Quanto tempo o álcool permanece no seu sistema?
Uma grande preocupação que muitas pessoas têm é quanto tempo o álcool que bebem permanecerá em seu sistema.
Existem muitos fatores que podem afetar isso, mas, em média, o fígado pode processar 1 grama de álcool a cada hora e pode ser detectado no sangue por várias horas e na urina por vários dias.
A seguir, são fornecidas informações sobre como o corpo processa álcool e os diferentes fatores que podem afetar esse processo.
Cerca de 20% do álcool que uma pessoa bebe é absorvido rapidamente na corrente sanguínea através do estômago. Outros 80% são absorvidos aproximadamente pelo intestino delgado.
Qualquer restante que não seja metabolizado sai do corpo através do suor, urina e saliva.
Quando o álcool atinge a corrente sanguínea, ele vai para o fígado para ser processado ou metabolizado. O fígado produz enzimas que quebram as moléculas de álcool.
Quando alguém está bebendo álcool particularmente rápido, o fígado não pode processar todo o álcool na mesma proporção, permanecendo no corpo.
Quanto maior a concentração de álcool no sangue (BAC) de uma pessoa, mais pronunciados são os efeitos. Esses efeitos podem incluir:
- inibições reduzidas
- memória prejudicada
- fala arrastada
- confusão
- Dificuldade de concentração
- problemas respiratórios
- náusea ou vômito
- equilíbrio e coordenação prejudicados
- irritabilidade
Existem muitos fatores que podem afetar a maneira como o álcool é processado pelo organismo.
Era
O álcool permanece no fígado por mais tempo que uma pessoa é mais velha.
O fluxo sanguíneo pode ser mais lento, e uma pessoa idosa pode ter mais chances de tomar medicação que afeta o fígado.
Esses fatores significam que o álcool é processado em uma taxa mais lenta, o que pode aumentar a quantidade de álcool absorvido pelo organismo.
Sexo
Embora não seja verdade para todos, o álcool tende a permanecer no sistema de uma mulher por mais tempo que o de um homem. Isso ocorre porque as mulheres tendem a ter uma porcentagem maior de gordura corporal e uma porcentagem menor de água corporal do que os homens.
Comida
Como o álcool é absorvido no trato digestivo, a presença de alimentos no estômago tem um efeito significativo na taxa de absorção do álcool. Ter um estômago cheio pode diminuir drasticamente a absorção.
Corrida
Algumas pessoas de descendência do leste asiático não possuem as enzimas necessárias para quebrar o álcool. Isso pode causar uma reação que inclui rubor facial, náusea, tontura, batimento cardíaco acelerado e dor de cabeça.
História de família
A pesquisa mostrou que o distúrbio do uso de álcool, ou alcoolismo, tende a ocorrer em famílias, sugerindo um vínculo genético. No entanto, os genes por si só não são responsáveis por alguém se tornar alcoólatra.
Estudos demonstraram que fatores genéticos e ambientais podem afetar a maneira como o corpo processa e lida com o álcool.
Tamanho do corpo
Como outros medicamentos e medicações, o tamanho do corpo de uma pessoa pode afetar o processamento do álcool.
Uma pessoa com peso mais leve ou com uma estrutura corporal menor será mais afetada do que alguém que pesa mais ou tem uma estrutura corporal maior.
Tempo desde a última bebida
O fígado é mais capaz de processar a próxima bebida por mais tempo desde a anterior.
Alguém que está bebendo rapidamente uma bebida alcoólica após outra tem mais probabilidade de experimentar efeitos mais fortes em um período menor de tempo.
Medicamentos
Certos medicamentos podem afetar a maneira como o corpo é capaz de processar o álcool. Os medicamentos especificamente conhecidos por interagir com o álcool incluem:
Quanto tempo o álcool é detectado no sistema depende do que está sendo testado.
Sangue
A concentração de álcool no sangue, ou BAC, ajuda a determinar quanto tempo o álcool permanece no sistema.
Em geral, o álcool é eliminado a 0,015 por hora. Por exemplo, alguém com um BAC de 0,08, que é quando se torna ilegal dirigir, levará cerca de 5,5 horas para liberar o álcool do corpo.
É importante saber que alguém que bebe muito ou com o estômago vazio ainda pode ter álcool em seu sistema no dia seguinte, tornando ilegal dirigir um veículo mesmo assim.
Urina
Quanto tempo o álcool é detectável na urina dependerá do teste usado, pois alguns testes são muito mais sensíveis que outros.
Atualmente, existe um teste que pode detectar o uso de álcool por até 80 horas ou 3 a 4 dias após a última bebida que uma pessoa tomou.
Respiração
Verificado frequentemente como parte dos testes de rotina do bafômetro, o álcool pode ser detectado na respiração por até 24 horas após a última bebida.
Cabelo
O teste do cabelo pode ser usado para detectar o uso de muitas substâncias diferentes, incluindo o álcool. O álcool pode ser detectado no cabelo por cerca de 90 dias após o consumo de uma bebida alcoólica.
Leite materno
O álcool pode permanecer no leite materno enquanto permanecer no sangue. Como o álcool deixa o sangue, também deixa o leite, tornando desnecessário “bombear e despejar” o leite materno depois de consumir álcool.
Bombear o leite materno não eliminará o álcool do leite mais rapidamente.
Saliva
Quantidades vestigiais de álcool podem ser detectadas em um cotonete de saliva cerca de 10 a 24 horas após a última bebida.
Embora o uso de álcool seja comum, existem riscos à saúde associados ao consumo excessivo de álcool. O uso pesado de álcool está associado a:
Acompanhar o que e quanto uma pessoa bebe pode ajudá-la a reconhecer quando pode estar bebendo demais.
Para muitas pessoas, beber álcool faz parte da vida. Por exemplo, tomar uma cerveja durante um jogo de beisebol ou um copo de vinho no jantar é comum.
No entanto, o uso regular de álcool não é isento de riscos, e o álcool pode permanecer no sistema por um bom tempo, dependendo de vários fatores.
Alguém que sente que está bebendo demais ou está tendo dificuldade para cortar deve conversar com seu médico para obter conselhos sobre como parar.
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