Probióticos para bebês: benefícios, segurança e muito mais
Os probióticos surgiram em fórmulas infantis, suplementos e produtos alimentares comercializados para bebês. Você pode estar se perguntando o que são probióticos, se são seguros para bebês e se têm algum benefício para seu filho.
Os probióticos são reconhecidos como boas bactérias. Supõe-se que essas bactérias sejam boas para o sistema gastrointestinal (GI) e ajudem em outras condições de saúde.
Ainda faltam pesquisas sobre os benefícios de probióticos para bebês. Alguns estudos vinculam seu uso a ajudar nas condições gastrointestinais e nas cólicas. Sempre fale com o médico do seu filho antes de dar probióticos ao seu bebê.
A maioria dos estudos sobre bebês e probióticos aponta para a segurança de seu uso em bebês saudáveis. Lembre-se de que ainda faltam pesquisas significativas sobre probióticos e bebês. Nenhum grande corpo médico endossou seu uso para essa faixa etária.
Você deve discutir o uso de probióticos em seu bebê com seu médico antes de usá-los. Isso ocorre por alguns motivos:
- Existem várias linhagens que funcionam de maneiras diferentes.
- A Food and Drug Administration (FDA) os considera um complemento. Portanto, eles não são regulamentados como medicamentos nem comprovadamente seguros.
- Não há dose oficial recomendada para bebês no momento.
- Alguns deles têm efeitos colaterais que causam reações alérgicas, dor de estômago, diarréia e gases e inchaço.
Os bebês precisam de cuidados especiais. Você deve conversar com seu médico sobre qualquer tipo de suplemento antes de dar ao seu bebê. O seu médico pode discutir a necessidade de usar probióticos e pode recomendá-los ou outro curso de tratamento mais apropriado para seu filho.
Os probióticos surgiram nos últimos dez anos por causa dos benefícios sugeridos à saúde. o
O termo probióticos é um termo genérico. Representa muitas cepas diferentes de microrganismos vivos, geralmente bactérias, consideradas boas para o corpo, porque podem ajudar a manter um bom equilíbrio de bactérias no trato digestivo.
Você pode encontrar probióticos como suplementos e também em alimentos gostar:
- iogurte
- outros produtos lácteos
- Chucrute
- picles
Algumas das principais linhagens de probióticos que você pode ver são:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Você provavelmente já possui essas boas bactérias em seu corpo, mas adicionar probióticos à sua dieta ou tomá-los em forma de suplemento pode aumentar a quantidade em seu corpo.
Os probióticos podem ajudar os bebês porque eles nascem com um sistema gastrointestinal estéril que pode ser suscetível ao sofrimento. Com o tempo, os bebês desenvolvem bactérias que os ajudarão a construir uma barreira no trato gastrointestinal, a ganhar um sistema imunológico mais forte e a prevenir infecções.
Os bebês podem desenvolver uma condição que causa sintomas como constipação ou dor a qualquer momento, inclusive antes que eles naturalmente criem suas bactérias. Eles também poderiam desenvolver cólica.
Os probióticos podem ajudar a adicionar boas bactérias ao estômago de uma criança mais rapidamente. Um bebê adquire boas bactérias a partir do leite materno ou da fórmula e, posteriormente, da comida. As bactérias no estômago do seu bebê podem ser alteradas por vários fatores, como método de parto, idade gestacional e se eles tomam antibióticos no início da vida.
Os motivos para usar probióticos em bebês podem ser diferentes dos motivos para usá-los se você for criança ou adulto.
Para adultos e crianças, as evidências clínicas dizem probióticos podem ajudar:
- impulsionar boas bactérias se você tomar medicamentos como antibióticos
- equilibrar os diferentes tipos de bactérias em seu corpo
- diminuir os sintomas de
síndrome do intestino irritável - prevenir a diarréia causada por infecção ou
uso de antibióticos .
Evidências clínicas mínimas apontam para probióticos, possivelmente trabalhando para outras condições, embora mais pesquisas sejam necessárias. Probióticos podem ajudar:
- controlar eczema, asma ou alergias alimentares
- prevenir infecções do trato urinário
- melhorar a saúde bucal, como reduzir cáries e doenças periodontais
Os bebês têm outras condições de saúde mais específicas que os probióticos podem ajudar. Os bebês podem ter condições que afetam seu sistema GI como refluxo ácido ou ter cólica. Essas condições podem ser muito problemáticas para gerenciar e causar noites sem dormir tanto para o bebê quanto para os pais. Os probióticos podem aliviar os sintomas e ajudar as crianças a chorar menos.
Algumas pesquisas recentes sobre os benefícios dos probióticos para bebês incluem:
- A 2014
estude descobriram que havia um benefício financeiro e de saúde no tratamento de bebês saudáveis nos primeiros três meses com um tipo específico de probiótico. Isso ajudou a evitar o aparecimento de condições gastrointestinais, como refluxo e constipação, além de reduzir o tempo total de choro.
- A 2011
estude conectou uma redução nos sintomas de cólica com o uso de probióticos. O estudo examinou os resultados de lactentes que receberam cinco gotas de um suplemento probiótico 30 minutos antes da alimentação por 21 dias. O estudo descobriu que os bebês que usavam os suplementos choravam menos do que aqueles que não usavam o suplemento.
Os benefícios dos probióticos provavelmente durarão apenas enquanto os estiver usando ativamente.
Os probióticos não são regulamentados pelo FDA, e o uso deles pode trazer riscos. Você deve ser cauteloso ao administrar probióticos a uma criança e conversar com seu médico primeiro.
Os probióticos em geral têm muito poucos efeitos colaterais em adultos e crianças saudáveis, mas são necessárias mais pesquisas para entender seus benefícios e riscos. Aqueles com sistema imunológico fraco, problemas de saúde ou nascidos prematuramente podem ter reações adversas aos probióticos. Por exemplo, eles podem desenvolver uma infecção.
Não existe um padrão atual que especifique uma maneira de administrar probióticos, principalmente para bebês. Lembre-se de que nem todos os probióticos são iguais. Confie nos conselhos do médico do seu filho antes de prosseguir. Pode haver um tipo que funcione melhor para as necessidades do seu filho do que outros.
Probióticos para bebês estão disponíveis como gotas suplementares, bem como em fórmulas para bebês. As crianças mais velhas podem comer alimentos que contêm probióticos, como iogurte.
Os probióticos podem se tornar menos viáveis ao longo do tempo se forem dispensados em uma garrafa. A 2018 estude analisou por quanto tempo o suplemento probiótico Infolran permaneceria estável no leite materno, água estéril e fórmula. O estudo concluiu que os probióticos devem ser administrados dentro de seis horas se forem dispensados em leite materno ou água estéril mantida a 39,2 ° F (4 ° C). Os probióticos duraram mais tempo na fórmula mantida a esta temperatura.
Você pode estar interessado em usar probióticos com seu bebê para ajudar com certas condições gastrointestinais e cólicas. Alguns estudos concluem que existem benefícios no uso de probióticos em bebês, mas ainda são necessárias mais pesquisas.
Existem probióticos disponíveis em muitas fórmulas e suplementos. Nenhum desses produtos é regulamentado pelo FDA. Consulte seu médico antes de usar qualquer probiótico para manter seu bebê seguro e saudável.
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