O que eles significam para sua saúde mental
Superstições são crenças antigas que parecem estar enraizadas na coincidência ou na tradição cultural, e não na lógica ou nos fatos.
As superstições costumam estar ligadas a crenças pagãs ou práticas religiosas que foram difundidas no passado.
Nossos ancestrais não criaram superstições porque eram mais ignorantes ou ingênuos do que nós, mas porque faltavam muitas maneiras concretas de influenciar os resultados de sobrevivência de suas vidas. As superstições ofereciam uma maneira de se sentir mais no controle, da mesma forma que agora. É por isso que pessoas sofisticadas e altamente educadas ainda acreditam em certas superstições.
A maioria das superstições é divertida e inofensiva, acredite ou não nelas. Mas algumas superstições podem ter problemas de saúde mental, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Aqui está o que superstições comuns significam e quando se preocupar com comportamentos supersticiosos.
Vamos dar uma olhada em superstições comuns, suas origens e o que elas significam para nós hoje.
Gatos pretos
Em algum momento, os gatos pretos se associaram a forças do mal e bruxas que mudavam de forma. Na tradição alemã, acredita-se que um gato preto cruzando seu caminho da esquerda para a direita seja um sinal de más notícias e morte em um futuro próximo.
Curiosamente, algumas culturas acreditam que os gatos pretos são um sinal de boa sorte.
Andando debaixo de uma escada
Quando as escadas estão em uso, elas criam uma forma triangular. Culturas como os antigos egípcios consideravam os triângulos sagrados e caminhar sob uma escada interrompe a forma perfeita do triângulo.
Andar sob escadas é visto como um ato de desafio e um convite à má sorte.
Quebrando um espelho
Olhar para o seu próprio reflexo não era apenas uma maneira de se auto-avaliar – nas culturas antigas, consultar um espelho era uma maneira de consultar o futuro. Olhar para um espelho quebrado resultaria em um reflexo distorcido, o que indicaria tragédia ou azar pela frente.
Número 13
Em algumas tradições religiosas, “12” é considerado o número perfeito. O número que vem depois de 12 seria considerado imperfeito ou contaminado.
Nas antigas tradições cristãs e nórdicas, o 13º convidado de uma mesa é quem derrubará todo o grupo. Existe até uma palavra por medo do número treze, chamado triskaidekaphobia.
Trevo-de-quatro-folhas
Não está claro por que os trevos de quatro folhas significam boa sorte. Presumivelmente, um trevo de quatro folhas seria uma anomalia encontrada em um trecho de trevo de três folhas, e encontrar um deles é uma ocorrência rara.
As quatro folhas do trevo de quatro folhas são destinadas a simbolizar fé, esperança, amor e sorte.
Corvos
Os corvos são pássaros que limpam e muitos acreditam que podem sentir a morte antes que ela aconteça. Por esse motivo, algumas pessoas acreditam que ver um corvo solitário significa que a calamidade é eminente.
Batendo na madeira
Fazer uma declaração como “este será um bom ano” foi visto como arrogante e um convite a espíritos intrometidos que pretendem interromper seus planos.
Depois de fazer uma declaração para indicar que você prevê boas coisas à frente, tornou-se habitual “bater na madeira” de paredes ou móveis ao seu redor como uma maneira de expulsar esses espíritos malignos.
Vendo a noiva na noite anterior ao casamento
Até hoje, muitos futuros cônjuges evitam se ver na noite anterior ao casamento.
Essa tradição pode remontar a casamentos arranjados, onde os cônjuges se encontravam pela primeira vez momentos antes de fazerem seus votos. Manter os noivos separados mesmo antes do casamento, acreditava-se que isso impedia que ambas as partes se afastassem.
Algo velho, algo novo
Essa superstição é mais sobre tradição do que sobre sorte. Usar “algo velho e algo novo” no dia do seu casamento foi uma maneira de honrar a herança da noiva e levar o passado para o futuro.
“Algo emprestado” convidou a comunidade da noiva para seu novo relacionamento, e “algo azul” foi feito para representar amor, pureza e fidelidade.
Pegando o buquê
Durante e após a cerimônia de casamento, as mulheres que queriam se casar estavam desesperadas para encontrar um caminho para a sorte da nova noiva. Afinal, o casamento era a única proteção institucional à qual as mulheres tinham acesso após uma certa idade.
As mulheres solteiras tentavam tirar pedaços de tecido ou pétalas do traje da noiva e, muitas vezes, ela se virava, jogava o buquê e fugia. O buquê foi visto como um objeto de sorte para a pessoa que poderia pegá-lo.
O oráculo da margarida
O velho objetivo de contar as pétalas de uma margarida para determinar se “ele me ama, ele não me ama” às vezes é chamado de “arrancar a margarida” ou “o oráculo da margarida”, originário de um jogo francês.
No jogo, o jogador pega as pétalas de uma margarida de cada vez, alternando “ele me ama” ou “ele não me ama”. Quando a última pétala é puxada, a frase em que o jogador pousa é a resposta para a pergunta.
Não se sente no canto
Particularmente nas tradições russas, as mulheres solteiras são incentivadas a não se sentar na esquina durante um jantar. Sentada no canto, diz a superstição, “condenará” a mulher a uma vida eterna solteirona.
Essa superstição pode ser apenas uma questão de praticidade, pois sentar no meio de um animado jantar é uma maneira muito melhor de conhecer pessoas do que sentar na esquina ou no final.
Comichão nas mãos
Curiosamente, as mãos com coceira devem ser um indicador de que a riqueza está a caminho e você logo estará segurando dinheiro. Obviamente, também pode significar pele seca ou outra condição da pele.
Jogando sal
Há muito que se pensa que o sal carrega uma energia espiritual. O sal, que costumava ser extremamente difícil de obter e a única maneira de preservar com segurança a carne, era tão valioso que poderia ser usado como moeda.
Verter sal era tão irresponsável que era um convite à catástrofe. Atirar sal sobre o ombro esquerdo, no entanto, foi pensado para desfazer a má sorte de derramá-lo e restaurar o equilíbrio das coisas.
Dizendo “Deus te abençoe”
Dizer “Deus te abençoe” depois que uma pessoa espirra começa antes que as pessoas entendam como as doenças foram transmitidas.
Como muitas pessoas na Idade Média foram mortas pela peste, a prática de dizer “Deus te abençoe” foi criada para proteger uma pessoa que apresentava sintomas, como tossir e espirrar.
A bênção também pode ter sido uma tentativa de impedir que espíritos malignos entrem no corpo após o espirro, que alguns acreditavam conter a essência de uma pessoa tentando escapar.
Vassoura velha em um novo lar
Pensa-se que trazer uma vassoura velha para uma nova casa transferisse energia ruim de um lugar para o outro. Da mesma forma, foi considerado azar usar uma vassoura que foi deixada para trás pelo ocupante anterior de uma casa.
Usar uma nova vassoura ao mudar-se para um novo local era um ato de limpeza que purificava a residência.
Ferva leite e arroz
Em algumas culturas, ferver leite e arroz é uma maneira de batizar um novo lar. Leite e arroz simbolizam plenitude, prosperidade e riqueza sendo acolhidas no novo espaço.
As superstições têm duas causas principais: tradição cultural e experiências individuais.
Se você cresceu mergulhado nas superstições de uma determinada cultura ou religião, pode levar essas crenças adiante, mesmo subconscientemente.
As superstições podem assumir a forma de sentar em uma cadeira de “sorte” quando seu time favorito está enfrentando o rival ou executar a mesma série de batidas no prato quando é sua vez de jogar beisebol.
Esses comportamentos são simplesmente maneiras de aliviar a ansiedade ou preparar o cérebro para se concentrar. Eles são mais como hábitos que dão à pessoa que está fazendo a sensação de controle sobre o desconhecido.
Por exemplo, se você usava a camisa do seu jogador favorito em um jogo de futebol e esse jogador marcou um touchdown, você pode acreditar que as duas circunstâncias estavam conectadas – a única opção (vestir a camisa) causou o resultado desejado (o touchdown). Você provavelmente sabe que as duas coisas não estão ligadas, mas manter a crença é melhor do que deixá-la ir.
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Segundo a Associação Americana de Psicologia, muitas pessoas sabem que seus rituais ou crenças supersticiosas estão desconectados da realidade. Mas isso não significa que eles estejam prontos para deixar de lado a crença.
Um estudo em 2016 sugere fortemente que superstições são intuições poderosas que nossos cérebros não desejam corrigir. Embora a parte lógica de nós possa saber que nossos comportamentos supersticiosos não afetam os resultados, segurá-los ainda é uma maneira de “garantir a segurança”.
Para a maioria das pessoas, as superstições são inofensivas. Mas há momentos em que as superstições podem se tornar um obstáculo na sua vida cotidiana.
Para pessoas com TOC, superstições podem se manifestar como fixações. Pessoas com TOC podem se sentir incapazes de desprezar comportamentos ou crenças supersticiosas. Isso pode desencadear pensamentos obsessivos ou ansiedade, entre outros sintomas do TOC. Isso às vezes é chamado de “pensamento mágico” TOC.
Pessoas que têm outras condições de saúde mental, como transtorno de ansiedade generalizada, também podem ser negativamente afetadas por superstições.
Quando as superstições se tornam um forte motivador para participar ou evitar determinadas atividades, é uma indicação de que uma condição de saúde mental subjacente pode estar presente.
Quando procurar ajudaSe você sente que está sendo controlado ou tem medo de suas superstições, não está sozinho. Sintomas de ansiedade, depressão, medo e comportamento de evasão são todos sinais de que você pode precisar de ajuda. Você pode entrar em contato com um profissional de saúde mental ou procurar aconselhamento nos números de linha direta listados abaixo.
- Linha Direta da Aliança Nacional para Doenças Mentais: 800-950-NAMI (M-F aberto, 10h às 18h EST)
- Linha de vida nacional da prevenção do suicídio: 800-273-TALK (aberto 24/7, 365 dias por ano)
- Linha Direta de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental: 800-662-HELP
Na maioria dos casos, as superstições são inofensivas. Na verdade, é possível que você tenha superstições que você está tão acostumado que nem as conhece e elas não afetam muito sua vida.
Há casos em que o chamado “pensamento mágico” pode criar um abismo entre a imaginação e a realidade. Nesses casos, o tratamento de um profissional de saúde mental pode ajudar.
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