Os 15 melhores pós de proteína de ervilha de 2020
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A proteína da ervilha em pó é um suplemento popular feito pela extração da proteína das ervilhas.
Não apenas adiciona mais proteína e ferro à sua dieta, mas também é naturalmente hipoalergênico e vegano. Como tal, a proteína de ervilha tornou-se uma alternativa popular aos pós de proteína à base de soro de leite em batidos e smoothies pós-treino.
Mesmo assim, encontrar um produto de alta qualidade pode ser um desafio.
Os produtos desta lista foram avaliados com base nos seguintes fatores:
- a qualidade de seus ingredientes
- a falta de enchimentos, conservantes, aditivos e sabores artificiais
- adesão aos padrões de fabricação premium
- o uso de testes de terceiros para produtos esportivos ou de treino
Aqui estão os 15 melhores pós de proteína de ervilha de 2020.
Uma nota sobre o preço
Faixas gerais de preços com cifrões ($ a $$$) são indicadas abaixo. Um cifrão significa que o produto é bastante acessível, enquanto três cifrões indicam um custo mais alto.
Geralmente, os preços variam de $ 0,47 a $ 2,84 por onça (28 gramas) ou $ 12,49 a $ 54,99 por contêiner, embora isso possa variar dependendo de onde você compra.
Guia de preços
- $ = menos de $ 0,75 por onça (28 gramas)
- $$ = $ 0,75– $ 1,50 por onça (28 gramas)
- $$$ = mais de $ 1,50 por onça (28 gramas)
1. Proteína de ervilha premium de Anthony
Preço: $
Este pó de proteína de alta qualidade apresenta apenas um ingrediente simples – isolado de proteína de ervilha vegetal.
Além de ser feito sem quaisquer aditivos, enchimentos ou conservantes, Anthony’s Premium Pea Protein é sem sabor, sem açúcar e vegano.
Além do mais, é verificado como livre de glúten, tornando-se uma boa escolha para aqueles com doença celíaca ou uma sensibilidade ao glúten.
A empresa também testa a qualidade de cada lote.
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2. Cultivo Naturals de Proteína de Ervilha
Preço: $$
Este pó de proteína de ervilha contém apenas um ingrediente e é formulado sem quaisquer aditivos, enchimentos, conservantes ou adoçantes.
Também é livre de modificado geneticamente (OGM) ingredientes, soja, laticínios e glúten.
Além disso, não tem sabor e é fácil de incorporar em uma variedade de receitas, incluindo shakes, smoothies e assados.
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3. Bob’s Red Mill Pea Protein Powder
Preço: $$
Para uma proteína em pó simples, mas de alta qualidade, o pó de proteína Bob’s Red Mill Pea é uma ótima escolha.
É sem açúcar, sem sabor e contém apenas isolado de proteína de ervilha, sem qualquer aditivos ou ingredientes extras.
Além disso, é feito sem solventes químicos como hexano, um composto tóxico às vezes usado na produção de proteínas em pó e outros suplementos (1,
Compre online Bob’s Red Mill Pea Protein Powder.
4. BulkSuplements Pea Protein Isolate
Preço: $
Com apenas um ingrediente, este produto de alta qualidade oferece uma maneira econômica e fácil de aumente sua ingestão de proteína.
Também não tem sabor, o que o torna uma adição conveniente e versátil à sua dieta.
Você pode adquiri-lo em tamanhos diferentes, e um Certificado de Análise (CoA) está disponível mediante solicitação. Este documento verifica se um produto foi testado e atende aos padrões de qualidade específicos.
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5. Pó de proteína de ervilha premium nua
Preço: $
Esta variedade sem sabor de Naked Pea é feita com apenas um ingrediente e proveniente exclusivamente de fazendas nos Estados Unidos e Canadá.
Também é certificado vegano e sem glúten, o que o torna uma boa opção para quem tem certas restrições alimentares ou alergias alimentares.
Além disso, é certificado pela Informed Sport para garantir que está livre de impurezas e substâncias proibidas para os atletas.
6. NOW Sports Organic Pea Protein
Preço: $
Feito com proteína orgânica de ervilha amarela isolada, esta proteína em pó é perfeita para inserir um pouco de proteína extra em sua dieta.
Também é certificado pelo Informed Sport, um programa de garantia de qualidade terceirizado que avalia a pureza e a potência dos produtos de nutrição esportiva. Os produtos aprovados passaram por testes extensivos para garantir que estão livres de substâncias inseguras ou proibidas para atletas.
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7. Proteína Vega Sport Premium
Preço: $$$
Este pó de proteína é formulado a partir de uma mistura de proteínas vegetais provenientes de ervilhas, sementes de girassol e sementes de abóbora.
Ele também contém ingredientes adicionais para apoiar recuperação pós-treino, incluindo pó de cereja azedo, extrato de açafrão e probióticos (
Este produto é certificado pela NSF International, uma organização terceirizada que define padrões rígidos de qualidade, pureza e segurança de suplementos.
A proteína Vega Sport Premium está disponível em vários sabores, incluindo frutas vermelhas, chocolate, baunilha e mocha.
Proteína Nutrasumma Fermentada De Ervilha
Preço: $$
Este produto se destaca de seus concorrentes porque é feito de isolado de proteína de ervilha fermentado.
Algumas pesquisas sugerem que fermentação melhora a absorção de nutrientes de legumes, incluindo ervilhas. Também pode melhorar a digestão, eliminando antinutrientes – compostos que interferem na absorção de certos nutrientes (
Além disso, este pó de proteína de ervilha é vegan, sem glúten e não-OGM.
Mistura Sunwarrior Protein Warrior
Preço: $$$
Para quem procura uma mistura de proteínas em pó de origem vegetal, dê uma olhada neste produto. Além da proteína fermentada da ervilha, contém proteína proveniente do cânhamo e das bagas de goji.
Além disso, contém óleo orgânico de triglicerídeo de cadeia média (MCT) de cocos. Entre outros benefícios, Óleo MCT pode promover a perda de peso (
Os produtos Sunwarrior também são kosher, certificados como orgânicos e não transgênicos.
10. HydroPea Organic Pea Protein
Preço: $
Este produto orgânico é acessível, o que o torna ideal para quem tem um orçamento limitado e deseja uma opção sem pesticidas.
Além disso, possui proteína de ervilha hidrolisada, o que significa que suas proteínas foram quebradas em cadeias menores de aminoácidos. Este processo pode não só aumentar a absorção de proteínas, mas também eliminar a textura arenosa comum em outros pós de proteína (
Além disso, HydroPea Organic Pea Protein é vegano e sem glúten, soja, açúcar e laticínios.
Ele também segue as Boas Práticas de Fabricação (GMP), um sistema estabelecido pela Food and Drug Administration (FDA).
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11. Norcal Organic Pea Protein
Preço: $$
A Norcal Organic trabalha exclusivamente com agricultores que priorizam o bem-estar animal e práticas agrícolas sustentáveis. Além do mais, a empresa obtém todos os seus ingredientes de fazendas orgânicas.
Este produto não é apenas feito sem adição de açúcar ou cores e sabores artificiais, mas também Certificado orgânico e certificado GMP.
Além disso, este pó de proteína é vegano e livre de alérgenos, o que o torna uma ótima opção para quase todos.
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12. Proteína de ervilha orgânica de valor diário 365
Preço: $$
Além de ser certificado como orgânico e vegano, este pó de proteína de ervilha é feito sem enchimentos, conservantes ou açúcares adicionados.
Na verdade, ele contém apenas um ingrediente – proteína orgânica de ervilha isolada de ervilha amarela.
Também não tem sabor e é fácil de misturar com frutas, sucos, vitaminas ou batidos.
Além do mais, o 365 Everyday Value segue as diretrizes GMP do FDA.
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13. Terrasoul Superfoods Organic Pea Protein Powder
Preço: $
Feito usando apenas proteína orgânica de ervilha isolada, este produto é ótimo para quem quer uma proteína em pó simples e suave.
Nenhum solvente químico é usado durante a fabricação e os produtos Terrasoul Superfoods são processados em baixas temperaturas para maximizar a absorção de nutrientes.
Essa empresa também usa um laboratório terceirizado para testar a pureza e a qualidade.
Além disso, esta proteína em pó não tem sabor e é fácil de adicionar às suas receitas favoritas.
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Nuzest Clean Lean Protein
Preço: $$$
Esta proteína em pó suave e saborosa é perfeita para quem procura melhorar a saúde intestinal.
Contém L-glutamina, um aminoácido que pode proteger contra gotejamento – uma condição em que bactérias, partículas de alimentos e toxinas vazam do trato digestivo para a corrente sanguínea, causando inflamação (
Também se orgulha Bacillus coagulans, uma cepa probiótica específica que pode ser benéfica para problemas digestivos como diarreia, síndrome do intestino irritável (SII), constipação e colite (
Nuzest Clean Lean Protein não é OGM, vegano e também não contém glúten. Está disponível em sabores como baunilha e cacau.
Projetos para a saúde PurePea Vanilla Pea Protein Powder
Preço: $$$
Este pó de proteína de ervilha é produzido pela Designs for Health, uma empresa que prioriza pureza e potência. Além de ser livre de alérgenos como leite, soja e laticínios, é não-OGM e vegetariano.
Além da baunilha, está disponível nas variedades chocolate e sem sabor.
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Você deve considerar vários fatores ao selecionar um pó de proteína de ervilha.
Primeiro, certifique-se de verificar cuidadosamente a lista de ingredientes. Se possível, opte por produtos sem cargas, açúcares adicionados e ingredientes artificiais.
Alguns pós de proteína também podem conter probióticos, ervas e extratos, que têm como objetivo ampliar seus benefícios potenciais.
Se você está escolhendo um produto esportivo voltado para a nutrição de exercícios, procure aqueles que foram testados por terceiros para avaliar pureza, potência e qualidade. Escolha produtos certificados por organizações como a NSF International ou a Informed Choice sempre que possível.
Algumas empresas também podem fornecer um CoA mediante solicitação, que fornece detalhes específicos sobre a qualidade do produto.
Guias de compras de suplementos úteis
Confira estes dois artigos para ajudar a tornar a compra de suplementos uma brisa:
Numerosas pó de proteína de ervilha estão disponíveis em uma variedade de sabores e variedades.
Ao escolher um produto, leia a lista de ingredientes com atençãoe escolha um sem aditivos, enchimentos ou sabores artificiais.
Se você está procurando especificamente por pós de treino, selecione produtos que foram submetidos a testes de terceiros, que é uma maneira fácil de garantir que você está recebendo um suplemento de alta qualidade.
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