Principais escolhas e o que procurar

Se você tem uma pele seca e sensível, o tipo errado de sabão pode causar mais danos do que benefícios.

Sim, vai limpe sua pele. Mas se o sabão for muito duro, ele também pode roubar sua pele da umidade natural, causando mais irritação.

Evite lauril sulfato de sódio (SLS)

Por exemplo, alguns sabonetes contêm o ingrediente lauril sulfato de sódio (SLS). Este é um surfactante – um composto de muitos detergentes de limpeza que desengordura e lava a sujeira.

Este ingrediente também está presente em certas lavagens corporais, xampus e produtos de limpeza facial.

É um limpador eficaz, e algumas pessoas podem usá-lo no corpo e no rosto sem efeitos colaterais adversos. Porém, como os surfactantes podem ter um efeito de secagem na pele, os sabões que contêm SLS podem causar uma secagem adicional em pessoas com a pele já seca, explica Nikola Djordjevic, MD, médico e co-fundador do MedAlertHelp.org.

Procure óleos vegetais

Djordjevic recomenda o uso de sabonetes naturais, como os feitos a partir de óleos vegetais orgânicos.

Ele diz: "Qualquer sabão natural contendo óleos vegetais, manteiga de cacau, azeite, babosa, jojobae abacate são perfeitos para a pele seca. ”

Procure glicerina

Se você não encontrar um sabão natural, procure produtos que tenham glicerina o que fornecerá à pele umidade suficiente, acrescenta.

Evite adicionar fragrâncias e álcool

Rhonda Klein, MD, dermatologista certificada pelo conselho e parceira da Dermatologia Moderna concorda em evitar sabões contendo sulfatos.

Ela também adiciona fragrâncias, etil e álcool à lista de ingredientes a serem evitados, pois podem secar a pele e causar irritação também.

Procure lanolina ou ácido hialurônico

Klein destaca ainda a importância de procurar ingredientes como lanolina e ácido hialurônico pelo seu efeito hidratante.

A lanolina – um óleo secretado pelas glândulas sebáceas das ovelhas – possui propriedades hidratantes e condicionantes para os cabelos e a pele, enquanto o ácido hialurônico é uma molécula essencial envolvida na umidade da pele.

Evite corantes sintéticos

Além de procurar ingredientes que hidratam a pele, também é importante evitar cores sintéticas, explica Jamie Bacharach, naturopata licenciado e chefe de prática da Acupuntura Jerusalém.

"As empresas que comprometem a qualidade e a composição química de seu sabão para obter uma certa estética de cor não estão colocando a pele do cliente em primeiro lugar", diz ela.

"As cores sintéticas são obtidas quimicamente e geralmente têm um efeito adverso na pele, coisas como essas podem exacerbar problemas de pele seca em vez de aliviá-los", acrescenta ela.

Ao comprar um sabão, também ajuda a cheirá-lo antes de comprá-lo. Não é incomum que sabonetes e lavagens corporais tenham fragrâncias adicionadas. Isso agrada aos sentidos – mas pode mexer com a pele.

“O sabão excessivamente perfumado ou perfumado quase sempre é carregado com aromas e produtos químicos sintéticos para exalar um forte cheiro e enrolar os consumidores”, continua Bacharach. "Sabonetes seguros que acalmam a pele seca quase sempre não carregam uma fragrância poderosa – portanto, cheire o sabão antes de aplicar na pele, para que não agrave a pele seca".

Se a sua lavagem corporal atual, sabonete ou limpador facial deixa a pele muito seca e com coceira, veja cinco produtos para melhorar a hidratação e reduzir a irritação.

Dove Pele Sensível Sem Perfume Beauty Bar

A barra de beleza sem cheiro de pele sensível da Dove é a única coisa que aconselho meus pacientes a tomar banho, diz Neil Brody, MD, um dermatologista certificado pela Brody Dermatology em Manhasset, Nova York.

"Ele não deixa resíduos, é suave e irritante para a pele, não tem perfumes e não seca a pele", explica ele.

Este bar de banho hipoalergênico é suave o suficiente para ser usado diariamente no corpo e no rosto.

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Cetaphil Barra de limpeza suave

A barra de limpeza suave da Cetaphil é recomendada por dermatologistas e é um dos sabonetes favoritos do Dr. Klein para a pele seca.

É sem cheiro e hipoalergênico, portanto, seguro para o rosto e o corpo. Também é suave o suficiente para ser usado todos os dias em eczema ou pele propensa a erupções cutâneas. O bar tem um aroma leve que é refrescante, mas não exagerado.

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Dove DermaSeries Alívio da pele seca

Esta lavagem corporal líquida – junto com o restante desta linha de produtos para a pele da Dove – é reconhecida pela Associação Nacional de Eczema (NEA) como um limpador de pele suave eficaz para alívio da pele seca e apropriado para adultos.

A NEA observa que estes ingredientes potencialmente irritantes estão presentes, mas em baixas concentrações neste produto:

• metilparabeno
• fenoxietanol
• propilparabeno

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Método Barra Sabão Simplesmente Nutrir

Você está procurando um sabão natural? O corpo do método é simplesmente nutrir é uma barra de limpeza feita com coco, leite de arroz e manteiga de karité.

É sem parabenos (sem conservantes), sem alumínio e sem ftalatos, para suavizar a pele.

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Trilogy Cream Cleanser

Este limpador facial é perfeito para remover a sujeira e a maquiagem do rosto sem ressecar a pele. É livre de parabenos, livre de perfumes, rico em antioxidantes e contém ácidos graxos essenciais para fortalecer a barreira de umidade da pele.

É gentil o suficiente para usar como limpador facial diário e inclui ingredientes hidratantes como glicerina e aloe vera.

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Além de usar um limpador hidratante para o rosto e o corpo para evitar a secura, outras medidas podem ajudar a melhorar o nível de umidade da pele:

• Aplique hidratante diariamente. Depois de limpar seu rosto ou corpo, aplique um hidratante à sua pele, como loções para o corpo, óleos ou cremes e hidratantes sem óleo projetados para o rosto. Estes produtos ajudam a selar a umidade e evitam que a pele seque.
• Não lave demais. Lavar demais pode secar a pele. Além disso, tomar banho em água quente pode remover os óleos naturais da pele. "Eu digo que você pode tomar um banho por dia e diminua a temperatura da água – sua pele vai gostar disso", diz o Dr. Brody. Limite os chuveiros a não mais que 10 minutos e aplique o hidratante imediatamente depois enquanto a pele ainda estiver úmida.
• Use um umidificador. O ar seco também pode ressecar a pele, causando prurido, descamação e irritação. Use um umidificador em sua casa para adicionar umidade ao ar.
• Mantenha seu corpo hidratado. A desidratação também pode desencadear a pele seca. Beba bastante líquido – especialmente água – e limite as bebidas que causam desidratação, como álcool e cafeína.
• Evite irritantes. Se você tem uma condição de pele como eczema, o contato com substâncias irritantes pode piorar os sintomas e ressecar a pele. Evitar, no entanto, pode melhorar a saúde da sua pele. Gatilhos de eczema pode incluir alérgenos, estresse e dieta. Manter um diário e rastrear flares pode ajudar a identificar seus gatilhos individuais.

A pele seca é um problema comum, mas você não precisa conviver com ela. Os produtos corretos para o cuidado da pele podem melhorar a barreira de umidade da pele e aliviar sintomas irritantes como coceira, vermelhidão, descamação e descamação.

Ao comprar sabonete em barra, limpador facial ou gel de banho, leia os rótulos dos produtos e aprenda como reconhecer ingredientes que retiram a umidade da pele, bem como ingredientes que hidratar a pele.

Se a secura não melhorar com os remédios vendidos sem receita, é hora de consultar um dermatologista.