Saúde

Sabão e água são melhores que os desinfetantes para as mãos


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Uma dica sobre por quanto tempo lavar as mãos – cante a música “Happy Birthday”. Getty Images
  • Os pesquisadores dizem que lavar as mãos com água e sabão é mais eficaz do que desinfetantes para as mãos na luta contra a gripe.
  • A pesquisa deles indicou que você precisa esfregar as mãos com o etanol nos desinfetantes durante 4 minutos para matar o vírus da gripe.
  • Especialistas dizem que a melhor medida preventiva é conseguir um Vacina da gripe durante os meses de outono.

A temporada de gripe está entrando em ação e estamos todos aqui com o nosso desinfetante para as mãos por perto, nos sentindo seguros.

Mas aqui está o problema: esse desinfetante para as mãos pode precisar de um impulso turbo.

Em um estude publicados hoje no mSphere, os pesquisadores dizem que o etanol – o ingrediente ativo dos desinfetantes líquidos e para as mãos – pode ficar aquém ao tentar matar germes no muco.

Isso significa que, enquanto combatemos a gripe nesta temporada, queremos esfregar o desinfetante nas mãos por 4 minutos ou substituí-lo por uma boa e velha lavagem de mãos com sabão.

"Os consumidores devem estar cientes de que a eficácia dos desinfetantes líquidos pode ser reduzida contra o muco infeccioso e não deve superestimar a eficácia da desinfecção", disse o Dr. Ryohei Hirose, médico e gastroenterologista molecular que foi coautor do estudo com Takaaki Nakaya, PhD, pesquisador de doenças infecciosas da Universidade de Medicina da Prefeitura de Kyoto, no Japão.

Mas Hirose foi rápido em apontar que o estudo não é apenas um aviso. É orientação.

"Queremos que os leitores saibam que há espaço para melhorias no atual regime de higiene das mãos, devido à presença de situações em que o efeito de desinfecção é reduzido", disse ele à Healthline.

Hirose sugere esfregar as mãos por mais tempo – até 4 minutos – para ajudar o etanol a penetrar no muco. Por quê?

Os pesquisadores concluíram que o vírus influenza A permanece infeccioso no muco úmido, mesmo após ser exposto a um desinfetante à base de etanol por 2 minutos.

A desativação total do vírus, eles descobriram, exigia quase 4 minutos de exposição ao desinfetante.

Então, isso é necessário para todos?

Não necessariamente, diz o Dr. William Schaffner, professor de doenças infecciosas da Universidade Vanderbilt, no Tennessee.

Schaffner elogiou o estudo e sua importância, observando que tanto o público em geral quanto a profissão médica podem aprender com ele.

"Este é um estudo extremamente bem-feito", disse Schaffner à Healthline.

Ele ressalta que os pesquisadores usaram um tamanho de amostra adequado de muco infectado, em uma lâmina de microscópio, para testar a eficácia dos tratamentos.

"Em vastos casos, você e eu não temos glúten", disse Schaffner. "Normalmente, só temos vestígios de vírus em pequenos pontos".

Dito isto, ele acredita que este estudo, bem como os acompanhamentos que virão, são informações importantes e vale a pena entender.

"Suponha que nosso cônjuge ou filho pequeno fique gripado", disse ele. “A criança se torna aquela criança de nariz arrogante e você entende isso. Ou você limpa os tecidos usados ​​e coloca em você.

Quando você tem algo visível em suas mãos – ou você está tossindo ou sendo tossido -, é aconselhável turbinar a limpeza com o excesso de etanol ou, melhor ainda, mergulhar em uma boa lavagem das mãos.

"Sugiro que as pessoas cantem a música 'Parabéns' sempre que lavam as mãos. É um bom cronômetro ", disse Schaffner.

Hirose ecoa o sentimento.

“Do ponto de vista da teoria da transferência de massa, tínhamos previsto que o vírus no muco seria um pouco resistente aos desinfetantes de álcool. No entanto, descobrimos que o efeito protetor do muco é mais forte do que o esperado e pode haver espaço para melhorias nas diretrizes atuais de higiene das mãos ”, disse ele.

É aí que entra água e sabão.

"Ficamos surpresos que a lavagem das mãos fosse mais eficaz do que o esperado e reafirmamos a eficácia da lavagem das mãos", disse Hirose.

Ainda assim, disse Schaffner, não há necessidade de jogar fora o desinfetante para as mãos.

Usá-lo regularmente – e talvez demorando um pouco mais – é uma ação eficaz para enfrentar a temporada de gripe e outras épocas do ano.

Saber fazer mais em determinados momentos é ainda melhor, disse ele.

Hirose espera realizar mais pesquisas, olhando atentamente para as mãos e exatamente quanto tempo funciona melhor para matar o vírus da gripe.

“O principal objetivo do esfregar das mãos é espalhar desinfetante líquido nas mãos / dedos. No entanto, esfregar as mãos pode contribuir muito para superar situações em que a eficácia dos (desinfetantes para as mãos) é diminuída. Estamos verificando o significado científico do ato de esfregar as mãos para propor o melhor regime, incluindo métodos de esfregar as mãos ”, afirmou.

Enquanto isso, médicos de todo o país se reunirão em Washington, DC, durante a última semana de setembro para discutir a próxima temporada de gripe.

Schaffner, que atuará como moderador no evento, disse que a higiene das mãos será discutida e depois compartilhada com o público, bem como com os próprios profissionais de saúde.

Eles também provavelmente lembrarão ao público que o melhor remédio preventivo ainda é a vacina contra a gripe.

"O que é fundamental na prevenção da gripe e é oportuno agora é a vacinação", disse Schaffner. "Não é uma vacina perfeita, mas o que não conseguimos lembrar é que, mesmo se você pegar a gripe, você terá um caso menos grave. Os dados (nisso) são fortes e válidos. ”



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