Quais são os benefícios do soro de vitamina C? Usos e efeitos colaterais
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Os entusiastas dos cuidados com a pele consideram os tratamentos e soros de vitamina C como tendo vários benefícios, como equilibrar o tom da pele, reduzir a hiperpigmentação e reduzir os sinais de envelhecimento.
Muitos fabricantes empacotam produtos de vitamina C como soros, com consistência mais fina que loções ou cremes.
Este artigo analisará os vários benefícios cosméticos dos soros de vitamina C, bem como alguns possíveis efeitos colaterais a serem considerados.
A vitamina C é um antioxidante. Isso significa que reduz o dano que os radicais livres podem infligir ao corpo. Os radicais livres são partículas que causam inflamação.
De acordo com o Instituto Linus Pauling da Universidade Estadual do Oregon, alguns dos efeitos antioxidantes da vitamina C sobre a pele incluem:
- reduzindo a morte celular prematura
- reduzindo a liberação de citocinas, que são compostos inflamatórios
- reduzindo os danos resultantes da exposição à luz ultravioleta (UV)
Embora uma pessoa não deva substituir o filtro solar por vitamina C tópica para proteção da pele, a aplicação de vitamina C tópica também pode ajudar a proteger contra efeitos nocivos do sol.
A vitamina C não pode reverter o aparecimento de rugas que se desenvolvem naturalmente ao longo do tempo. No entanto, os soros de vitamina C podem ajudar a reduzir o envelhecimento prematuro, protegendo a pele das rugas prematuras da pele que a exposição ao sol pode causar.
A vitamina C também ajuda a reduzir as rugas prematuras, estimulando o crescimento de colágeno. O colágeno é uma proteína que fornece estrutura e elasticidade à pele.
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Um estudo em pequena escala descobriu que a aplicação de uma solução de vitamina C a 5% por 6 meses ajudou a aumentar a espessura da pele em comparação com uma solução placebo. A pele mais espessa e rica em colágeno tem menos probabilidade de apresentar rugas do que a pele mais fina.
Embora o estudo tenha inscrito apenas 60 participantes, mostra-se promissor no apoio à vitamina C como um estimulador de colágeno.
Algumas pessoas aplicam vitamina C tópica para tratar a hiperpigmentação. Estas são áreas da pele que parecem mais escuras do que a área circundante. A exposição ao sol ou alterações hormonais relacionadas ao envelhecimento geralmente causam essas áreas mais escuras.
Os pesquisadores teorizam que a vitamina C pode ajudar a reduzir a produção de melanina, de acordo com o Instituto Linus Pauling da Universidade Estadual do Oregon.
A melanina é um pigmento responsável pela aparência mais escura das áreas hiperpigmentadas. Ao reduzir sua produção, uma pessoa pode ajudar a reduzir a aparência de áreas mais escuras.
Os fabricantes enfrentam alguns desafios ao criar aplicativos tópicos de vitamina C, porque a vitamina C pode se decompor na presença de fatores como ar, calor e luz.
Algumas preparações contêm ácido ascórbico, que é a forma natural da vitamina C. A pele absorve bem o ácido ascórbico, mas nem sempre funciona bem quando misturada com certas soluções. O palmitato de ascorbil tem mais estabilidade quando misturado com outras soluções, mas a pele o absorve com menos eficácia.
Os fabricantes de produtos para o cuidado da pele empacotam a vitamina C em soro, pois lhes permitem fornecer concentrações mais altas de vitamina C que a pele absorve rapidamente.
Os fabricantes tradicionalmente formulam soros como produtos à base de água ou óleo que a pele pode absorver rapidamente. Alguns fabricantes encapsularão a vitamina C para que ela não fique exposta ao ar até que uma pessoa a esfregue na pele. Isso minimiza o tempo que a vitamina C precisa quebrar.
A maioria dos dermatologistas recomenda a aplicação de soro após a limpeza da pele e antes da aplicação de hidratantes. Isso permite que a pele absorva com mais eficácia o soro.
Os fabricantes podem combinar a vitamina C com outros antioxidantes conhecidos para aumentar a eficácia do soro. Exemplos incluem vitamina E e ácido ferúlico. Essas combinações de ingredientes podem funcionar melhor em conjunto para ajudar a reduzir e reverter os sinais de envelhecimento.
A vitamina C pode ser muito ácida e os soros podem causar irritação na pele em algumas pessoas, particularmente em altas concentrações. Ao usar um soro de vitamina C pela primeira vez, aplique uma camada fina a cada dois dias e aumente gradualmente para aplicações diárias.
Além disso, a combinação de vitamina C com retinol tem o potencial de irritar ainda mais a pele. Se uma pessoa usa retinol em sua rotina de cuidados com a pele, pode desejar usar soro de vitamina C pela manhã e qualquer produto que contenha retinol à noite. Esse método maximiza o efeito protetor da vitamina C ao sol, minimizando o potencial do retinol para aumentar a sensibilidade ao sol.
Como em qualquer produto para cuidados com a pele, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais ao usar soro de vitamina C. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns incluem:
- comichão
- vermelhidão
- Irritação na pele
- sensação de formigamento após a aplicação
Enquanto algumas pessoas podem experimentar uma leve sensação de queimação ou formigamento ao usar o soro, ele não deve durar muito. Se uma pessoa apresentar queimação contínua ou sinais de reação alérgica, como inchaço ou urticária, lave imediatamente a pele para remover o soro.
Os soros de vitamina C têm o potencial de melhorar a aparência da pele, evitando rugas e reduzindo a aparência de áreas hiperpigmentadas.
Muitas farmácias armazenam soro de vitamina C. Como alternativa, as pessoas podem escolher entre uma variedade de produtos online.
Uma pessoa deve aplicar os soros de vitamina C de maneira consistente por vários meses antes de ver os resultados, pois leva tempo para as células da pele reabastecerem.
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