O treinamento físico combinado com a suplementação de óleo de Calanus melhora a função cardiodinâmica central em mulheres mais velhas

O objetivo deste estudo foi investigar os possíveis efeitos benéficos do treinamento físico (TE) com suplementação de ômega-3/óleo de Calanus sobre parâmetros cardiorrespiratórios e de adiposidade em mulheres idosas. Cinquenta e cinco mulheres (IMC: 19-37 kg/m², 62-80 anos) foram recrutados e aleatoriamente designados para a intervenção de 4 meses com ET e suplementação de ômega-3 (óleo de Calanus, ET-Calanus) ou ET e placebo (óleo de girassol; ET-Placebo). A composição corporal foi determinada por absorciometria de raios X de dupla energia (DXA), e os parâmetros cardiorrespiratórios foram medidos por meio de espirometria e teste hemodinâmico PhysioFlow. Ambas as intervenções resultaram em aumento da massa magra, enquanto a massa gorda foi reduzida na perna e tronco, bem como nas regiões andróide e ginoide. O teor de gordura do tronco (em porcentagem da gordura total) foi menor e o teor de gordura da perna foi maior no grupo ET-Calanus em comparação com o ET-Placebo. Embora ambas as intervenções tenham resultado em melhorias semelhantes na aptidão cardiorrespiratória (VO_2max), foi explicado por um aumento da extração periférica de oxigênio (a-vO₂diff) sozinho no grupo ET-Placebo, enquanto valores aumentados de a-vO₂diff e débito cardíaco máximo (DC_máximo) foram observados no grupo ET-Calanus. Mudanças no CO_máximo foram associados a alterações na resistência vascular sistêmica, ácidos graxos livres circulantes e índice ômega-3. Em conclusão, a suplementação de óleo de Calanus durante uma intervenção de 4 meses de TE em mulheres idosas melhorou a função cardiorrespiratória, devido a mecanismos cardiodinâmicos centrais e periféricos combinados.