Ômega 3

Os efeitos prebióticos da suplementação de ácidos graxos ômega-3: um estudo de intervenção randomizado de seis semanas


Prebióticos são compostos em alimentos que beneficiam a saúde através da afetando o microbioma intestinal. Os ácidos graxos ômega-3 têm sido associados a diferenças na composição do microbioma intestinal e são amplamente aceitos como benéficos à saúde, embora grandes ensaios recentes tenham sido inconclusivos. Realizamos uma intervenção dietética de 6 semanas comparando os efeitos da suplementação diária com 500 mg de ômega-3 versus 20 g de um prebiótico bem caracterizado, a inulina. A suplementação de inulina resultou em grandes aumentos na Bifidobactéria e Lachnospiraceae. Em contraste, a suplementação de ômega-3 resultou em aumentos significativos na Coprococcus spp. e Bacteroides sppe diminuições significativas no fígado gorduroso associado Collinsella spp. Por outro lado, semelhante aos resultados com a suplementação de inulina que resultou em aumentos significativos de butirato, isovalerato e isobutirato.p < 0,004), a suplementação de ômega-3 resultou em aumentos significativos de isobutirato e isovalerato (p < 0,002) e aumentos quase significativos no butirato (p <.053). Coprococcusque foi significativamente aumentado após a suplementação com ômega-3, foi positivamente associado ao ácido isobutírico (Beta (SE) = 0,69 (0,02), P = 1,4 x 10-3) e associado negativamente a lipoproteínas ricas em triglicerídeos, como VLDL (Beta (SE) = -0,381 (0,01), P = 0,001) e VLDL-TG (Beta (SE) = -0,372 (0,04), P = 0,001) após o ajuste para fatores de confusão. O ômega-3 dietético altera a composição do microbioma intestinal e alguns de seus efeitos cardiovasculares parecem ser potencialmente mediados por seu efeito sobre os produtos de fermentação microbiana do intestino, indicando que pode ser um nutriente prebiótico.

Palavras-chave: Intervenção dietética; Fibra; microbiota intestinal; Ômega-3; Prebiótico.



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