O que esperar, além de 9 dicas para você passar por isso

A infância é um estágio que se estende por volta de 1 a 3 anos. Está cheio de crescimento intelectual e físico. Seu filho está começando a:

• caminhar
• falar
• tem opiniões
• aprender sobre emoções
• entender (se não dominar) como compartilhar e revezar

Durante esse estágio, seu filho naturalmente desejará explorar seu ambiente, ter e fazer o que quiser nos seus próprios termos. Esse é todo o comportamento normal e esperado.

Mas como as habilidades verbais, físicas e emocionais não são bem desenvolvidas, seu filho pode facilmente ficar frustrado quando não consegue se comunicar ou executar adequadamente uma tarefa.

A seguir, exemplos de situações que podem causar frustração para uma criança de 2 anos:

• É provável que seu filho não tenha as habilidades linguísticas para indicar claramente o que deseja.
• Eles podem não ter paciência para esperar a sua vez.
• Eles podem superestimar a coordenação olho-mão e não conseguir derramar seu próprio leite ou pegar uma bola, mesmo que desejem desesperadamente.

Você saberá que seu filho entrou nos dois terríveis não pela certidão de nascimento, mas pelo comportamento. Como os níveis de frustração são altos na criança pequena comum, é possível observar o seguinte:

Birras

As birras podem variar de choramingar leve a colapsos histéricos totais. Além de chorar durante uma birra, seu filho pode ficar físico, o que pode incluir:

• batendo
• chutando
• morder
• jogando coisas

Embora as birras pareçam intermináveis ​​no meio de uma, de acordo com resultados de um estudo de 2003, uma estimativa de 75% de birras em crianças de 18 a 60 meses duram cinco minutos ou menos.

As birras são igualmente comum em meninos e meninas.

Oposição

Todos os dias, seu filho está adquirindo novas habilidades e habilidades. É natural que seu filho queira testar essas habilidades. Isso pode fazer com que seu filho se oponha a coisas que costumavam dar certo, como segurar a mão para atravessar a rua ou ajudá-lo a vestir a roupa ou subir no escorregador.

À medida que seu filho desenvolve mais independência, ele pode começar a insistir em fazer mais por si mesmo, seja capaz de desenvolver a tarefa ou não. Eles também podem decidir subitamente que querem que você ajude a fazer coisas que já dominam.

Mudanças de humor

Em um minuto, seu filho pode ser feliz e amoroso, no próximo gritando, chorando e infeliz. É tudo um subproduto da frustração resultante de querer fazer as próprias coisas sem as habilidades necessárias para entendê-las ou negociá-las.

São os dois terríveis, ou uma questão comportamental?

Como você sabe quando seu filho está passando por dois ou terríveis comportamentos que apontam para algo mais sério, como uma condição de saúde mental?

1 Estudo de 2008 examinou birras em crianças em idade pré-escolar (3 a 6 anos) e observou quando as birras sugeriam uma transtorno de humor ou conduta. Os sinais a serem procurados incluem:

• birras que consistentemente (mais da metade do tempo) incluem golpes, chutes, mordidas ou outras formas de violência física contra os pais ou responsáveis
• birras em que a criança tenta se machucar
• birras frequentes, definidas como birras que ocorrem 10 a 20 vezes por dia
• birras que duram mais de 25 minutos, em média
• incapacidade da criança de finalmente se acalmar

Lembre-se de que o estudo analisou crianças com mais de 2 anos de idade. Esses tipos de birras podem ser preocupantes se persistirem à medida que seu filho cresce, mas não são necessariamente preocupantes como parte dos dois terríveis.

As birras e o desafio que acompanham os dois terríveis são normais, mas se você sentir que o comportamento está saindo do controle ou simplesmente ficar sobrecarregado, converse com o pediatra do seu filho.

Você também pode procurar ajuda profissional se os professores ou responsáveis ​​sugerirem que algo está errado ou se perceber que seu filho é:

• retirado ou não buscando atenção de outras pessoas
• não fazendo contato visual
• particularmente agressivo ou argumentativo
• violento ou tenta ferir a si ou aos outros
• criando muito estresse doméstico

O médico do seu filho pode dar dicas para corrigir o comportamento e aconselhá-lo se for necessário fazer uma avaliação de saúde mental.

Alguns fatores que podem predispor uma criança a comportamentos mais agressivos são:

• sendo exposto ao álcool no útero
• sendo exposto à violência desde tenra idade
• naturalmente tendo um temperamento difícil

Seja aos 18 meses ou aos 3 anos de idade, a maioria das crianças – pelo menos no mundo ocidental, onde existem certas expectativas da sociedade em relação ao comportamento das crianças – exibirá alguns sinais dos dois terríveis.

Crianças nessa idade estão desenvolvendo independência e um senso de auto. É razoável supor que as opiniões e expectativas deles nem sempre correspondam às suas.

Ainda assim, algumas crianças atravessam os terríveis dois anos com menos birras do que outras. Esse é especialmente o caso se eles tiverem habilidades linguísticas avançadas, que os ajudem a se expressar com mais clareza e reduzir a frustração.

Pais e responsáveis ​​também podem ajudar, evitando alguns gatilhos comuns de colapso. Por exemplo, manter uma criança acima do horário normal de dormir ou tentar fazer recados com uma criança faminta pode provocar mudanças de humor ou birras.

Às vezes, os dois terríveis podem rolar para os três terríveis. Porém, quando a criança tem 4 anos, ela geralmente tem desenvolvimento motor e de linguagem suficiente para se expressar, entender as instruções e seguir as regras estabelecidas por professores e cuidadores.

Pesquisa constatou que 20% das crianças de 2 anos têm uma birra por dia, mas apenas 10% das crianças de 4 anos têm.

Para ajudar seu filho (e você mesmo) nos dois terríveis anos, o Academia Americana de Pediatria recomenda o seguinte:

1. Mantenha horários regulares para refeições e sono. Um comportamento menos desejável é mais provável de acontecer quando seu filho está cansado ou com fome.
2. Elogie os comportamentos que você aprova e ignora os que deseja desencorajar.
3. Não bata nem bata e tente evitar gritar. Você deseja modelar um comportamento não violento para seu filho.
4. Redirecionar ou distrair quando você puder. Indique algo engraçado ou interessante quando seu filho começar a reclamar ou se comportar mal.
5. Mantenha as regras simples e ofereça explicações breves. Por exemplo, diga ao seu filho que ele deve segurar sua mão quando atravessar a rua, porque você não quer que um carro os machuque.
6. Deixe seu filho ter algum controle, oferecendo uma escolha entre duas coisas. Por exemplo, você pode dizer "Gostaria de usar seu suéter azul ou jaqueta amarela hoje?"
7. Mantenha o ambiente doméstico do seu filho em segurança. Se você não quer que eles entrem em algo, esconda-o, se puder.
8. Não desista. Defina seus limites e seja consistente. Se isso significa que seu filho tem uma birra completa no supermercado porque você não compra uma barra de chocolate, basta removê-lo da situação e esperar até que as coisas acalmem. Você não será o primeiro pai a deixar um carrinho cheio em um corredor aleatório.
9. Fique calmo. Seu filho vai se alimentar do seu estresse. Conte até 10 ou respire fundo, o que ajuda a manter a calma.

Os dois terríveis, que podem se estender até três e até quatro, são uma fase normal do desenvolvimento. As birras e o comportamento indisciplinado podem ser difíceis, mas há etapas que você pode seguir para gerenciar o comportamento do seu filho.

Não hesite em consultar o médico do seu filho se sentir necessidade de ajuda ou se estiver preocupado que algo esteja errado.