Que ingredientes de filtro solar procurar – e quais evitar

Você já deve saber o básico: Protetor solar é uma medida preventiva para proteger a pele contra a radiação ultravioleta (UV) do sol.

Os dois principais tipos de radiação ultravioleta, UVA e UVB, danificam a pele, causam envelhecimento prematuro e aumentam o risco de câncer de pele. E esses raios entram em contato com a sua pele o ano todo, mesmo quando está nublado ou em ambientes fechados (alguns raios UV podem penetrar através do vidro).

Mas escolhendo um protetor solar não é tão fácil quanto pegar qualquer garrafa da prateleira. Nem todos os ingredientes de proteção solar têm os mesmos benefícios, riscos ou instruções.

De fato, alguns ingredientes podem ajudar a prevenir queimaduras, mas não o envelhecimento, enquanto outros são universalmente considerados seguros para as pessoas, mas não para o meio ambiente.

Então, como está sua pele para saber o que funciona? Nós apoiamos todos os ingredientes aprovados, proibidos e em andamento do status em todo o mundo. FYI: A maioria das formulações é composta de pelo menos dois ingredientes de filtro UV.

Encontrado em filtros solares químicos

Um dos ingredientes europeus mais populares, o Tinosorb S pode proteger contra os raios UVB e UVA, longos e curtos, tornando-o um dos ingredientes mais ideais para a prevenção de danos causados ​​pelo sol. O Tinosorb também ajuda a estabilizar outros filtros solares e é permitido em concentrações de até 10%.

No entanto, a FDA não aprovou esse ingrediente por vários motivos, citando, de acordo com a Newsweek, uma "falta de informação" e apenas sendo solicitada "uma decisão, não uma aprovação".

O ingrediente é frequentemente adicionado ao filtro solar para aumentar sua eficiência e ainda precisa estar conectado a fatores de alto risco.

Encontrado em filtros solares químicos

Mexoryl SX é um filtro UV usado em protetores solares e loções em todo o mundo. Possui habilidades para bloquear os raios UVA1, que são os raios de ondas longas que estimulam envelhecimento da pele.

UMA Revisão de 2008 mostrou que é um absorvedor de UV eficaz e ideal para evitar danos causados ​​pelo sol.

Embora esse ingrediente esteja em circulação na Europa desde 1993, o FDA não aprovou esse ingrediente para a L'Oréal até 2006. Medicamente, ele foi aprovado para adultos e crianças com mais de 6 meses de idade.

Procure-o com: Avobenzona. Quando combinada com avobenzona, a proteção UVA de ambos os ingredientes é aprimorado e estabilizado.

Encontrado em filtros solares físicos

A oxibenzona, freqüentemente encontrada em filtros solares de amplo espectro, ajuda a filtrar os raios UVB e UVA (especificamente UVA curto). É também um dos ingredientes mais populares, encontrado na maioria dos filtros solares no mercado dos EUA e pode compensar até 6% da garrafa.

No entanto, o Havaí proibiu esse ingrediente depois que um estudo, criado pelo laboratório Haereticus Environmental, descobriu que o ingrediente contribuiu para o branqueamento e envenenamento dos recifes de coral. Por razões ambientais, convém evitar esse ingrediente e procurar filtros solares "verdes".

Mais recentemente, um estudo descobrimos que nossa pele absorve ingredientes de filtro solar como a oxibenzona. Isso causou um pico de interesse em filtros solares "seguros", apesar do estudo relatar nenhum dano encontrado e concluir que "esses resultados não indicam que os indivíduos devem se abster de usar filtro solar".

Outros estudos também confirmamos que a oxibenzona não demonstra significativamente a interrupção endócrina.

Encontrado em filtros solares químicos

Octinoxato é um absorvedor de UVB comum e potente, o que significa que é eficaz na prevenção de danos causados ​​pelo sol. Combinados com a avobenzona, ambos oferecem uma grande proteção de amplo espectro contra queimaduras e envelhecimento.

Este ingrediente é permitido em formulações (até 7,5 por cento), mas é proibido no Havaí devido aos riscos ambientais nos recifes de coral.

Encontrado em filtros solares químicos

A avobenzona é comumente usada para bloquear toda a gama de raios UVA e é relatada como 'instável' em filtros solares físicos.

Por si só, o ingrediente desestabiliza quando exposto à luz. Para combater isso, muitas vezes é combinado com outros ingredientes (como mexoryl) para estabilizar a avobenzona.

Em muitos países, a avobenzona é usada em combinação com óxido de zinco e dióxido de titânio especificamente, mas nos Estados Unidos, a combinação não é permitida.

Embora seja encontrado em protetores solares de amplo espectro, geralmente é combinado com outros produtos químicos, porque a avobenzona por si só perde 50 a 90 por cento de suas habilidades de filtragem dentro de uma hora após a exposição à luz.

Nos EUA, o FDA considera esse ingrediente seguro, mas restringe a quantidade de concentração a 3% em formulações de filtro solar.

Encontrado em filtros solares físicos

Existem dois ingredientes de filtro solar geralmente reconhecidos como seguros e eficazes, ou GRASE, pelo FDA, e ambos são ingredientes físicos de filtro solar. (Nota: o rótulo GRASE também significa que o FDA não vai monitorar produtos com esses ingredientes.)

O primeiro, dióxido de titânio, serve como filtro UV de amplo espectro (embora não bloqueie longos raios UVA1).

O FDA aprova o dióxido de titânio para uso em crianças com mais de 6 meses, e pesquisas mostram que geralmente é mais seguro do que outros filtros solares através da exposição da pele.

No entanto, os pesquisadores também escrevem que as formas de energia e spray devem ser evitadas, pois podem ser perigosas. UMA Revisão de 2011 observa que as nanopartículas de óxido de titânio por exposição oral são classificadas como "possivelmente cancerígenas para seres humanos", o que significa que apenas estudos em animais foram realizados.

Lembre-se de que este ingrediente não se limita ao filtro solar. Também pode ser encontrado em maquiagem SPF, pós prensados, loções e produtos de clareamento.

Encontrado em filtros solares físicos

O óxido de zinco é o segundo ingrediente de filtro solar GRASE, permitido em concentrações de até 25%.

Estudos mostram que é seguro, com nenhuma evidência penetração na pele, mesmo após o uso repetido. Na Europa, o ingrediente é rotulado com um aviso por causa de sua toxicidade para a vida aquática. O ingrediente não causa danos a menos que seja engolido ou inalado.

Comparado à avobenzona e óxido de titânio, é citado como fotoestável, eficaz e seguro para peles sensíveis. Por outro lado, a pesquisa também diz que não é tão eficaz quanto os protetores solares químicos, e não é tão eficaz na proteção contra queimaduras solares quanto nos danos causados ​​pelo sol.

Encontrado em protetores solares químicos (PABA) e físicos (trolamina)

Também conhecido como ácido para-aminobenzóico, este é um forte absorvedor de UVB. A popularidade deste ingrediente diminuiu devido ao fato de aumentar a dermatite alérgica e aumentar a fotosensibilidade.

Estudos em animais também mostraram certos níveis de toxicidade, levando a Comissão Europeia e o FDA a restringir as concentrações das fórmulas em 5%. No entanto, o Canadá proibiu completamente o uso do PABA em cosméticos.

O salicilato de trolamina, também conhecido como salicilato de chá, foi considerado GRASE em 2019, mas o pesquisas mostram é um absorvedor de UV fraco. Por esse motivo, o ingrediente é limitado em sua porcentagem ao lado de outros ingredientes GRASE.

A classificação dos EUA de filtro solar como uma droga é uma das maiores razões para sua baixa taxa de aprovação. A classificação do medicamento ocorre porque o produto é comercializado como medida preventiva para queimaduras solares e câncer de pele.

Na Austrália, o filtro solar é classificado como terapêutico ou cosmético. Terapêutico refere-se a protetores solares em que o uso primário é a proteção solar e tem um FPS de 4 ou superior. Cosmético refere-se a qualquer produto que inclua FPS, mas não seja sua única proteção. Europa e Japão classificam o filtro solar como cosmético.

Mas desde que o FDA demorou tanto tempo para aprovar novos ingredientes (nenhum passou desde 1999), o Congresso introduziu o Lei de Inovação dos Filtros Solares em 2014. O objetivo é fazer com que o FDA revise sua reserva de aprovação de ingredientes de filtro solar pendentes, incluindo novos que são enviados após a assinatura do ato, até novembro de 2019.

Quanto às opções de filtro solar, muitos consumidores passaram a comprar protetor solar online De outros países. Isso nem sempre pode ser por causa dos próprios ingredientes. Como mencionado anteriormente, os protetores solares no exterior são formulados como cosméticos, tornando-os, alegadamente, mais agradáveis ​​de aplicar, menos propensos a deixar um tom branco e menos oleosos.

E embora não seja ilegal comprar protetor solar no exterior, é complicado comprá-los através de fornecedores não oficiais na Amazon. Os produtos podem ter expirado ou ser falsificados.

Além disso, esses produtos no exterior podem se tornar mais difíceis de acessar após a entrada em vigor da proposta.

Enquanto isso, usuários de filtro solar como nós precisam se educar sobre os ingredientes e medidas preventivas.

Existem também regras de ouro para a aplicação de filtro solar. A reaplicação a cada duas horas é importante – especialmente se você estiver ao ar livre Números SPF não são indicações de quanto tempo você deve ficar ao sol.

Os filtros solares físicos são eficazes imediatamente após a aplicação, enquanto os filtros solares químicos levam de 15 a 20 minutos para começar a trabalhar.

Evite desinformação também. Relatórios e pesquisas mostram que Os protetores solares DIY no Pinterest são extremamente populares, Apesar do fato que Os protetores solares de bricolage não funcionam e pode, de fato, aumentar os danos à pele.

Afinal, embora os filtros solares de outros países possam ser mais elegantes, não é um motivo para adiar "a melhor opção" até que o FDA os aprove. O melhor protetor solar a ser usado é o que você já está usando.

Taylor Ramble é um entusiasta da pele, escritor freelancer e estudante de cinema. Nos últimos cinco anos, ela trabalhou como escritora e blogueira freelancer, focando em tópicos do bem-estar à cultura pop. Ela gosta de dançar, aprender sobre comida e cultura, além de empoderamento. No momento, ela trabalha no Laboratório de realidade virtual da Universidade da Geórgia, concentrando-se no impacto do avanço das tecnologias no comportamento e no bem-estar.