Obtendo a ajuda necessária para o câncer de bexiga em estágio 4

Lidar com qualquer diagnóstico de câncer pode ser difícil. Com tanto foco no tratamento do câncer, é importante garantir que o resto de vocês também seja tratado. Desde ingressar em um grupo de suporte até conversar com sua família e amigos, há muitas maneiras diferentes de obter a ajuda e o suporte necessários.

O que é um grupo de apoio?

Os grupos de suporte são uma das maneiras mais fáceis e amplamente disponíveis de obter ajuda. Um dos benefícios dos grupos de suporte é que eles podem ocorrer em vários formatos. Alguns se encontram pessoalmente, enquanto outros se encontram online ou mesmo por telefone.

Grupos de apoio presenciais permitem que você conheça pessoas fisicamente próximas a você. No entanto, isso pode ser difícil se você tiver problemas com o transporte ou morar em uma área rural. Grupos de suporte on-line e por telefone permitem conhecer pessoas de todo o país. Os grupos online também permitem que você participe a qualquer hora do dia, o que os torna muito convenientes.

Por que eu deveria ir a um grupo de apoio?

Os grupos de apoio podem ajudar você a se sentir menos sozinho e melhor com seu diagnóstico. Eles permitem que você conheça outras pessoas que estão em uma situação semelhante. Eles oferecem a você a chance de compartilhar como você está se sentindo com pessoas que entendem o que está passando. Eles podem ajudá-lo a lidar com seu tratamento e com quaisquer efeitos colaterais que você possa ter. Os grupos de apoio também permitem que você converse sobre problemas relacionados ao seu câncer, como equilibrar o trabalho ou a vida familiar.

Onde posso encontrar um grupo de apoio?

Encontrar um grupo de apoio pode ser mais fácil do que você pensa. Comece solicitando opções ao seu médico ou hospital perto de você. Se você não estiver satisfeito com essas opções, pesquise on-line.

Conectar-se a um grupo de suporte local é uma ótima maneira de conhecer outras pessoas que estão enfrentando algo semelhante. Esses grupos geralmente ocorrem uma ou duas vezes por mês. Eles envolvem um grupo de pessoas com o mesmo diagnóstico se reunindo em um local para conversar sobre o que quer que esteja em suas mentes. Às vezes, isso pode envolver reuniões em um restaurante ou prédio de escritórios. Outras vezes, os grupos podem tentar incentivar o bem-estar físico por meio de atividades como aulas de dança ou sessões de ioga.

Muitas organizações nacionais também oferecem apoio e educação aos pacientes e suas famílias. Aqui estão algumas organizações conhecidas nos Estados Unidos ou em todo o mundo que fornecem suporte ao câncer:

As seguintes organizações se concentram em reunir pessoas que têm ou tiveram câncer de bexiga:

Aconselhamento

É normal lamentar e sentir-se triste ou assustado após o diagnóstico de câncer metastático. Conversar com um profissional de saúde mental treinado, como um conselheiro ou um psicólogo, pode ajudá-lo a aceitar o seu diagnóstico. Também pode ajudá-lo a entender e lidar com suas emoções.

Ver um conselheiro permite que você fale abertamente sobre seus sentimentos e problemas. Algumas pessoas preferem falar com alguém sozinho, em vez de falar em voz alta em um ambiente de grupo.

Amigos da família

É importante ter uma rede estreita de pessoas nas quais você pode confiar durante todo o diagnóstico e tratamento do câncer. Seus entes queridos vão querer ajudá-lo e apoiá-lo, mas também precisarão de tempo para se adaptarem ao seu diagnóstico. Eles podem querer conversar com você sobre seus pensamentos e sentimentos. Se você acha isso esmagador, peça a eles que encontrem um grupo de apoio para entes queridos em situações semelhantes.

Compartilhar sua jornada de câncer com alguém pode ser difícil, mas manter outras pessoas envolvidas pode ajudar a aliviar o fardo que você pode sentir. Também pode dar a você e a seus entes queridos força.