Qual é o melhor controle de natalidade para enxaqueca?

Existem muitos tipos de controle de natalidade disponíveis. Alguns incluem hormônios e outros não.

A escolha de um método anticoncepcional é uma decisão pessoal, que deve levar em consideração não apenas sua saúde, mas também seu estilo de vida e necessidades reprodutivas.

Controle de natalidade hormonal

Muitas mulheres usam algum tipo de contracepção hormonal. Esses métodos podem afetar sua enxaqueca para melhor ou para pior, uma vez que cada pessoa reage a esse tipo de controle de natalidade de maneira diferente.

Os métodos contraceptivos hormonais incluem:

• contraceptivos orais (comumente chamados de pílula anticoncepcional ou “a pílula”)
• adesivos transdérmicos
• implantes
• dispositivos intrauterinos (DIU)
• tiros
• anéis vaginais

O anticoncepcional hormonal é amplamente utilizado, mas apresenta alguns riscos e também pode causar efeitos colaterais, que podem afetar a enxaqueca.

Os tipos e quantidades de hormônios que esses anticoncepcionais têm podem variar. Por exemplo, muitos incluem uma combinação de hormônios, como estrogênio e progesterona. Outros usam apenas progesterona.

Algumas pessoas podem sentir dores de cabeça e episódios de enxaqueca devido ao controle hormonal da natalidade, juntamente com outros efeitos colaterais. Há também um risco aumentado de coágulos sanguíneos e derrame em pessoas que usam anticoncepcionais contendo estrogênio.

Isso pode representar um problema para pessoas que têm enxaqueca com aura, pois está associado a um risco elevado de acidente vascular cerebral isquêmico.

Por outro lado, o controle hormonal da natalidade pode reduzir os episódios de enxaqueca porque controla seus níveis hormonais. Isso pode ser mais benéfico para quem sofre de enxaqueca menstrual.

Controle de natalidade não hormonal

Existem outros tipos de controle de natalidade que não envolvem hormônios. Esses métodos anticoncepcionais não hormonais não estão relacionados aos sintomas ou ao alívio da enxaqueca. Esses incluem:

• procedimentos cirúrgicos, como vasectomias para homens e laqueadura tubária para mulheres
• dispositivos intrauterinos de cobre (DIU), como Paragard
• métodos de barreira, como preservativos, diafragmas e esponjas
• métodos de ritmo natural, como mapear seu ciclo para saber quando você provavelmente estará mais ou menos fértil

Em geral, os procedimentos cirúrgicos eliminam a possibilidade de gravidez. Métodos de barreira e métodos de ritmo natural pode não prevenir gravidez tão eficaz quanto controle de natalidade hormonal ou opções cirúrgicas.

Você pode ter episódios de enxaqueca próximo à menstruação. Eles podem ocorrer porque seus níveis de hormônio caem levando ao seu ciclo menstrual.

Um episódio de enxaqueca pode começar alguns dias antes da menstruação e continuar alguns dias depois. Esses episódios são considerados enxaqueca menstrual se ocorrerem em dois terços ou mais de seus ciclos menstruais e não em outras ocasiões durante o mês.

Seu médico pode sugerir o controle de natalidade hormonal para controlar a enxaqueca menstrual. Isso pode incluir um suplemento que contém estrogênio extra para tomar nos dias próximos à menstruação ou uma forma de controle de natalidade hormonal que fornece um nível contínuo de hormônios ao longo do seu ciclo.

Muitas pílulas anticoncepcionais não contêm hormônios durante a semana do seu período.

Os sintomas da enxaqueca com aura são mais graves do que os da enxaqueca sem aura. Eles podem afetar o tipo de controle de natalidade que você usa.

A enxaqueca com aura é caracterizada por sintomas como náuseas e alterações visuais antes e durante o episódio de enxaqueca. Esses episódios também podem causar distúrbios em suas sensações e fala.

Este tipo de enxaqueca pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral, assim como muitos tipos de anticoncepcionais hormonais contendo estrogênio.

O Organização Mundial da Saúde desestimula o uso de anticoncepcionais hormonais contendo estrogênio para pessoas que têm enxaqueca com aura devido ao risco aumentado de acidente vascular cerebral.

Nem todas as organizações de saúde concordam com isso. É importante discutir os riscos do controle hormonal da natalidade e da enxaqueca com aura com seu médico. Seu médico também pode levar em consideração fatores como idade, uso de tabaco e histórico de saúde.

Se você tem enxaqueca com aura, seu médico pode recomendar um método anticoncepcional só de progestógeno. Não apresenta os mesmos riscos que os métodos anticoncepcionais que contêm uma combinação de hormônios.

O controle de natalidade só de progestógeno está disponível na forma de pílula e injetável, bem como DIU e implantes.

Os sintomas da enxaqueca sem aura incluem vômitos, náuseas e sensibilidade à luz, mas você não experimentará interrupções visuais ou sensoriais antes do início de um episódio.

Existem menos riscos para as pessoas que usam anticoncepcionais com uma combinação de hormônios se você tem enxaqueca sem aura. Isso ocorre porque a enxaqueca sem aura não está associada ao mesmo risco aumentado de acidente vascular cerebral.

As pílulas anticoncepcionais hormonais podem causar episódios de enxaqueca na semana que antecede a menstruação. Isso ocorre porque essas pílulas contêm menos hormônios ou nenhum hormônio nesse ponto do ciclo.

Você pode superar esses episódios de enxaqueca de várias maneiras:

• Você pode descobrir que seus episódios de enxaqueca diminuem quanto mais tempo você toma a pílula.
• Você pode mudar para uma pílula que forneça um nível contínuo de hormônios ao longo de seu ciclo.
• Você pode eliminar a semana de pílulas sem hormônios e tomar pílulas anticoncepcionais que contenham hormônios continuamente.

Converse com seu médico sobre essas opções se o controle da natalidade parecer desencadear seus episódios de enxaqueca.

O controle da natalidade em qualquer forma traz riscos. Alguns métodos anticoncepcionais são menos eficazes do que outros e podem resultar em gravidez. Além disso, nem todo controle de natalidade previne infecções sexualmente transmissíveis (DSTs).

Além de ser um possível gatilho para episódios de enxaqueca, o controle hormonal da natalidade pode ter alguns efeitos colaterais, incluindo:

• dores de cabeça
• sangramento irregular
• mudanças de humor
• dor nos seios
• ganho de peso
• náusea
• coágulos de sangue
• pressão alta
• acidente vascular encefálico
• ataque cardíaco

Discuta os riscos do controle de natalidade com seu médico.

O tipo de controle de natalidade que você escolhe para usar pode afetar seus episódios de enxaqueca.

Se você tem enxaqueca com aura, pílulas só de progestógeno ou anticoncepcionais não hormonais podem ser as melhores. Você pode ter mais opções de controle de natalidade se tiver enxaqueca sem aura ou enxaqueca menstrual.

Discuta seus sintomas de enxaqueca, juntamente com outros fatores de saúde e estilo de vida, com seu médico ao escolher o controle de natalidade.