Saúde

Remédios caseiros para alergias: aliviar sintomas de alergia


Quando seu sistema imunológico reage a algo que não incomoda outras pessoas, você está enfrentando uma reação alérgica. Alguns dos maiores culpados por causar reações alérgicas são:

As alergias podem causar vários sintomas, como:

Os médicos geralmente tratam alergias com uma variedade de abordagens que geralmente incluem medicamentos e tiros de alergia. No entanto, existem remédios naturais e caseiros para alergias que você pode considerar.

O melhor remédio natural para alergias é, quando possível, evitar. Tanto os médicos como os médicos naturais sugerem que você limite ou evite alérgenos, que são as causas da reação alérgica.

Você deve evitar a exposição aos seus alérgenos. Por exemplo, se você teve uma reação alérgica a um droga sulfa, informe o seu médico sobre sua alergia. Eles provavelmente prescreverão uma alternativa antibiótico se você precisar de um.

Dito isto, alguns alérgenos são difíceis de evitar. Nesse caso, depois de discutir seus sintomas com seu médico, você pode considerar um remédio caseiro para alergias para lidar com os resultados da exposição a um alérgeno.

Irrigação nasal salina

UMA Revisão de 2012 de 10 estudos mostraram que irrigação nasal salina teve efeitos benéficos para crianças e adultos com rinite alérgica, geralmente chamado de febre dos fenos.

Filtros HEPA

Ao prender irritantes transportados pelo ar, como pólen, poeira e pêlos de animais, filtros de ar particulado de alta eficiência (HEPA) reduzir alérgenos em sua casa.

Butterbur

Em um Revisão de 2003, butterbur – também conhecido como Petasites hybridus – foi considerado igualmente eficaz para coceira nos olhos como um medicamento oral comumente usado anti-histamínico.

Bromelina

Bromelina é um enzima encontrado no mamão e no abacaxi. Os curandeiros naturais consideram a bromelina eficaz para melhorar a respiração reduzindo o inchaço.

Acupuntura

UMA Revisão de 2015 de 13 estudos concluíram que acupuntura demonstrou resultados positivos tanto para a estação rinite alérgica perene.

Probióticos

UMA Revisão de 2015 dos 23 estudos indicaram que probióticos pode ajudar a melhorar os sintomas da rinite alérgica.

Querida

Embora não haja evidências científicas para provar isso, uma teoria popular sugere comer alimentos produzidos localmente querida. De acordo com a teoria, você reduzirá sua reação alérgica ao longo do tempo ao pólen que as abelhas coletam em sua área para produzir o mel.

Ar condicionado e desumidificadores

Removendo a umidade do ar, condicionadores de ar e desumidificadores pode limitar o crescimento de mofo e bolor que podem afetar negativamente as alergias.

Spirulina

UMA Estudo de 2015 indicou que dieta spirulina – uma alga verde-azulada – demonstrou efeitos protetores antialérgicos contra a rinite alérgica.

Urtiga

Os praticantes de cura natural sugerem urtiga como um anti-histamínico natural para ajudar no tratamento de alergias.

Quercetina

A quercetina é a favorita de advogados de cura natural que acreditam que estabiliza a liberação de histaminas e ajuda a controlar os sintomas da alergia. É encontrado naturalmente em brócolis, couve-flor, chá verde e frutas cítricas.

Vitamina C

Profissionais de medicação natural sugerem tomar 2.000 miligramas do vitamina C diariamente para reduzir os níveis de histamina.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

UMA Estudo de 1998 mostrou que óleo de menta o tratamento teve efeitos anti-inflamatórios suficientes que reduziram os sintomas de asma brônquica e rinite alérgica para justificar ensaios clínicos. Os óleos essenciais podem ser difundidos no ar, mas devem ser diluídos óleo transportador se aplicado topicamente.

Óleo essencial de eucalipto

Os defensores da cura natural sugerem o uso de óleo de eucalipto como agente antimicrobiano, adicionando-o a cada carga de lavagem durante a estação das alergias.

Óleo essencial de incenso

Com base nos resultados de uma Estudo de 2016, o óleo de incenso pode ajudar contra a rinite alérgica perene. Você pode diluí-lo em um óleo transportador e usar atrás das orelhas ou inalar difundindo-o no ar.

Não use remédios caseiros para tratar reações alérgicas graves ou anafilaxia, que pode ser identificado por sintomas como:

Se você tiver esses sintomas, procure atendimento médico imediato. A anafilaxia pode ser fatal.

Além disso, o uso de óleos essenciais não é isento de riscos. A Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA não supervisiona a pureza, a qualidade e a embalagem dos óleos essenciais. É importante usar os óleos essenciais conforme indicado e verifique se você está usando produtos de qualidade.

Teste o óleo essencial misturado no óleo transportador na pele intacta, como o antebraço. Se você não reagir em 24 horas, deve ser seguro usá-lo. Teste cada novo óleo essencial, especialmente se você é propenso a alergias.

Embora exista alguma evidência de que os remédios caseiros para alergias possam ser eficazes, é uma boa ideia discuti-los com seu médico antes de experimentá-los. Obtenha um diagnóstico completo e ouça as sugestões do seu médico sobre o que é melhor para você e sua situação pessoal.



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