Preciso de sapatos diabéticos?

O açúcar no sangue mal controlado pode danificar muitas partes do corpo, incluindo os nervos e vasos que vão aos pés. Por esse motivo, as pessoas com diabetes têm um risco aumentado de desenvolver problemas nos pés. Usar sapatos especialmente projetados pode ajudar a reduzir o risco e promover a circulação saudável dos pés. Continue lendo para descobrir mais sobre sapatos projetados para pessoas com diabetes e se você pode precisar deles.

Alto nível de açúcar no sangue contribui para a má circulação sanguínea. Também pode danificar os nervos dos pés, uma condição chamada neuropatia. A neuropatia pode fazer com que você perca a sensação nos pés, o que pode dificultar sua percepção se você se cortar ou ferir o pé. Se você deixar um corte não tratado, poderá causar uma infecção. A má circulação pode dificultar a cura de cortes e infecções.

Dor no pé diabético e úlceras: causas e tratamentos »

Você pode desenvolver feridas abertas nos dedos dos pés ou na parte inferior dos pés. Você também pode desenvolver calos ou áreas espessas de pele endurecida. A seguir, é mais provável que ocorra em pessoas com diabetes:

• joanetes
• calos
• infeções fungais
• gangrena

Os danos nos nervos também podem alterar a forma dos seus pés. Pessoas com diabetes são mais propensas a desenvolver martelo, que é uma deformidade que faz com que as articulações se dobrem para dentro.

Mesmo problemas nos pés que podem parecer insignificantes, como bolhas ou pé de atleta, podem ser motivo de preocupação se você tiver diabetes. Devido à má circulação da área, qualquer problema nos pés levará mais tempo para curar e, em vez disso, pode se agravar e se transformar em uma infecção perigosa que pode progredir e levar a amputações se não for tratada corretamente. É por isso que qualquer problema nos pés deve ser chamado ao seu médico se você tiver diabetes.

Lesões nos pés e alterações na forma do pé podem fazer com que seus sapatos comuns se sintam desconfortáveis. Usar sapatos muito apertados ou muito soltos pode colocar você em risco de ter problemas nos pés ou piorar ainda mais os problemas nos pés. Não tente espremer os pés em sapatos desconfortáveis. Em vez disso, pergunte ao seu médico ou podólogo sobre sapatos especiais feitos para pessoas com diabetes. Ao usar os sapatos certos, você ficará mais confortável e manterá os pés mais saudáveis.

Se o seu diabetes estiver sob controle e você não tiver problemas reais nos pés, um sapato confortável e bem ajustado pode ser tudo o que você precisa. Mas se você desenvolver algum problema nos pés, seu médico poderá recomendar uma destas opções de sapato:

Sapatos profundos

Sapatos profundos são 1/4 a 1/2 polegada mais profundos do que os sapatos normais. O espaço extra pode acomodar mudanças nos pés, como calos ou martelos. Sapatos detalhados também deixam espaço suficiente para as pastilhas, se você precisar.

Sapatos curativos

Sapatos curativos são usados ​​enquanto você se recupera de feridas ou cirurgia no pé. Eles vêm em sandálias abertas ou versões com biqueira fechada. Geralmente, os sapatos abertos não são recomendados para pessoas com diabetes, a menos que sejam solicitados pelo seu médico.

Sapatos feitos sob medida

Sapatos feitos sob medida são criados a partir de um molde do seu pé. Este tipo de sapato pode ser uma opção se seus pés tiverem uma deformidade.

Em geral, os sapatos terapêuticos são projetados especificamente para manter os pés saudáveis, se você tiver neuropatia, lesão nos nervos ou lesão no pé.

Sapatos ortopédicos são sapatos projetados para dar mais conforto àqueles com joanetes, calos ou outros problemas nos pés. Nem todo mundo que usa sapatos ortopédicos tem diabetes. Está disponível uma grande variedade de sapatos ortopédicos, independentemente do estilo ou tipo de sola que você preferir.

Além de comprar sapatos novos, você também pode modificar os sapatos que já possui. Por exemplo, você pode adicionar uma sola mais espessa e mais absorvente de choque. Você também pode adicionar órteses. Estas são almofadas para os pés ou inserções colocadas dentro dos sapatos para aliviar a pressão dos pés e proporcionar maior conforto.

Comece com uma visita ao seu médico, endocrinologista ou podólogo, que pode verificar seus pés e recomendar o sapato certo. Você também pode consultar um especialista para se adaptar. Um ortopedista é um médico que pode projetar, prescrever e fabricar calçados para diabetes. Um pedestre é treinado para ajustar e modificar sapatos.

Um especialista pode pedir seus sapatos para você, ou você pode adquiri-los em uma farmácia, loja online ou loja especializada. O Medicare cobrirá o custo de um par de sapatos terapêuticos se o seu médico prescrever. Consulte seu provedor de seguros para saber mais sobre sua cobertura.

Dr. Comfort, Hush Puppies e Profhet são marcas bem conhecidas que fabricam sapatos terapêuticos e ortopédicos. Sapatos com o sistema de codificação de procedimentos comuns de saúde (HCPCS) A5500 ou A5501 da American Medical Association são classificados como calçados para diabéticos e podem ser cobertos pelo Medicare ou seu provedor de seguro de saúde. A marca de tênis New Balance também fabrica sapatos com esses códigos.

Encontrar um bom sapato é importante se você tem diabetes. Abaixo estão algumas dicas que podem ajudar.

Também é importante encontrar um sapato que caiba bem e que combine com o formato do seu pé. Você não quer que seu pé deslize dentro do sapato. Isso pode causar bolhas, feridas e calos, o que pode ser perigoso para uma pessoa com diabetes.

Além disso, escolha um sapato que possa acomodar alterações nos pés, como martelos nos pés.

Para encontrar o ajuste certo para os seus pés, consulte um especialista em um equipamento sempre que comprar sapatos novos. Use as mesmas meias que você normalmente usa com esses sapatos para garantir o ajuste adequado.

Sapatos a evitar

Se você tem diabetes, evite usar certos tipos de sapatos:

• Evite qualquer sapato com o dedo pontudo, pois isso agravará os dedos e restringirá a circulação.
• Não use sapatos sem o apoio do arco, pois eles podem levar à ruptura do tecido do pé.
• Tenha cuidado para evitar sapatos que não se encaixem corretamente, pois podem ferir seus pés.
• Use saltos altos com moderação. Se você usa sapatos de salto alto, os melhores estilos de biqueira com saltos abaixo de 5 cm são os melhores.

Meias para diabéticos

As meias diabéticas são meias que não contraem o pé e são projetadas para promover a circulação saudável. A maioria das marcas não contém elástico e algumas absorvem a umidade. As meias diabéticas que mantêm o pé seco podem ajudar a prevenir a infecção. A seguir, são marcas de diferentes meias diabéticas:

• Truform
• Dr. Comfort
• Activa
• Drymax

Na maioria das vezes, as meias diabéticas podem ser parecidas com meias comuns e podem ter diferentes comprimentos, cores e estilos.

Se você não deseja comprar meias feitas especificamente para pessoas com diabetes, procure meias comuns feitas com tecido que absorve a umidade. Cuidado com as costuras ásperas ao longo da área da meia, o que pode levar a bolhas, e compre meias acima do tornozelo pelo mesmo motivo. Evite meias de compressão, que terão um efeito negativo na circulação dos pés.

Se você puder comprar dois pares de sapatos terapêuticos, é uma boa ideia alternar entre eles. Isso preservará a absorção de choque e prolongará a vida útil dos dois pares de sapatos. Quando os calcanhares do sapato começarem a se desgastar, ou se um lado do sapato começar a desmoronar, pare de usar esse par e faça a transição para um novo par. Usar sapatos terapêuticos desgastados anula o propósito de tê-los.

Em geral, a maioria das companhias de seguros substitui um par de sapatos diabéticos a cada dois anos. Os sapatos diabéticos usados ​​diariamente geralmente precisam ser substituídos a essa altura.

Adquirir sapatos novos é apenas uma maneira de as pessoas com diabetes cuidarem de seus pés. Você também deve consultar seu podólogo para exames anuais e cuidar bem dos pés todos os dias para ajudar a mantê-los em boa forma.

Mesmo se você estiver usando sapatos diabéticos, siga estas dicas para garantir que seus pés estejam saudáveis:

• Verifique seus pés todos os dias para garantir que não haja feridas, úlceras ou calosidades.
• Apare as unhas dos pés regularmente, cortando-as diretamente para evitar as unhas encravadas.
• Alise seus calos e calos suavemente com uma pedra-pomes ou uma esfoliação nos pés.
• Evite usar navalhas ou outras ferramentas afiadas nos pés.
• Lave os pés diariamente com água morna para promover a circulação.