Saúde

Óleo de pera espinhosa: benefícios, usos e dicas


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Dentro das deliciosas frutas da pera espinhosa, existem sementes que contêm óleo que transporta diferentes tipos de ácidos graxos, fenóis, nutrientes como vitamina E, fitoesteróis e antioxidantes. Várias empresas agora extraem o óleo de pera espinhosa e o vendem como produtos para cuidados com a pele, adequados para todos os tipos de pele, incluindo pele seca e propensa a acne.

O óleo de pera espinhosa não é um óleo essencial. Em vez disso, é comumente usado como um óleo transportador para diluir os óleos essenciais mais potentes ou simplesmente por si só para melhorar a saúde da pele.

O que é pera espinhosa?

Os cactos de pera espinhosa, também chamados de nopal e opuntia, crescem em partes das ilhas das Américas, Austrália, Oriente Médio, Mediterrâneo e Caribe.

Enquanto as pessoas comem os doces frutos cor-de-rosa deste cacto há centenas de anos, as peras espinhosas só recentemente foram apontadas como um superalimento.

Os benefícios para a saúde de comer pera espinhosa incluem inflamação reduzida e açúcar no sangue reduzido em pessoas com diabetes tipo 2.

Healthline

Ainda não há um grande corpo de pesquisa sobre o óleo de pera espinhosa. No entanto, as primeiras descobertas sugerem que o conteúdo de óleo de pera espinhosa pode realmente melhorar a saúde da pele em diferentes tipos de pele.

Alguns dos benefícios mais bem estudados do óleo de pera espinhosa incluem:

Propriedades antioxidantes e antibacterianas

Os antioxidantes são bem conhecidos por evitar danos à pele causados ​​pela luz solar, envelhecimento e outros estressores. Substâncias antibacterianas são conhecidas por limpar a pele e parar a acne.

A pesquisa mostrou que o óleo de pera espinhosa contém altos níveis de antioxidantes e propriedades antibacterianas. Isso sugere que pode ser usado para prevenir danos à pele e futuras erupções.

Um óleo transportador eficaz

Em outro estudo, os cientistas combinaram óleo de pera espinhosa com vitamina A e aplicaram a mistura em amostras de pele de humanos e ratos. Eles descobriram que o teor de gordura do óleo de pera espinhosa era altamente eficaz no fornecimento de vitamina A às amostras de pele.

A vitamina A tem benefícios bem estudados para a pele, mas quando usada sozinha, muitas vezes causa irritação na pele. A pesquisa concluiu que o óleo de pera espinhosa é um carreador adequado e seguro para fornecer outros nutrientes que não podem ser aplicados diretamente na pele, incluindo a vitamina A.

Hidratação da pele

Pesquisas sobre as propriedades químicas do óleo de pera espinhosa também revelam que ele contém um alto teor de ácido linoleico. O ácido linoléico ajuda a pele a reter água, mantendo-a hidratada.

Mais pesquisas precisam ser feitas para provar os efeitos hidratantes do óleo de pera espinhosa. No entanto, a evidência anedótica sugere que é altamente eficaz na hidratação da pele, aumentando as propriedades de retenção de água da pele.

Várias marcas conceituadas vendem óleo de pera espinhosa. Você pode encontrar este óleo em lojas de produtos naturais e online. Você deve procurar produtos rotulados como “óleo de figos da índia 100% puro”. Os produtos rotulados como “não refinado”, “prensado a frio”, “virgem” e “orgânico” podem ser de qualidade superior àqueles que não são.

Como usar o óleo de pera espinhosa sozinho

Para usar o óleo de pera espinhosa não diluído, salpique uma a duas gotas de óleo de pera espinhosa na mão e esfregue suavemente o óleo na pele.

Como usar o óleo de pera espinhosa como transportadora

Para usar o óleo de pera espinhosa como óleo transportador, misture o óleo de pera espinhosa com várias gotas de um óleo essencial selecionado. A quantidade de óleo essencial que você adicionar determinará a força da mistura de óleo. Por exemplo:

  • Adicione 1 gota de óleo essencial a 1 colher de chá. óleo de pera espinhosa para criar uma solução de óleo essencial de 1%.
  • Adicione 2 gotas de óleo essencial a 1 colher de chá. óleo de pera espinhosa para criar uma solução de óleo essencial de 2 por cento.
  • Adicione 5 gotas de óleo essencial a 1 colher de chá. óleo de pera espinhosa para criar uma solução de óleo essencial de 5%.

Para usar o óleo de pera espinhosa como óleo transportador, borrife uma a duas gotas da mistura nas mãos e esfregue suavemente na pele.

Como armazenar o óleo de pera espinhosa

Quando não estiver em uso, o óleo de pera espinhosa é melhor armazenado em sua geladeira. Para obter melhores resultados, use-o dentro de 1 a 2 anos após a data da compra ou até a data de vencimento impressa na etiqueta.

Marcas de óleo de pera espinhosa

Algumas marcas populares de óleo de pera espinhosa incluem:

Healthline

O óleo de pera espinhosa é geralmente seguro para pessoas saudáveis ​​de todos os tipos e idades de pele. Se você tem alergia conhecida a peras espinhosas ou outras frutas, evite usar este produto.

Se você tem pele sensível, faça um teste de aplicação aplicando uma pequena quantidade de óleo de pera espinhosa não diluído no pulso e aguarde 24 horas. Se você tiver uma reação negativa dentro deste prazo, não use este óleo.

Se você pesquisou a seleção de óleos de pera espinhosa disponíveis, talvez tenha percebido o alto preço deles. É preciso muitas sementes de pera espinhosa para produzir óleo de pera espinhosa, por isso tende a ficar do lado mais caro. Essa é uma consideração a fazer antes de incorporar em seu regime diário de cuidados com a pele.

Se você decidiu que o óleo de pera espinhosa não é para você e gostaria de encontrar um óleo natural com algumas das mesmas propriedades, aqui estão algumas outras opções:

  • óleo de coco, antibacteriano e ultra hidratante
  • óleo de argan, que é um ótimo hidratante todos os dias, mesmo para aqueles com pele com tendência a acne
  • óleo de semente de rosa mosqueta, que é hidratante e evita danos à pele
  • óleo de marula, que é antibacteriano e evita danos à pele enquanto hidrata a pele
  • óleo de jojoba, que ajuda a combater a acne, hidrata e protege a pele dos danos causados ​​pelo sol

O óleo de pera espinhosa contém muitos compostos saudáveis ​​conhecidos por terem propriedades hidratantes, antibacterianas e antioxidantes. A pesquisa sugere que o conteúdo do óleo de pera espinhosa pode reduzir a inflamação da pele, bem como prevenir danos à pele e acne.

Não há riscos em usar o óleo de pera espinhosa não diluído ou como transportador de outros óleos essenciais. No entanto, se você achar que o óleo de pera espinhosa não é para você, existem vários outros óleos naturais que você pode usar como alternativa.



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