Presentes Amigáveis ​​à Asma

Quando você tem asma, é essencial evitar os gatilhos o máximo possível. Isso pode incluir ácaros, pólen, fragrâncias, pêlos de animais e muito mais.

A limpeza regular e completa é um componente essencial dos cuidados com a asma. Mas manter sua casa completamente livre de gatilhos pode ser um desafio. Você pode ajudar seu ente querido com uma das seguintes idéias para presentes:

• uma estação meteorológica doméstica para prever gatilhos de asma, como tempestades, mudanças de temperatura e níveis de umidade
• um serviço de limpeza profunda de uso único ou multiuso
• lençóis e cobertores de algodão de alta qualidade (lã e materiais sintéticos podem desencadear sintomas de asma e eczema)
• máscaras laváveis ​​para usar durante a temporada de alergia e gripe
• um desumidificador ou umidificador para ajudar a controlar a umidade do ar que varia entre as estações
• um higrômetro para medir os níveis de umidade em casa
• coberturas de ácaros para colchões e travesseiros
• um vácuo de alta qualidade com um filtro de ar particular de alta eficiência (HEPA) para capturar alérgenos
• um teste de espirometria em casa ou medidor de pico de fluxo, que pode ajudar seu ente querido a controlar sua função pulmonar entre as consultas médicas

O estresse pode afetar a nossa saúde de várias maneiras. Ela carrega ainda mais riscos para as pessoas com asma porque aumenta o risco de surto.

Se seu ente querido manifestou interesse em mais cuidados pessoais, eles podem apreciar os seguintes presentes:

• uma reserva de massagem
• uma ferramenta de massagem portátil
• um vale-presente ou fuga do spa
• um tratamento de banho de vapor
• um pacote de aulas de ioga
• equipamentos de ioga, como colchões, almofadas ou blocos
• livros ou um cartão-presente para uma livraria favorita
• velas sem chama
• livros para colorir ou outros materiais de arte
• revistas e artigos de papelaria

Dar presentes geralmente envolve itens tangíveis, mas o entretenimento é uma ótima opção.

Um bom livro ou filme pode ser especialmente útil durante a estação das alergias ou nos meses frios e secos – sempre que seu ente querido precise ficar mais dentro de casa para evitar possíveis surtos de asma.

Considere estas idéias de entretenimento como ponto de partida:

• uma assinatura de presente para um serviço de streaming de vídeo
• jogos de tabuleiro
• Consolas de jogos
• livros eletrônicos ou em papel
• um e-reader
• um certificado de presente para jantar em um restaurante favorito
• um certificado de presente para cinema
• um certificado de presente para um teatro ou museu local
• livros de culinária ou ferramentas de cozinha (os itens alimentares nem sempre são a melhor opção, no caso de alergias alimentares)

Os cartões-presente costumam ter uma má reputação por serem impensados. Mas dar um cartão-presente garante que seu ente querido consiga o que deseja e evite os gatilhos da asma.

A chave para o vale-presente certo é encontrar um que seja atencioso e específico aos interesses de seu ente querido. Cartões de presente para cinemas, spas ou restaurantes podem ser boas escolhas.

Um certificado de presente para uma loja de roupas pode ser arriscado, a menos que você tenha certeza de que seu ente querido definitivamente compra lá.

Tão importante quanto dar o presente certo para um ente querido com asma é saber o que evitar. Embora os gatilhos específicos da asma variem, aqui estão alguns itens gerais a serem evitados:

• velas perfumadas
• itens de banho ou cuidados com o corpo, incluindo sabonetes, loções e fragrâncias
• plantas ou flores
• comida especial, a menos que você saiba que seu ente querido não é alérgico a um item específico
• bichos de pelúcia e bugigangas que tendem a coletar poeira
• potpourri
• bijuterias, que tendem a conter níquel e podem causar uma reação alérgica
• roupas, especialmente se seu ente querido também tiver eczema
• animais de estimação de qualquer tipo

Dar presentes a um amigo ou parente com asma não precisa ser estressante. Conhecer os gatilhos da asma de seu ente querido é o primeiro passo para encontrar um presente que seja útil e apreciado.

Se você não tiver certeza se um presente é apropriado, não tenha medo de perguntar. Seu ente querido provavelmente apreciará a consideração. E lembre-se, eles apreciarão seu cuidado e esforço, não importa o que você escolher.