Relações entre depressão e ingestão alimentar em mulheres climatéricas

Objetivo: Este estudo avaliou as associações entre a ingestão de alimentos – especialmente ômega-3 (n-3) – e sintomas depressivos em mulheres climatéricas.Métodos: Quatrocentas mulheres climatéricas foram incluídas nesta pesquisa. O Índice de Kupperman, o Center for Epidemiologic Studies Depression Scale e um diário alimentar de 3 dias foram usados ​​para investigar os sintomas do climatério, sintomas depressivos e ingestão alimentar, respectivamente. Variáveis ​​sociodemográficas, clínicas e antropométricas também foram exploradas.Resultados: Associações estatisticamente significativas foram observadas entre depressão e sintomas climatéricos, fase climatérica, história prévia de depressão, uso de drogas antidepressivas, renda familiar, padrão de sono e consumo de carboidratos, fibras, ácidos graxos poliinsaturados, magnésio, zinco e vitaminas C, D, e B12. Nenhuma associação foi observada entre o consumo de n-3 e depressão.Conclusão: Os sintomas climatéricos e a ingestão alimentar são fatores importantes relacionados à depressão durante o período do climatério. Mais estudos são necessários para esclarecer as mudanças nessa fase da vida das mulheres, bem como para investigar o papel da dieta no tratamento ou prevenção da depressão.