Ruído branco para bebês: prós e contras

• Máquinas com ruído branco podem exceder os limites de ruído recomendados para bebês.
• Os bebês podem se tornar dependentes de máquinas com ruído branco para poder adormecer.
• Nem todos os bebês respondem bem ao ruído branco.

Problemas potenciais de desenvolvimento

Apesar dos benefícios potenciais, o ruído branco nem sempre oferece paz e tranquilidade sem riscos.

Em 2014, a Academia Americana de Pediatria (AAP) testou 14 máquinas de ruído branco projetadas para bebês. Eles descobriram que todos eles excederam os limites de ruído recomendados, que são fixados em 50 decibéis.

Além do aumento dos problemas auditivos, o estudo descobriu que o uso de ruído branco aumentou o risco de problemas com o desenvolvimento da linguagem e da fala.

Com base nas descobertas da AAP, os pediatras recomendam que todas as máquinas de ruído branco sejam colocadas a pelo menos 7 pés (200 cm) de distância do berço do bebê. Você também deve manter o volume na máquina abaixo da configuração de volume máximo.

Os bebês podem ficar dependentes do ruído branco

Os bebês que respondem positivamente ao ruído branco podem dormir melhor à noite e durante o cochilo, mas apenas se o ruído branco estiver sempre disponível. Isso pode ser problemático se o bebê estiver em uma situação em que ele precisa dormir e a máquina de som não estiver com ele.

Exemplos incluem férias, uma noite na casa da avó ou até mesmo creche. Esse cenário pode se tornar extremamente perturbador para todos os envolvidos.

Alguns bebês não gostam de ruído branco

É importante perceber que o ruído branco não funciona para todos os bebês.

Todo bebê é diferente quando se trata de dormir, portanto o ruído branco pode acabar sendo um processo de tentativa e erro. Se você decidir experimentar ruído branco, faça-o com segurança.