Saúde

O que seu cocô significa sobre sua saúde quando você tem DII


Se queremos falar sobre isso, todo mundo faz cocô.

Se você está vivendo com doença inflamatória intestinal (DII), que inclui a doença de Crohn e a colite ulcerosa, superar o medo de conversar no banheiro não é apenas abrir-se sobre um tópico embaraçoso – pode realmente ajudar você a gerenciar sua condição. Mudanças nos nossos hábitos intestinais podem nos induzir a muitas questões relacionadas à DII.

Aqui está a dica sobre o que seu cocô significa – e quando é hora de conversar com seu médico.

Cocô vermelho pode ser alarmante de ver, pois pode ser um sinal de sangramento em algum lugar ao longo do trato gastrointestinal (GI).

Por outro lado, comer alimentos vermelhos como beterraba pode causar cocô vermelho, e às vezes o sangue do sangramento menstrual pode ser confundido com sangramento gastrointestinal.

Se você não comeu algo vermelho e não está menstruada, é importante observar se o sangue está misturado ao seu cocô ou se está apenas no papel higiênico e se você está com dor.

Se você tem DII, o sangue pode ser um sinal de um surto, especialmente se você sentir dor e perda de peso.

Se você tiver sangramento indolor com sangue vermelho brilhante no papel higiênico, poderá ter hemorróidas internas. Se você sentir dor ao redor do ânus e também vir sangue vermelho brilhante no papel higiênico, poderá ter hemorróidas externas ou uma fissura anal.

As fezes escuras podem ser um sinal de hemorragia digestiva alta, como no esôfago, no estômago e no início do intestino delgado.

Às vezes, a doença de Crohn pode afetar o trato GI superior e causar sangramento. Tomar Pepto-Bismol, carvão ativado, suplementos de ferro ou comer alimentos escuros também pode causar fezes escuras.

Não deixe de mencionar fezes escuras ao seu médico, especialmente se você se sentir cansado ou com falta de ar. Estes podem ser sinais de anemia por deficiência de ferro por sangramento ao longo do tempo.

Clostridium difficile (C. diff) é uma infecção bacteriana do trato GI comum em pacientes com DII, principalmente após o uso de antibióticos. Ele também dá cocô um cheiro distinto.

Informe o seu gastroenterologista se notar esses sintomas, principalmente após tomar antibióticos:

  • diarréia com início novo
  • dor abdominal
  • febre
  • náusea

C. diff pode apresentar-se de maneira semelhante a um surto de DII ou também pode levar a um surto.

Fezes mais duras podem ser um sinal de constipação. Eles podem ser difíceis de passar, parecem seixos e deixam você se esforçando.

As causas da constipação incluem:

  • não comendo fibra suficiente
  • desidratação
  • movimento mais lento, ou motilidade, do seu sistema digestivo
  • tomando certos medicamentos

Pessoas com DII são mais propensas a ter diarréia do que constipação, mas não é algo inédito. Fezes estreitas ou prisão de ventre podem ser um sinal de estenose intestinal naqueles com doença de Crohn.

Se você tiver constipação regularmente, mencione-a ao seu médico. Você também pode evitar a constipação mantendo-se hidratado, se exercitando e comendo alimentos ricos em fibras, como frutas frescas, vegetais e nozes.

Se você tiver problemas para tolerar fibras, tente misturar frutas e legumes em smoothies e sopas.

Um cocô doloroso ocasional pode ser normal com a DII, mas se você sempre sentir dor nos movimentos intestinais ou sentir repentinamente sintomas aumentados, pode ser um sinal de surto de DII ou síndrome do intestino irritável (SII).

Muitas pessoas com DII também têm IBS, o que classicamente causa dor e inchaço. O IBS pode causar diarréia, constipação ou ambos, e às vezes é difícil dizer se os sintomas são do IBD ou IBS.

Existem muitas abordagens de tratamento para IBS, incluindo dieta, exercício, controle do estresse e, às vezes, medicação.

As mulheres costumam ter cólicas e fezes soltas ou diarréia antes do período menstrual.

Isso geralmente é normal, mas se a dor não desaparecer alguns dias no período e impedir que você vá à escola ou ao trabalho, você pode ter endometriose, uma condição na qual o tecido endometrial cresce fora do útero.

Se seus sintomas intestinais parecem estar relacionados à sua menstruação, não deixe de falar com seu ginecologista.

É importante olhar regularmente para o seu cocô e estar ciente de quaisquer mudanças importantes e duradouras.

Às vezes, um aumento nos sintomas desaparece rapidamente, mas se eles persistirem, entre em contato com seu médico gastrointestinal antes que um surto se agrave. Pode ser necessário um aumento no seu medicamento, uma mudança completa na terapia e algumas orientações nutricionais.

Não se sinta tímido ao conversar com seu médico sobre os sintomas intestinais, pois eles provavelmente já ouviram isso antes. Existem muitos fatores que contribuem para os sintomas gastrointestinais e muitas opções para ajudá-lo a se sentir bem, através de medicamentos e mudanças na dieta e no estilo de vida.


Jamie Horrigan, MD, é um defensor apaixonado da doença de Crohn e realmente acredita no poder da nutrição e do estilo de vida. Quando ela não está cuidando de pacientes no hospital, você pode encontrá-la na cozinha. Para obter receitas impressionantes, sem glúten, paleo, AIP e SCD, dicas de estilo de vida e para acompanhar sua jornada, não deixe de segui-la blogue, Instagram, Pinterest, Facebooke Twitter.



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