Recentemente Revise: Um especialista em dietistas

Freshly oferece planos que incluem 4, 6, 9 ou 12 refeições por semana, com mais de 30 pratos para você escolher.

O menu gira regularmente e os clientes fazem pedidos uma semana de cada vez por meio do site ou aplicativo móvel.

Todas as refeições são totalmente preparadas, distribuídas e prontas para serem apreciadas em apenas 3 minutos. Todo o menu é gratuito glúten, amendoim, açúcar refinado e sabores artificiais.

Está disponível recentemente em grande parte dos Estados Unidos continentais. A disponibilidade específica pode ser determinada digitando seu CEP no site deles.

O envio normalmente leva de 1 a 2 dias, e muitas vezes você pode agendar entregas para um determinado dia da semana. O rastreamento da remessa também está disponível no site e no aplicativo.

A cada semana, você pode criar seu próprio menu personalizado escolhendo 4 a 12 refeições a partir de uma seleção de mais de 30 receitas em várias categorias. Todas as refeições são divididas em porções únicas e podem ser aquecidas no micro-ondas.

Você também pode filtrar certos ingredientes, como frango, peru, carne de porco, carne, peixe, marisco, nozes, laticínios, ovos, soja e alimentos condimentados.

Refeições com baixo teor de carboidratos e alta proteína estão marcadas no menu semanal e podem ser selecionadas para quantas refeições você desejar. Além disso, muitas refeições contêm menos de 500 calorias.

Como os pratos são divididos em partes, é muito mais fácil manter seu plano de refeições e evitar comer demais.

Além disso, o rótulo nutricional e a lista de ingredientes estão disponíveis para cada refeição, o que pode fazer do Freshly uma boa opção para as pessoas que monitoram sua ingestão de nutrientes ou para aqueles com alergias ou restrições alimentares específicas.

No entanto, lembre-se de que as opções são limitadas para pessoas em dietas vegan, vegetariana, pescatariana, cetogênica ou paleo.

Recentemente, afirma que suas refeições são feitas com alimentos de alta qualidade, livres de ingredientes artificiais e açúcares refinados.

De fato, a empresa usa apenas carne que foi inspecionado pelo Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) e está livre de cargas, aditivos e conservantes.

A maioria dos produtos também é proveniente de fornecedores sediados nos Estados Unidos, dependendo da sazonalidade e disponibilidade.

No entanto, a Freshly não coloca tanta ênfase em ingredientes orgânicos ou de origem sustentável quanto em outras empresas.

Nutricionalmente, não há diferença significativa entre produtos orgânicos e de alta qualidade cultivados convencionalmente, mas algumas pessoas podem preferir ingredientes orgânicos e sustentáveis.

As refeições são criadas por uma equipe de chefs e nutricionistas, oferecendo um bom equilíbrio de sabor e nutrientes.

As refeições são entregues totalmente cozidas, sem conservantes e ingredientes artificiais e o mais fresco possível.

De massas a pilafs, caçarolas, ensopados e caril, uma variedade de refeições também está disponível, facilitando a adaptação do menu semanal às suas preferências pessoais.

Comparado com muitos outros serviços de entrega de refeições, as receitas recém-solicitadas requerem muito pouco tempo e esforço.

De fato, todas as refeições são totalmente preparadas e podem ser aquecido e servido em menos de 3 minutos.

Isso reduz drasticamente o tempo gasto na cozinha e faz do Freshly uma ótima opção para pessoas ocupadas que procuram refeições deliciosas e saudáveis, prontas em uma pitada.

Todas as refeições frescas são entregues em uma caixa de papelão reciclável. Cada embalagem contém embalagens de gel reutilizáveis ​​e isolamento de jeans, que é 85% biodegradável.

As refeições são embaladas em recipientes de plástico que são seguros para microondas e não liberam Bisfenol A (BPA), um produto químico que pode ter efeitos prejudiciais à sua saúde (1)

A luva de plástico, recipiente e papelão também são recicláveis.

Os fatos e ingredientes nutricionais são listado diretamente no contêiner para cada refeição, para evitar embalagens, papel e plástico desnecessários.

Os preços do Freshly variam de US $ 7,99 a 11,50 por refeição, dependendo de quantas refeições você seleciona por semana.

Embora encomendar mais refeições por semana possa diminuir o preço total por porção, o Freshly é bastante caro em comparação com alguns concorrentes.

Por exemplo, se você pedir o mínimo de 4 refeições por semana, pagará US $ 46,00, enquanto o pedido de no máximo 12 refeições por semana eleva o total a US $ 95,88.

Os custos de envio aplicáveis ​​são calculados quando você faz o pedido.

Ao contrário de outros serviços, não há complementos ou custos extras a serem considerados, além do preço das refeições e do frete.

Recentemente oferece vários serviços de suporte se você tiver problemas com seu pedido.

Você pode ligar ou enviar uma mensagem de texto para um representante de atendimento ao cliente 24 horas por dia, 7 dias por semana, 7 dias por semana, ou conversar ou enviar um e-mail com eles pelo site.

Uma lista de perguntas freqüentes também está disponível no centro de suporte da Freshly.

Se você precisar pular uma semana, cancelar sua assinatura ou modificar seu plano semanal de refeições, também poderá fazê-lo facilmente no site deles.

Comparado com serviços de entrega de refeições semelhantes, o Freshly é relativamente caro, com refeições a partir de US $ 7,99 por porção.

Enquanto isso, outras empresas como Nutrisystem comece por cerca de US $ 8,50 por um dia inteiro de refeições, incluindo café da manhã, almoço, jantar e lanches.

O Freshly também difere de outros serviços, como o Hello Fresh e o Blue Apron, pois todas as refeições são totalmente preparadas e podem ser cozidas e servidas em apenas 3 minutos.

No entanto, as opções de refeições do Freshly são um pouco limitadas em comparação com outros planos, o que pode ser desafiador se você estiver seguindo uma dieta específica ou tiver alguma restrição alimentar.

Além disso, Freshly se concentra apenas no almoço e jantar. Não oferece complementos como café da manhã ou lanches.

Por fim, embora muitos serviços de refeições ofereçam planos com tamanhos de porção maiores para acomodar famílias, o Freshly apenas permite selecionar até 12 refeições de dose única por semana.

A conveniência e facilidade do Freshly podem torná-lo adequado para indivíduos ocupados que têm tempo limitado para gastar na preparação de alimentos.

Também pode ser uma ótima maneira de começar a introduzir alimentos mais saudáveis ​​e ricos em nutrientes em sua dieta, pois todas as refeições são isentas de sabores artificiais, açúcar refinado e conservantes.

Como as refeições são entregues totalmente preparadas, não é uma ótima opção para quem espera aprender a cozinhar ou preparar refeições saudáveis ​​em casa.

Também não enfatiza orgânico ou ingredientes de origem sustentável, o que é uma consideração importante para alguns.

Ainda assim, o Freshly pode ser uma boa alternativa ao fast food ou refeições congeladas para quem procura comer saudavelmente com o mínimo esforço.

Recentemente é um serviço de entrega de refeições que oferece refeições totalmente preparadas e distribuídas.

Todas as refeições podem ser aquecidas e servidas em 3 minutos, tornando-o adequado para quem procura uma maneira simples e conveniente de incluir pratos mais saudáveis ​​em sua dieta.

No entanto, é relativamente caro em comparação com seus concorrentes, oferece seleções limitadas de refeições e não é uma ótima opção para alimentar toda a sua família.

Comece com o Freshly aqui.