Saúde

Pessoas com maior probabilidade de manter distância se você estiver usando uma máscara


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Outro motivo para usar uma máscara em público: é mais provável que as pessoas mantenham distância quando virem uma máscara. Getty Images
  • Usar uma máscara pode ajudar a impedir a propagação do COVID-19 capturando as minúsculas gotículas que são liberadas quando falamos, tossimos ou espirramos.
  • Novas pesquisas indicam que usar uma máscara também pode incentivar as pessoas a se distanciarem fisicamente.
  • Infelizmente, muitos americanos se opõem a usar máscaras.
  • Especialistas dizem que é importante nos educarmos sobre os fatos.
  • Eles também dizem que é importante ser gentil e atencioso com as necessidades dos outros.

o Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) diz que usar uma máscara pode nos ajudar a impedir a propagação do COVID-19.

As máscaras ajudam, de acordo com Dr. Petros Levounis, MA, professor e presidente do departamento de psiquiatria da Faculdade de Medicina de Rutgers New Jersey e chefe de serviço do Hospital Universitário de Newark, porque eles mantêm pequenas gotículas que são liberadas quando falamos, tossimos ou espirramos de escapar.

Se as gotículas não conseguirem sair da máscara, o vírus contido nelas também não poderá sair.

No entanto, as máscaras também podem fornecer outro benefício além de conter o vírus. UMA novo estudo indica que eles também podem aumentar as chances de as pessoas se distanciarem fisicamente.

Distanciamento físico, também conhecido como “distanciamento social”, é a melhor maneira de impedir a propagação do COVID-19.

O CDC recomenda que você mantenha pelo menos 6 pés (cerca de dois braços) entre você e os outros.

Massimo Marchiori, PhD, professor de ciência da computação na Universidade de Pádua, em Pádua, Itália, decidiu tomar a pandemia do COVID-19 como uma oportunidade de estudar como as pessoas realmente se comportam quando se trata de distanciamento físico.

Para medir como as pessoas se distanciam fisicamente, ele teve a ideia de usar um “cinto de distanciamento social”.

O cinto incluía um cartão de dados, bateria recarregável e sensores para medir a proximidade de outras pessoas.

Marchiori e alguns de seus amigos usavam os cintos em volta da cintura enquanto passeavam por Veneza e arredores.

Ao todo, os cintos mediram mais de 12.000 encontros com outras pessoas.

O que Marchiori encontrou foi bastante dramático.

Quando não usavam máscara, as pessoas tendiam a se aproximar bastante (às vezes a um metro de distância) quando passavam.

Quando eles usavam uma máscara, no entanto, a distância mantida quase dobrou.

Marchiori diz que acredita que esse efeito ocorreu porque as pessoas são seres inerentemente sociais.

Usar uma máscara contraria essa tendência enviando um lembrete visual do risco que existe na proximidade.

Suzanne Willard, PhD, APN-C, FAAN, reitor associado de saúde global e professor clínico na divisão de prática avançada de enfermagem da Escola de Enfermagem da Universidade Rutgers, concorda.

“As instalações fazem sentido”, disse ela. “No nosso cotidiano, precisamos de lembretes. Uma máscara é um lembrete que diz para você ser cauteloso.

Se usar uma máscara também encoraja as pessoas a manter distância física, isso é positivo, na opinião de Willard, porque o distanciamento físico ajudou a mitigar a pandemia de COVID-19.

“Usar máscara e distanciamento social andam de mãos dadas”, acrescentou Levounis.

“[I]se mandamos que as pessoas usem máscaras, mais pessoas se distanciam socialmente, o que leva a uma menor disseminação do vírus ”, afirmou.

Além de quaisquer benefícios teóricos que o uso de uma máscara possa ter, sabemos que é uma parte importante de conter a disseminação do COVID-19.

Infelizmente, muitos americanos foram resistente ao cumprimento.

A Healthline pediu a Levounis e Willard que respondessem a alguns motivos comuns dados para não usar uma máscara.

1. ‘Máscaras não sãot eficaz na prevenção da propagação do vírus

Levounis diz que é verdade que as máscaras não protegem você 100%.

No entanto, eles oferecem alguma proteção e, mais importante, impedem que você espalhe o vírus para outra pessoa.

Willard ressalta ainda que o maior derramamento do vírus ocorre quando ainda não temos sintomas.

Usar uma máscara nos ajudará a evitar a propagação do vírus a outras pessoas durante o período em que ainda não estarmos cientes de que temos uma infecção.

2. “Eles são muito desconfortáveis”

Willard foi rápido em apontar que, sim, as máscaras costumam ser desconfortáveis ​​- mas também está ficando doente.

Além disso, você ou alguém com quem entrar em contato pode potencialmente morrer.

Para lidar com os óculos embaçados, Willard recomenda colocar um pouco de detergente neles para torná-los anti-embaciamento como se fosse um snorkel. Você também pode garantir que a máscara esteja sob seus óculos, ela diz.

Willard sugere ainda que os laços para os ouvidos sejam mais frouxos, ou use dispositivos como uma faixa para mantê-los longe dos ouvidos.

Se possível, você também pode limitar o tempo necessário para usá-lo, evitando lugares em que esteja em contato próximo com outras pessoas.

Por fim, existem máscaras que amarram atrás da cabeça e do pescoço, em vez de passar pelas orelhas, diz ela.

3. “Eles são difíceis de respirar e estou preocupado com o acúmulo de dióxido de carbono”

Tanto Levounis quanto Willard dizem que, embora possa ser difícil respirar as máscaras, não devemos nos preocupar com o acúmulo de dióxido de carbono.

“Limite o tempo que você está usando”, disse Willard.

“E eles permitem que o ar entre e o dióxido de carbono escape”, acrescentou.

4. “Acho que as pessoas vulneráveis ​​devem ficar em casa para que todos nós, saudáveis, possamos viver nossas vidas”

“Todos nós devemos tentar o máximo possível para estar atentos às situações de outras pessoas e devemos ter consideração”, disse Levounis.

“Nem todo mundo tem recursos para ficar em casa durante esse período. As pessoas precisam ter empatia e não julgar ”, disse ele.

Willard acrescenta que ela acha comentários como esses “egoístas e provavelmente etistas”.

“Precisamos ser gentis um com o outro”, disse ela.

5. “Eu deveria estar livre para fazer o que eu quero”

“Os EUA fizeram uma recomendação de usar máscaras porque somos um país que leva a sério nossas liberdades individuais”, disse Levounis, “mas em outros lugares é lei por causa da gravidade do vírus”.

“Se mandamos capacetes para ciclistas para salvar vidas, precisamos também de máscaras para salvar vidas durante essa pandemia”, disse ele.

6. “Acho que isso é uma conspiração para fazer Trump parecer ruim”

“Definitivamente não é”, disse Levounis. “O vírus que mata pessoas é muito real.”

Willard acrescentou: “As pessoas estão morrendo e estão doentes. As pessoas não estão intencionalmente recebendo esse vírus. ”

Ela sugere que as pessoas obtenham os fatos de fontes confiáveis, aprendam sobre epidemias e dados e formem suas próprias conclusões.

“Sempre que há algo que não podemos controlar ou entender, pensamos que é uma conspiração. Isso não é ”, disse Willard.

Usar uma máscara ajuda a impedir a propagação do COVID-19, contendo as gotículas que são liberadas durante a fala, tosse e espirro.

Novas pesquisas sugerem que um benefício adicional de usar uma máscara facial pode ser o fato de incentivar as pessoas a se distanciarem fisicamente.

Infelizmente, muitos americanos têm sido resistentes ao uso de máscaras, apesar dos benefícios.

Especialistas dizem que é importante nos educarmos sobre os fatos para que possamos tirar nossas próprias conclusões.

Também é importante ser gentil e atencioso com as necessidades dos outros.



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