Saúde

Óleo de coco para queimaduras solares: proteção, vermelhidão e muito mais


A exposição da pele aos raios ultravioleta (UV) do sol por muito tempo pode causar queimaduras solares dolorosas. O óleo de coco foi apontado como um remédio caseiro para queimaduras solares, mas funciona? Leia mais para descobrir.

O óleo de coco é usado para tratar muitas condições da pele, como dermatite e eczema. Os defensores do óleo de coco afirmam que ajuda a refrescar e acalmar a pele queimada pelo sol e alivia sintomas como coceira e descamação.

Isso pode ser verdade porque o óleo de coco é rico em gorduras saturadas, ótimas para hidratar a pele. A pele queimada pelo sol tende a ficar seca e com coceira, portanto, aplicar o óleo de coco pode ajudar a aliviar esses sintomas, reabastecendo a umidade da pele.

Não aplique o óleo de coco ao primeiro sinal de queimadura solar. Em vez disso, primeiro aplique uma compressa fria ou uma toalha úmida e fria na área afetada por 15 minutos para ajudar a esfriar a pele. Você também pode tomar um banho ou chuveiro frio – e não frio. Depois que a pele esfriar (o que pode levar várias horas), aplique óleo de coco na área queimada pelo sol.

Não há evidências científicas comprovando que o óleo de coco ajude especificamente queimaduras solares ou queimaduras em geral. Ainda assim, de acordo com um estudo de 2012, a aplicação de loções ou outros compostos ricos em lipídios (gorduras) em uma queimadura de primeiro grau pode acelerar o tempo de cicatrização e reduzir a secura.

O ácido láurico é uma gordura saturada no óleo de coco. De acordo com uma revisão de 2014, estudos in vivo e in vitro demonstraram que o ácido láurico possui capacidade antibacteriana contra muitas bactérias gram-positivas e gram-negativas. Hipoteticamente, a aplicação de óleo de coco em queimaduras solares pode ajudar a prevenir a infecção.

De acordo com um estudo anterior feito em ratos e camundongos, o óleo de coco tem habilidades anti-inflamatórias e analgésicas. Também mostrou a capacidade de reduzir a temperatura corporal.

A pesquisa é animadora, mas está longe de ser uma evidência conclusiva que o óleo de coco seja bom para o tratamento de queimaduras solares.

Que tal se proteger contra queimaduras solares?

O óleo de coco foi apontado como protetor solar natural para ajudar a prevenir queimaduras solares em primeiro lugar. Pesquisa mostrou que o óleo de coco tem um SPF de 7,1, mas isso não é o suficiente para protegê-lo das queimaduras solares. É verdade que alguma proteção é melhor que nenhuma, mas sua melhor defesa contra queimaduras solares é um protetor solar de amplo espectro com um FPS de 30 ou superior.

O óleo de coco não deve ser usado como primeira linha de tratamento para queimaduras solares. No entanto, pode ser benéfico após a pele queimada pelo sol ter sido resfriada com água fria ou uma compressa fria – você nunca deve esfriar a pele diretamente com gelo, pois pode causar mais danos ao tecido da pele.

Usar óleo para tratar queimaduras é um remédio popular popular. A presunção é que ela fornece uma barreira contra o ar, bactérias e infecções. Mas todos os óleos não são criados iguais. A barreira criada quando você aplica óleos que não absorvem facilmente, como óleo de cozinha ou manteiga, pode prender o calor, piorar a queimadura e aumentar a dor. O óleo de coco, no entanto, absorve facilmente na pele e não se acredita que tenha efeitos colaterais negativos.

Queimaduras solares leves desaparecem sem tratamento em alguns dias. No entanto, queimaduras de segundo ou terceiro grau podem exigir tratamento e levar mais tempo para cicatrizar. Ligue para o seu médico se:

  • sua queimadura solar cobre a maior parte do seu corpo
  • a queimadura solar causa bolhas
  • você tem febre, calafrios ou dor de cabeça
  • você tem náusea ou vômito
  • você tem dor intensa
  • você tem sinais de infecção, como inchaço, aumento da dor, drenagem do pus ou estrias vermelhas

Para evitar que a queimadura solar piore, evite a exposição solar até que ela cure. As queimaduras solares aumentam o risco de desidratação, portanto beba líquidos extras à medida que a pele se recupera.

Reações alérgicas ao óleo de coco são raras, mas podem ocorrer. Se você tiver uma erupção cutânea, vermelhidão ou coceira após aplicar o óleo de coco na pele, pare de usá-lo e entre em contato com seu médico para obter orientação.

Os tratamentos contra queimaduras solares não curam a pele queimada, mas podem tornar a queimadura menos desconfortável.

As evidências que apoiam o óleo de coco para o tratamento de queimaduras solares são principalmente anedóticas. O óleo de coco pode ajudar a hidratar a pele queimada pelo sol e minimizar a coceira e a descamação, mas seja seguro e aplique-o somente depois que a pele esfriar.

Para sua pele, use apenas óleo de coco virgem orgânico, pressionado pelo expeller. Outros tipos de óleo de coco podem ser branqueados, conter outros óleos ou usar produtos químicos durante o processo de extração do óleo.



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