O que isso pode te dizer?

A dor de cabeça de toda a cabeça pode parecer como se houvesse uma faixa apertada em torno de sua cabeça. Isso geralmente indica uma cefaléia tensional, o transtorno de cefaléia primária mais comum.

No entanto, é importante ressaltar que há momentos em que a dor da enxaqueca pode ser holocraniana. Isso significa que a dor pode ser sentida ao redor da cabeça em vez de apenas em um lado.

Com uma cefaléia tensional, a dor e a pressão podem se estender ao pescoço e você também pode sentir dor e sensibilidade ao redor da testa.

As cefaleias tensionais são causadas por contrações musculares na cabeça e no pescoço. Esse tipo de dor de cabeça tende a durar algumas horas, mas pode durar dias.

Uma cefaléia tensional pode ser causada por estresse ou problemas no pescoço. No entanto, você também pode ter uma dor de cabeça generalizada de:

Uma cefaléia tensional ocasional normalmente não requer atenção médica. Consulte seu médico se sentir 15 ou mais dias de dor de cabeça por mês.

Enxaqueca

Seja do lado esquerdo ou direito, a dor de cabeça unilateral geralmente indica enxaqueca.

A enxaqueca é um distúrbio primário de cefaleia que causa ataques recorrentes. Os sintomas de enxaqueca geralmente incluem:

• dor latejante e pulsante
• náusea ou vômito
• aura
• sensibilidade a ruído, luz e odor
• dificuldade de foco

A enxaqueca pode ser causada por uma variedade de fatores contribuintes, incluindo alterações nas substâncias químicas do cérebro. Em particular, uma diminuição nos níveis de serotonina.

Muitos outros fatores também podem desencadear um ataque, como:

Esses gatilhos variam de pessoa para pessoa. Pode até ser uma combinação de fatores que desencadeiam um ataque. Nem sempre é possível identificar os gatilhos.

Dor de cabeça em salvas

A cefaleia em salvas é outro distúrbio primário da cefaleia que causa dor num lado da cabeça.

A dor geralmente está localizada atrás ou ao redor de um dos olhos. Em alguns casos, a dor pode se espalhar para a testa, lado da cabeça, nariz, pescoço ou ombros no mesmo lado.

As cefaleias em salvas tendem a ocorrer em ciclos ou, como o nome sugere, em “clusters”. Você pode sentir dores de cabeça por algumas semanas ou meses, seguido por um período de remissão.

Essas dores de cabeça costumam surgir repentinamente e geralmente tornam-se intensas em cerca de 10 minutos após o início.

Alguns sintomas comuns de uma cefaleia em salvas incluem:

• ardência, dor aguda atrás ou ao redor de um olho
• um olho vermelho lacrimejante
• uma pupila menor e contraída
• uma pálpebra caída
• inchaço sob ou ao redor de um ou ambos os olhos
• nariz escorrendo ou entupido
• rubor facial
• sentindo-se inquieto

Depois de obter o diagnóstico correto, enxaqueca e cefaléia em salvas podem ser tratadas e gerenciadas.

O uso excessivo de medicamentos e traumas na cabeça também podem causar dor em um lado da cabeça.

Uma dor de cabeça atrás dos olhos e nas vias nasais pode ser causada por alergias, como a febre do feno, que também pode produzir sintomas semelhantes aos do resfriado comum.

No entanto, as verdadeiras cefaleias sinusais tendem a ser raras. Essas dores de cabeça geralmente são enxaqueca, que pode causar dor nos seios da face.

Uma dor de cabeça atrás dos olhos raramente está relacionada à fadiga ocular.

Se você acha que está tendo dores de cabeça nos seios da face, considere consultar seu médico para obter um diagnóstico. Seu médico pode ajudar a determinar se sua dor de cabeça é realmente causada por alergias ou se poderia ser enxaqueca.

A dor na nuca pode ser causada por artrite no pescoço. A dor tende a piorar quando você se move.

Esse tipo de dor de cabeça também pode ser causado por problemas de postura ou pescoço, como hérnia de disco.

Uma dor de cabeça na nuca, geralmente acompanhada de dor no pescoço, também pode ser um sinal de uma dor de cabeça de baixa pressão, também conhecida como hipotensão intracraniana espontânea (SIH). É causado pela baixa pressão do fluido espinhal no cérebro.

Outro sinal de SIH é que a dor diminui quando você se deita, mas piora quando você:

• sente-se direito
• ficar de pé
• tossir ou espirrar
• tensão
• envolver-se em atividade física

Este tipo de dor de cabeça pode ocorrer após uma punção lombar. Se você fez este procedimento recentemente e está com dor de cabeça, consulte seu médico o mais rápido possível para tratamento.

Se você tiver qualquer tipo de dor de cabeça crônica, é uma boa ideia entrar em contato com seu médico ou profissional de saúde. As dores de cabeça são consideradas crônicas se ocorrerem 15 dias ou mais por mês.

Ao identificar seu tipo específico de dor de cabeça, seu médico pode determinar o melhor tipo de tratamento. Obter o tipo certo de tratamento para sua dor de cabeça pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida geral.

Às vezes, uma dor de cabeça pode indicar uma condição médica mais séria, como:

Os sinais de que você pode precisar de atenção médica imediata para uma dor de cabeça incluem:

• início repentino de forte dor de cabeça
• um pescoço rígido
• visão dupla
• fraqueza ou paralisia de um lado do corpo
• dormência em ambos os lados do corpo
• problemas de equilíbrio e coordenação
• dificuldades de fala
• febre alta
• letargia
• nível de consciência reduzido ou alterado
• alucinações

Cada pessoa é diferente, por isso pode ser necessária alguma tentativa e erro para descobrir o que funciona melhor para suas dores de cabeça.

Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode ajudar a aliviar sua dor de cabeça com autocuidado:

• Deite-se em uma sala escura e silenciosa. Tire uma soneca, se puder.
• Aplique gelo ou uma compressa fria na área que dói. Algumas pessoas acham que o calor funciona melhor.
• Beba água para se manter hidratado.
• Faça alguns exercícios de respiração profunda.
• Tome antiinflamatórios não esteróides de venda livre (OTC) conforme as instruções. Tenha cuidado, porque tomar muitos pode levar a dores de cabeça de repercussão.
• Beba um pouco de cafeína.

Para dores de cabeça crônicas, seu médico pode prescrever medicamentos com base no tipo específico de dor de cabeça que você tem. Esses medicamentos incluem:

• triptanos
• drogas derivadas de cravagem
• combinação de analgésicos e cafeína

Os medicamentos preventivos para dor de cabeça crônica incluem:

A área da cabeça que dói pode dizer algo sobre o tipo de dor de cabeça que você está tendo. Outros sintomas e a frequência de sua dor de cabeça podem dizer muito mais.

Se suas dores de cabeça não forem muito fortes ou frequentes, remédios caseiros e medicamentos OTC podem ajudá-lo a superá-los.

Se você tiver dores de cabeça com frequência ou se a dor atrapalhar sua vida diária, consulte o seu médico para um diagnóstico e tratamento adequados.

Uma dor de cabeça acompanhada por certos sintomas pode ser um sinal de uma condição mais séria. Se você tiver dor de cabeça com sintomas como paralisia parcial, febre alta, visão turva ou dificuldades de fala, ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro local.