Precauções esternais: o que são?

Durante cirurgia de coração aberto, seu esterno (esterno) é separado para que seu cirurgião possa acessar o coração. Após a cirurgia, ela é reparada e alinhada na posição correta.

Para garantir que o esterno se cure adequadamente, o cirurgião provavelmente fornecerá uma lista de ações e atividades a serem evitadas. Essa lista é chamada de precauções esternais.

As precauções esternais são um método para prevenir:

• puxar excessivamente a incisão feita para acessar seu coração
• o esterno se separando enquanto cura

As precauções esternais podem variar dependendo do seu cirurgião ou centro de reabilitação, mas geralmente incluem instruções como:

• Não alcance os dois braços acima da cabeça.
• Não alcance os dois braços para o lado.
• Não chegue pelas costas.
• Não levante mais de 5 a 8 libras.
• Não empurre com os braços. Por exemplo, não se levante de uma cadeira.
• Não puxe com os braços. Por exemplo, não abra uma porta pesada.
• Não dirija.

As precauções esternais podem fazer com que muitos dos movimentos típicos ao longo do dia pareçam impossíveis, mas o apoio está disponível.

Fisioterapia pós-operatória ou terapia ocupacional pode ajudá-lo a seguir as precauções esternais durante a recuperação. Seu terapeuta físico ou ocupacional ensinará como realizar atividades diárias com segurança, como:

• levantando-se de uma posição sentada
• subir escadas (sem puxar o corrimão)
• virando na cama
• usando uma bengala ou andador
• realizando atividades diárias, como vestir, escovar os cabelos etc.

Siga as precauções esternais contanto que o cirurgião o instrua.

Normalmente, você terá que esperar até que seu esterno esteja curado. De acordo com Cleveland Clinic, isso leva cerca de seis a oito semanas após a cirurgia de coração aberto. Nesse momento, seu esterno deve estar cerca de 80% curado e forte o suficiente para retomar suas atividades normais.

Ao se recuperar de uma cirurgia de coração aberto, seguir as ordens do seu médico, incluindo as precauções esternais, é fundamental para otimizar o processo de cicatrização.

Converse com seu médico e faça perguntas para garantir que você saiba o que é esperado de você. Lembre-se de que nem todos curam na mesma proporção.