basal.

Mas – e aqui está a parte frustrante – muitos desses sinais são muito semelhantes aos da TPM. Além disso, a maioria das mulheres não apresenta sinais de implantação e está de fato grávida.

A melhor maneira de saber com certeza se está grávida é fazer um teste de gravidez em casa ou ligar para o seu médico. (Lembre-se de que, mesmo que você tenha sintomas de implantação, leva alguns dias para que o hCG seja acumulado o suficiente para tornar o teste positivo.)

A “espera de duas semanas” – o tempo entre a ovulação e o momento em que você pode obter um teste positivo de gravidez – pode testar toda a sua paciência. Continue prestando atenção em você e no seu corpo, encontre algumas atividades que você particularmente gosta de deixar sua mente de lado e saiba que você será uma mãe incrível.