Remédios naturais para o tratamento da disfunção erétil

Os remédios naturais mais comuns para DE incluem os derivados de plantas e ervas, que algumas culturas usam há muitos anos. Embora existam muito poucos estudos realizados sobre a segurança desses remédios naturais, alguns deles têm efeitos colaterais que variam de leve a grave.

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Alguns remédios naturais incluem:

• L-arginina: Algumas evidências sugerem que altas doses de L-arginina melhoram a disfunção erétil, ajudando os vasos sanguíneos a se abrirem mais, o que melhora o fluxo sanguíneo para o pênis. Os efeitos colaterais geralmente são considerados leves, mas podem incluir cãibras, diarréia e náusea. A L-arginina não deve ser tomada com Viagra, um medicamento que trata o DE.
• Propionil-L-carnitina: Alguns estudos mostram que a propionil-L-carnitina, quando combinada ao Viagra, pode melhorar a função erétil melhor do que ao tomar Viagra sozinho. A propionil-L-carnitina é geralmente considerada segura quando usada sob supervisão de um médico.
• Desidroepiandrosterona (DHEA): Existem evidências que sugerem que o DHEA aumenta a libido em mulheres e tem um efeito positivo em homens com disfunção erétil. DHEA parece ser seguro em doses baixas, no entanto, pode causar acne em alguns casos.
• Ginkgo: Ginkgo pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, o que poderia melhorar o desejo sexual e a DE. No entanto, este suplemento pode aumentar o risco de sangramento. As pessoas que estão tomando anticoagulantes ou que têm um distúrbio hemorrágico devem conversar com seu médico antes de tomar gingko.
• Ginseng: Existem vários tipos de ginseng disponíveis. Muitos deles demonstraram ter um efeito positivo no DE. Algumas formas de ginseng podem ter efeitos colaterais negativos, incluindo insônia.
• Ioimbina: O principal componente de uma casca de árvore africana, a ioimbina é provavelmente um dos mais problemáticos de todos os remédios naturais para a disfunção erétil. Algumas pesquisas sugerem que a ioimbina pode melhorar um tipo de disfunção sexual associada a um medicamento usado para tratar a depressão. No entanto, estudos vincularam a ioimbina a vários efeitos colaterais, que podem incluir ansiedade, aumento da pressão arterial e batimentos cardíacos rápidos e irregulares. Como todos os remédios naturais, a ioimbina só deve ser usada após aconselhamento e sob supervisão de um médico.
• Erva daninha de cabra com tesão (epimedium): Supostamente, existem substâncias nas folhas desta erva que melhoram o desempenho sexual. Epimedium não foi estudado em pessoas e existem algumas sugestões de que isso pode afetar a função cardíaca.

Mudancas de estilo de vida

Certas atividades ou falta de atividade podem afetar a disfunção erétil; portanto, antes de tentar medicamentos ou remédios naturais para disfunção erétil, um homem pode considerar fazer algumas mudanças no estilo de vida.

Algumas mudanças no estilo de vida a serem consideradas incluem:

• Exercitando-se regularmente: O exercício regular provou ser eficaz na melhoria da saúde geral. Para DE, a melhora da pressão arterial, fluxo sanguíneo e benefícios gerais de saúde podem reduzir drasticamente o risco de um homem ter ou desenvolver DE.
• Comer alimentos saudáveis: De maneira semelhante ao exercício, comer alimentos nutritivos pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, artérias obstruídas e diabetes, fatores de risco conhecidos para DE.
• Parar de fumar e reduzir a ingestão de álcool: Ambas as atividades trazem uma série de riscos potenciais à saúde, incluindo DE. Reduzir ou eliminar essas atividades pode ajudar a impedir problemas de disfunção erétil.
• Reduzindo o estresse: Um homem pode ter problemas com o desempenho sexual se estiver estressado demais. O estresse pode vir de uma variedade de circunstâncias, incluindo trabalho, finanças e problemas de relacionamento. Encontrar maneiras de lidar com esses problemas pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a disfunção erétil.
• Continuando a se envolver em atividades sexuais: Estimular atividades sexuais que levam a ereções parciais pode ter um impacto positivo no DE. O aumento do fluxo sanguíneo para o pênis pode ajudar a estimular e melhorar a função ao longo do tempo.

Atualmente, existem poucos estudos disponíveis para sugerir a eficácia de terapias e medicamentos complementares e alternativos. Um estudo comparou amostras de banco de dados de diferentes terapias alternativas e medicamentos, incluindo acupuntura, ginseng, maca e ioimbina.

O estudo indicou que existem algumas evidências que sugerem que o ginseng e a ioimbina podem oferecer alguns benefícios ao DE. No entanto, existem evidências insuficientes para provar que a acupuntura ou a maca têm um impacto positivo na disfunção erétil.

Efeito placebo?

Alguns estudos sugerem que um efeito placebo que melhora a DE pode funcionar para alguns homens. Um estudo constatou que os homens que tomam uma pílula de placebo por via oral apresentaram tanta melhora nos sintomas de DE quanto os homens que tomaram medicação real para melhorar a DE. Por outro lado, os homens que receberam sugestões terapêuticas para melhorar a DE não viram sinais de melhora dos sintomas.

Tratamentos médicos

Alguns dos tratamentos médicos mais comuns para a disfunção erétil são medicamentos prescritos que visam a área do problema e aumentam o fluxo sanguíneo no pênis.

Medicamentos comumente prescritos incluem Viagra, Cialis, Levitra e Vardenafil. Um médico é a melhor pessoa para conversar sobre possíveis efeitos colaterais, tratamento e benefícios dos medicamentos disponíveis. Se um médico pensa que a medicação de um homem está causando o DE, eles podem mudar a medicação.

Existem várias causas potenciais de disfunção erétil para homens de quase todas as idades, mas as chances de desenvolver disfunção erétil aumentam à medida que o homem envelhece.

As causas de disfunção erétil podem incluir o seguinte:

• certos medicamentos
• doença crônica, como diabetes ou esclerose múltipla
• consumo excessivo de álcool
• obesidade
• fluxo sanguíneo fraco
• estresse crônico

Conclusões

Como muitas condições médicas, não há necessariamente apenas um meio para curar ou reduzir os sintomas da disfunção erétil. Para os homens que desejam evitar o uso de medicamentos, há várias mudanças no estilo de vida que podem ser experimentadas primeiro, seguidas por alguns remédios naturais em potencial e terapias adicionais.

É importante que qualquer homem que sofra de disfunção erétil considere mudanças no estilo de vida e converse com um médico antes de iniciar novos medicamentos, remédios à base de plantas ou interromper uma medicação prescrita suspeita de causar disfunção erétil.

Os remédios naturais listados neste artigo estão disponíveis para compra on-line: