O sexo de estudantes universitários modera associações entre hora de dormir, hora de dormir e ângulo de fase circadiano

As diferenças sexuais nos ritmos circadianos foram relatadas com alguns resultados conflitantes. O horário do sono e o tempo na cama não foram considerados, no entanto, em estudos anteriores. O presente estudo tem três objetivos principais: (1) replicar estudos anteriores em uma grande amostra de adultos jovens para diferenças sexuais nos padrões de sono e fase de início da melatonina com luz fraca (DLMO); (2) em uma subamostra limitada pela correspondência entre os sexos para hora de dormir e hora de dormir, confirmar as diferenças de sexo em DLMO e ângulo de fase de DLMO para hora de dormir; (3) explorar as diferenças sexuais na influência do tempo de sono e do tempo na cama no ângulo de fase. Um total de 356 alunos do primeiro ano da Brown University (207 mulheres) com idades entre 17,7 a 21,4 anos (média = 18,8 anos, DP = 0,4 anos) foram incluídos nessas análises. A hora de acordar foi a única variável do sono que mostrou uma diferença de sexo. A fase DLMO foi mais precoce nas mulheres do que nos homens e o ângulo de fase mais largo nas mulheres do que nos homens. O menor tempo na cama foi associado a um ângulo de fase mais amplo em mulheres e homens. Nos homens, no entanto, uma interação de 3 vias indicou que os ângulos de fase eram influenciados tanto pela hora de dormir quanto pela hora de dormir; uma interação complexa não foi encontrada para as mulheres. Essas análises em uma grande amostra de adultos jovens em horários auto-selecionados confirmam uma diferença de sexo no horário de vigília, fase circadiana e a associação entre a fase circadiana e a hora de dormir relatada. Uma interação complexa com o tempo na cama ocorreu para os homens, mas não para as mulheres. Propomos que essas diferenças sexuais provavelmente indicam diferenças fundamentais na biologia do sono e nos sistemas de tempo circadiano, bem como nas escolhas comportamentais.