Saúde

Os 7 melhores salves e bálsamos de CBD para atletas de 2020


Canabidiol (CBD), o composto de cannabis que tem sido elogiado por seus efeitos curativos sem deixá-lo “chapado”, tem chamado a atenção para o alívio de dores e inflamação. Alguns atletas até disseram que faz parte de sua rotina de saúde para melhorar o desempenho, principalmente quando estão sentindo dor.

Embora a pesquisa sobre o CBD ainda precise atender à demanda por seus benefícios, ela parece oferecer resultados promissores para ajudar no tratamento de dores musculares. Portanto, pode ser uma boa opção para qualquer dor pós-treino.

Para garantir que você tenha todas as informações antes de entrar na tendência, aqui está tudo o que você precisa saber sobre CBD para atletas – além dos melhores unguentos e bálsamos, se você decidir que é o certo para você.

UMA Revisão de 2020 Dos benefícios do CBD para os atletas, afirma que pesquisas preliminares e focadas em animais sugerem que ele pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor, uma boa recompensa para quem busca alívio pós-treino. A revisão também observa que pode:

  • protege contra danos gastrointestinais que estão ligados à inflamação
  • promover a cura de lesões esqueléticas
  • ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade, o que pode melhorar o desempenho mental durante a atividade física

No entanto, os cientistas dizem que mais pesquisas são necessárias.

A maioria dos pesquisa animal no CBD apóia seus efeitos antiinflamatórios, enquanto outros pesquisa demonstra que o CBD pode oferecer uma terapia de terceira linha sólida para aqueles com dor crônica não relacionada ao câncer. Pesquisas sobre CBD e dor estão em andamento.

A National Library of Medicine lista atualmente mais de 50 ensaios clínicos testando o CBD em diferentes tipos de desconforto.

Simplificando, o CBD sozinho não deveria aparecer em um teste de drogas. Mas há um problema, considerando que a maioria dos produtos CBD contém traços de tetrahidrocanabinol (THC), o composto de cannabis intoxicante que faz mostrar em testes de drogas.

Se você vai fazer um teste de drogas, pode ser melhor evitar produtos com CBD completamente. Se você não está preocupado com um resultado positivo, mas ainda deseja evitar o THC, escolha produtos de amplo espectro ou isolados, que, por definição, não devem conter THC.

Seguimos critérios específicos na escolha dos melhores produtos de CBD, baseados na segurança, qualidade e transparência. Cada produto listado neste artigo:

  • é feito por uma empresa que fornece prova de testes de terceiros por um laboratório compatível com ISO 17025
  • é feito com cânhamo cultivado nos EUA
  • não contém mais de 0,3 por cento de THC, de acordo com o certificado de análise (COA)
  • passa em testes de pesticidas, metais pesados ​​e moldes, de acordo com o COA

Ao decidir o que vai na lista, também consideramos:

  • as certificações e processos de fabricação da empresa
  • potência do produto
  • ingredientes gerais e se o produto contém quaisquer ingredientes adicionais que possam apoiar o alívio da dor
  • indicadores de confiança do usuário e reputação da marca, como:
    • se a empresa foi sujeita a um Food and Drug Administration (FDA) carta de aviso
    • se a empresa faz alguma alegação de saúde não comprovada

Guia de preços

  • $ = menos de $ 40
  • $$ = $ 40– $ 60
  • $$$ = mais de $ 60

Stick de alívio da dor para esportes ativos CBDMEDIC

Use o código “HEALTH15” para obter 15% de desconto

  • Tipo de CBD: Isolar
  • Potência CBD: 200 mg por bastão de 30 mg

Preço: $

Jogue este palito na sua bolsa para sempre que precisar de um estímulo enquanto estiver em movimento. A lista de ingredientes inclui CBD sem THC, mentol, cânfora, cera de abelha, manteiga de karité e uma mistura de outros óleos.

Para aliviar um pouco a dor, simplesmente role-o nas áreas que causam desconforto. Também é hipoalergênico, o que o torna bom para pessoas com pele sensível.

Você pode revisar o COA enviando um e-mail à empresa.

Joy Organics CBD Salve

Use o código “healthcbd” para obter 15% de desconto.

  • Tipo de CBD: Amplo espectro
  • Potência CBD: 500 mg por frasco de 30 mL

Preço: $$

Um unguento ou pomada calmante é feito sem água, dando-lhe uma consistência mais espessa. Este da Joy Organics tem uma base de óleo MCT, cera de abelha e óleos essenciais de lavanda e eucalipto – ambos com um aroma calmante.

CBD de amplo espectro significa que você não encontrará THC neste produto. Esfregue suavemente a pomada na pele quando quiser hidratar ou aliviar os músculos doloridos após uma sessão sólida de exercícios. Você deve obter 30 utilizações por frasco.

Os COAs específicos de lote podem ser encontrados aqui.

CBDistillery CBDol CBD Balm

Use o código “healthline” para obter 15% de desconto em todo o site.

  • Tipo de CBD: Espectro completo
  • Potência CBD: 500 mg por 1 onça. recipiente

Preço: $$

Tem dores nas costas, perna ou braço? Massageie uma quantidade generosa desse bálsamo na hora que está incomodando e você provavelmente encontrará alívio.

Ele não contém apenas CBD, mas também uma mistura de óleos como coco, azeitona, damasco e girassol, além de óleos essenciais como lavanda, hortelã-pimenta e eucalipto. Feito com ingredientes totalmente naturais, sua consistência espessa proporcionará hidratação calmante sem a gordura.

Você pode revisar o COA na página do produto no carrossel de imagens.

Bálsamo muscular CBDfx

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  • Tipo de CBD: Amplo espectro
  • Potência CBD: 750 mg

Preço: $

Deixe seu corpo ficar à vontade com este bálsamo muscular CBD de amplo espectro.

O óleo de hortelã-pimenta, cânfora e gaultéria conferem-lhe um cheiro reconfortante e uma sensação de aquecimento e arrefecimento – tudo para ajudar a relaxar os músculos.

Para usar, simplesmente esfregue-o na área afetada e deixe-o agir. Precisa de algo mais intenso? Use mais da fórmula para aumentar os efeitos. Ele também contém manteiga de karité e óleo de coco para hidratar a pele.

O COA pode ser encontrado na página do produto.

Papa & Barkley Releaf Balm

  • Tipo de CBD: Espectro completo
  • Potência CBD: 180 mg por frasco de 15 mL ou 600 mg por frasco de 50 mL

Preço: $ – $$$

Quer você tenha uma dor de cabeça de tensão ou desconforto de um músculo dolorido, este bálsamo deve ajudá-lo a se sentir melhor. A mistura de CBD de espectro total, cera de abelha e uma mistura de hortelã-pimenta, árvore do chá e óleo de lavanda oferece um efeito antiinflamatório.

O CBD vem de plantas de cânhamo cultivadas na Califórnia, Oregon e Vermont, e o fabricante o produz sem produtos químicos ou solventes desnecessários.

Acesse o COA aqui.

Roll-Ons de CBD de seleção de nível

  • Tipo de CBD: Amplo espectro
  • Potência CBD: 300, 600 ou 1.200 mg por roll-on

Preço: $ – $$$

Este produto vem em três níveis diferentes – 300 mg, 600 mg ou 1.200 mg de CBD – com base em quanto alívio você precisa para seus músculos. Graças ao mentol, cada um oferece um aroma fresco de menta e uma sensação refrescante e alivia a dor.

Ótimo para viajar e usar as mãos livres, basta agitar a garrafa e enrolar a mistura no local problemático. Se você não adorar em 30 dias, receberá seu dinheiro de volta.

Resultados do teste de acesso aqui.

Salve para dor de CBD harmonioso, espectro total (500 mg)

  • Tipo de CBD: Espectro completo
  • Potência CBD: 500 mg por 1 onça. recipiente

Preço: $$$

Além do cânhamo, a pomada também inclui uma mistura de óleos, de coco e azeitona a lavanda e alecrim. Ele também tem extratos, como casca de álamo tremedor e semente de toranja, e arnica para benefícios adicionais de alívio da dor.

Aplique-o topicamente, em qualquer lugar que procure uma sensação de relaxamento.

Você pode verificar o COA na página do produto no carrossel de imagens.

A melhor maneira de comprar produtos de CBD é procurar empresas que declarem claramente como cultivam o cânhamo e como produzem seus produtos, incluindo técnicas de extração. Você deve encontrar essas informações no site, mas se não conseguir, envie um e-mail.

Como o FDA não garante a segurança, eficácia ou qualidade de produtos de CBD sem receita, você também desejará procurar um produto que tenha um COA atualizado de um laboratório terceirizado.

Verifique o COA para garantir que o produto contenha tanto THC e CBD quanto a empresa afirma que contém. Além disso, verifique os resultados dos testes de contaminantes, incluindo metais pesados, pesticidas e moldes.

Como com qualquer produto tópico, é melhor testar uma pequena quantidade dessas pomadas e bálsamos em uma área limitada antes de usar mais amplamente na pele. Se você não tiver uma reação negativa – como vermelhidão ou irritação – e quiser usar mais, vá em frente.

A maioria dos produtos também oferece sugestões de dosagem, mas geralmente você pode usá-los como faria com outros produtos tópicos que não contêm CBD. Se você é novo no CBD, comece devagar e com uma dose mais baixa tópica para avaliar o que é certo para você e prevenir efeitos colaterais indesejados.

Não existem recomendações de dosagem baseadas em evidências para produtos tópicos de CBD. As recomendações de dosagem mais conhecidas para produtos de CBD são para medicamentos prescritos como o Epidiolex, um medicamento contra convulsões aprovado pelo FDA. Mais estudos são necessários para entender a dosagem adequada e a faixa terapêutica do CBD para uma série de condições médicas.

De acordo com pesquisa, O CBD é geralmente considerado seguro e tem poucos efeitos colaterais. Mas algumas pessoas podem ter problemas como fadiga, diarreia, alterações no apetite e alterações no peso.

Não use produtos tópicos na pele ferida.

O CBD pode interagir com alguns medicamentos, por isso é importante conversar com seu médico antes de tentar qualquer produto com CBD.

Se você está procurando um produto para ajudar a aliviar as dores pós-treino ou dores musculares comuns, pomadas e bálsamos de CBD podem fornecer o alívio de que você precisa.

Procure um produto que vem com um COA abrangente e atualizado. Se você quiser evitar o THC, escolha um produto de amplo espectro ou isolado.

Se você fizer um teste de drogas, é melhor evitar totalmente o CBD. Traços de THC podem estar presentes em produtos de CBD e podem aparecer em um teste de drogas.

O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3% de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Os produtos derivados da maconha com CBD são ilegais no nível federal, mas são legais segundo algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você viaje. Lembre-se de que os produtos CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.


Mallory Creveling, redatora freelance residente em Nova York, cobre saúde, preparo físico e nutrição há mais de uma década. Seu trabalho apareceu em publicações como Women’s Health, Men’s Journal, Self, Runner’s World, Health e Shape, onde anteriormente ocupou uma função de staff. Ela também trabalhou como editora no Daily Burn e na revista Family Circle. Mallory, um personal trainer certificado, também trabalha com clientes particulares de fitness em Manhattan e Brooklyn. Originalmente em Allentown, PA, ela se formou na Escola de Comunicações Públicas SI Newhouse da Syracuse University.



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