Resfriado comum: estágio por estágio

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De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a maioria das pessoas geralmente se recupera de um resfriado comum dentro de 7 a 10 dias.

Os sintomas de um resfriado geralmente aparecem gradualmente, atingem um pico e desaparecem progressivamente novamente.

As seções abaixo fornecem mais detalhes sobre cada estágio do resfriado comum.

Estágio 1

Um dos primeiros estágios de um resfriado é geralmente uma dor de garganta. As pessoas também podem experimentar:

• cansaço
• fadiga
• nariz levemente escorrendo ou entupido, que produz muco claro

Os sintomas geralmente são leves durante o primeiro estágio de um resfriado, antes de atingir o pico nos próximos dias.

Etapa 2

Os sintomas podem aumentar e piorar durante o segundo estágio de um resfriado. As pessoas podem experimentar:

• um nariz escorrendo
• congestionamento
• dores leves
• espirros
• dor de garganta
• cansaço
• fadiga
• tosse

Este é o estágio de pico de um resfriado. Geralmente ocorre dentro de 2-3 dias após os primeiros sintomas de resfriado. As pessoas também podem notar muco do nariz ficando branco, verde ou amarelo durante esse estágio.

Etapa 3

Dentro de 7 a 10 dias, as pessoas geralmente começam a se recuperar de um resfriado. Os sintomas começam a diminuir e as pessoas começam a se sentir melhor. As pessoas também podem achar que têm mais energia e são mais capazes de realizar tarefas como de costume.

Certos sintomas podem durar um pouco mais, por até 14 dias, embora continuem melhorando nesse período. Esses sintomas mais duradouros podem incluir:

• um nariz escorrendo
• um nariz entupido
• tosse

Bebês e crianças pequenas podem experimentar sintomas de resfriado ligeiramente diferentes. Os bebês podem ter os seguintes sintomas:

• Dificuldade em dormir
• agitação
• um nariz congestionado
• vômitos e diarréia
• uma febre

Para bebês ou crianças mais velhas, os sintomas podem ser semelhantes aos dos adultos. No entanto, eles também podem experimentar:

• olhos marejados
• dores de cabeça
• febre baixa
• arrepios
• Cansaço extremo
• uma garganta irritada

Descansar bastante pode ajudar o corpo a se recuperar de um resfriado mais rapidamente. As pessoas também podem tentar o seguinte para ajudar seu corpo a combater um resfriado e aliviar os sintomas:

• beber grande quantidade de líquidos
• beba água quente com mel e limão para ajudar a aliviar a dor de garganta ou tosse
• chupar pastilhas para aliviar a garganta
• tome um remédio para tosse para ajudar na tosse
• use um umidificador
• use um spray nasal salino ou gotas nasais para ajudar a limpar a congestão

As pessoas também podem achar que a inalação de vapor de uma tigela de água pode ajudar a limpar os seios. Adicionar gotas de mentol e cobrir a cabeça com uma toalha pode ajudar a tornar isso mais eficaz.

Saiba mais sobre remédios eficazes para resfriados aqui.

As pessoas também podem achar que os medicamentos vendidos sem receita (OTC) podem ajudar a aliviar os sintomas. Esses medicamentos podem incluir:

• ibuprofeno para alívio da dor
• medicamentos para tosse
• medicamentos formulados especificamente para aliviar os sintomas do resfriado

Os pais e responsáveis ​​devem sempre verificar um medicamento para garantir que seja adequado para crianças ou bebês e sempre seguir as instruções de dosagem. Um farmacêutico pode aconselhar sobre qual medicamento é melhor para crianças pequenas.

Tratamento para crianças pequenas

O CDC fornece os seguintes conselhos sobre tratamentos a frio para crianças de determinadas idades:

• Evite dar losangos a crianças menores de 4 anos.
• Evite dar mel a crianças com menos de 1 ano de idade.
• Crianças com mais de 6 meses de idade podem tomar paracetamol ou ibuprofeno.
• Para crianças menores de 6 meses, apenas o acetaminofeno é adequado.
• Evite dar aspirina a crianças, pois pode causar uma doença rara chamada síndrome de Reye.
• A menos que siga o conselho de um médico, evite dar remédios para tosse ou resfriado a crianças menores de 4 anos devido ao risco potencial de efeitos colaterais.
• Para crianças acima de 4 anos de idade, verifique com um médico ou farmacêutico se é seguro usar medicamentos específicos para tosse ou resfriado.

As pessoas geralmente não precisam consultar seu médico se tiverem um resfriado comum.

A maioria das pessoas será capaz de aliviar os sintomas usando remédios caseiros. O corpo muitas vezes será capaz de combater um resfriado sozinho dentro de 7 a 10 dias.

No entanto, uma pessoa deve consultar seu médico se estiver resfriada e também tiver alguma das seguintes situações:

• respiração rápida ou com dificuldade
• febre por mais de 4 dias
• sintomas que duram mais de 10 dias sem melhora
• sintomas que vão e voltam piores
• quaisquer condições médicas existentes pioram
• desidratação
• quaisquer sintomas graves ou incomuns

Uma criança deve consultar um médico se tiver algum dos seguintes:

Se uma pessoa está tendo algum dos seguintes sintomas, pode ser um sinal da gripe e não do resfriado comum:

• febre
• arrepios
• dores de cabeça
• fadiga
• desconforto e tosse no peito

Os sintomas da gripe tendem a se desenvolver muito mais repentinamente que os sintomas do resfriado.

Se as pessoas em risco de complicações da gripe perceberem algum sintoma, devem consultar o médico imediatamente. De acordo com o CDC, os grupos de risco incluem:

• mulheres grávidas
• adultos com 65 anos ou mais
• crianças menores de 5 anos
• pessoas com condições crônicas de saúde, incluindo asma, diabetes e doenças cardíacas

Um resfriado comum geralmente dura de 7 a 10 dias. O primeiro sintoma de um resfriado é geralmente uma dor de garganta, seguido por congestão, espirros e tosse. As pessoas geralmente têm baixos níveis de energia e podem ter dores leves.

Os sintomas geralmente atingem seu pico nos primeiros dias antes de melhorar gradualmente. Se uma pessoa tiver sintomas de resfriado por mais de 10 dias, sem melhora, ela deve consultar seu médico.

Uma pessoa também deve consultar seu médico para detectar sintomas graves ou incomuns. Se uma criança tiver febre ou sintomas semelhantes aos da gripe, ela precisa consultar o médico.