Quanta perda de cabelo é normal? Escovar, lavar e muito mais

O cabelo cai todos os dias como parte do ciclo de renovação natural do corpo. A Academia Americana de Dermatologia observa que é normal uma pessoa perder cerca de 50 a 100 cabelos por dia.

Cada folículo piloso passa por um ciclo que inclui um estágio de crescimento (anágeno) e um estágio de repouso (telogênio) antes que o cabelo caia. Esse ciclo se repete enquanto o folículo capilar permanecer ativo e continuar produzindo novos cabelos.

A maioria das pessoas saudáveis ​​tem entre 80.000 e 120.000 cabelos na cabeça. Os autores de um estudo de 2017 observam que até 9% dos folículos capilares estão no estágio de repouso a qualquer momento, o que significa que estão prontos para a queda do fio.

Pessoas com cabelos mais curtos podem não notar queda significativa, mas aquelas com cabelos mais longos tendem a ver os cabelos no chuveiro escorrerem ou nas escovas de cabelo e nas roupas.

As pessoas que modelam seus cabelos também podem perder mais. De acordo com a pesquisa de 2018, aproximadamente 40% das mulheres experimentam queda excessiva de cabelo ao pentear seus cabelos, o que inclui escová-los.

Os autores de um estudo mais recente de 2019 afirmam que 40% das mulheres experimentam queda excessiva de cabelo ao lavar os cabelos.

Corantes químicos, modeladores e modeladores de roupas aquecidos e escovação excessiva do cabelo podem levar a queda de cabelo ou quebra no cabelo.

Qualquer pessoa que tenha sofrido uma mudança significativa na quantidade de cabelos perdida pode querer consultar um médico ou dermatologista para ajudar a identificar quaisquer problemas.

Muitas pessoas que modelam seus cabelos usando uma escova de cabelo podem se preocupar quando vêem todos os cabelos restantes na escova.

No entanto, escovar os cabelos geralmente apenas remove e coleta os cabelos que já caíram dos folículos naquele dia. Embora isso possa ser inquietante ao ver tudo de uma vez na escova, é normal em pequenas quantidades.

Em alguns casos, escovação excessiva pode levar a outros problemas no cabelo, como quebras. A escovação agressiva também pode quebrar ou arrancar os cabelos.

Qualquer pessoa que perceba cabelos mais curtos ou quebrados na escova pode querer conversar com um dermatologista sobre opções de cuidados com os cabelos mais naturais ou maneiras de fortalecer os cabelos.

Saiba mais sobre a alopecia por tração, que é a perda de cabelo devido a penteados apertados, neste artigo.

Lavar o cabelo também recolhe muitos dos cabelos que já foram destacados da cabeça.

Alguns ingredientes químicos nos xampus podem ser prejudiciais e causar rupturas ou aumento da perda de cabelo. Qualquer pessoa que perceba um aumento na quantidade de cabelo que lava no chuveiro pode querer parar de usar o produto e optar por uma fórmula mais suave.

Se o aumento for acentuado, talvez seja melhor consultar um médico ou dermatologista.

Qualquer pessoa que esteja perdendo mais de 100 cabelos por dia ou notando grandes cachos caindo pode estar sofrendo queda excessiva de cabelo.

Derramamento de cabelo não é o mesmo que perda de cabelo permanente, o que leva ao afinamento gradual do cabelo ou à queda de cabelo. Derramamento de cabelo irá regredir no folículo piloso. A perda de cabelo ocorre quando o folículo para de produzir cabelo.

Pode ocorrer um curto período de queda excessiva de cabelo devido a eventos estressantes ou alterações significativas no corpo, como:

• dar à luz
• mudar ou parar pílulas anticoncepcionais
• perdendo muito peso
• superar uma doença com febre muito alta
• recuperando de uma doença
• recuperando de uma operação
• perdendo um ente querido
• passando por uma mudança significativa na vida, como divórcio ou perda de emprego

À medida que o corpo se reajusta nos meses seguintes a um episódio estressante, o derramamento excessivo deve parar. Dentro de 6 a 9 meses, o cabelo deve voltar à sua espessura e plenitude normais.

Muitas condições médicas diferentes podem causar perda de cabelo. Aprenda sobre eles neste artigo.

A pessoa média perde cerca de 50 a 100 cabelos por dia, e esse número pode aumentar naturalmente à medida que a pessoa envelhece.

Um evento estressante ou doença aguda pode levar uma pessoa a perder mais cabelo do que o normal. Na maioria dos casos, a perda de cabelo retorna à sua taxa regular dentro de alguns meses.

Qualquer pessoa que perceba que está perdendo muito mais cabelo do que costuma fazer deve consultar o médico para ajudar a determinar a causa subjacente.