O que é, o que faz, como identificar

O muco cervical da clara de ovo é um fluido fértil que ajuda o esperma a viajar da vagina para o útero. É chamado de “muco cervical da clara do ovo” porque parece e se parece com clara de ovo crua sob exame minucioso.

Embora o corrimento vaginal seja uma ocorrência regular ao longo do mês, não é incomum que o fluido vaginal mude em quantidade e consistência, dependendo do estágio do seu ciclo menstrual.

O muco cervical é criado pelas glândulas do colo do útero. O colo uterino está localizado no final da vagina e conecta seu útero à vagina. Essa secreção se espalha pelo colo do útero e pode ser encontrada dentro da vagina e, às vezes, em roupas íntimas ou em papel higiênico quando você limpa.

O muco cervical da clara de ovo é um fluido elástico claro que você verá alguns dias antes da ovulação em resposta a alterações hormonais. Esse tipo de descarga pode continuar por até 1 a 2 dias após a ovulação. A ovulação ocorre quando os ovários liberam um óvulo para serem fertilizados pelos espermatozóides.

Embora o muco cervical da clara de ovo seja típico durante a ovulação, esse tipo de secreção também pode ocorrer em outros momentos. Por exemplo, você pode notar corrimento de clara de ovo durante a gravidez e pode ver esse tipo de corrimento logo antes da relação sexual.

Você notará muco cervical na clara do ovo durante o período mais fértil do mês. Desempenha um grande papel na fertilidade. Como é fino e pegajoso, fornece a condição ideal para o esperma viajar da vagina para o útero.

Se o seu corpo não produz muco cervical – ou se o muco é muito espesso durante a ovulação – o esperma não pode viajar com facilidade para o útero. Isso não significa que você não pode conceber, mas pode indicar um problema que deve ser explorado.

O muco cervical da clara de ovo geralmente ocorre alguns dias antes da ovulação. O muco cervical é fino durante esta época do mês, facilitando a concepção.

A consistência e a qualidade do muco cervical mudam após a ovulação e após o ciclo menstrual. Engrossa após a ovulação. E após o período menstrual, suas glândulas cervicais param de produzir muco até a hora de ovular novamente.

Muco cervical durante o ciclo menstrual:

Em um ciclo de 28 dias, o seguinte representa o momento das alterações no muco. Todos os ciclos são únicos e o seu pode não corresponder exatamente a isso.

• Dias 1 a 5: Ciclo menstrual (período).
• Dias 6 a 9: Pouco ou nenhum muco cervical.
• Dias 10 a 12: Aparece muco cervical espesso.
• Dias 13 a 15: O muco cervical torna-se mais fino, pegajoso e com aparência de clara de ovo.
• Dias 16 a 21: Muco cervical espessa.
• Dias 22 a 28: Pouco ou nenhum muco cervical.

Se você quer engravidar, acompanhar a ovulação aumenta suas chances de engravidar.

Algumas mulheres acham difícil acompanhar o seu ciclo menstrual. No entanto, monitorar sua descarga pode fornecer pistas sobre seus dias mais férteis. Na maioria dos casos, sua secreção ficará clara em ovos cerca de 2 a 3 dias antes da ovulação.

Você pode detectar a ovulação simplesmente observando a consistência do muco cervical. Se você não pode perceber olhando para ele, pode tocar na descarga para testar sua consistência.

Para testar seu muco cervical:

Depois de lavar as mãos, coloque delicadamente um dedo dentro da vagina e remova cuidadosamente uma amostra. Ou use papel higiênico para recuperar uma amostra – limpando da frente para trás. Às vezes, você também encontrará muco nas roupas íntimas.

• Muco fino pode apenas deixar um local úmido.
• Muco de clara de ovo ficará claro para leitoso e parecerá elástico.
• Muco espesso pode parecer desajeitado ou esponjoso.

Quando o muco cervical é fino e elástico, você provavelmente está ovulando. Entenda que ser sexualmente excitado pode diluir o muco cervical; portanto, não tente verificar a consistência antes ou depois da relação sexual.

Juntamente com a verificação do muco cervical da clara do ovo, outros fatores também podem ajudar a controlar a ovulação. Uma das maneiras mais fáceis é acompanhar o seu ciclo menstrual, o que será mais fácil se você tiver períodos regulares.

Se a menstruação chegar como um relógio a cada quatro semanas ou 28 dias, é provável que você esteja ovulando no dia 14 do seu ciclo. Portanto, você pode observar o muco cervical da clara do ovo entre os dias 11 e 15 do seu ciclo.

Se você não deseja acompanhar manualmente seu ciclo, também pode usar um kit de previsão de ovulação. Você urinará em uma vara de teste (da mesma maneira que urina em um teste de gravidez). Esses kits foram projetados para detectar o hormônio luteinizante que seu corpo libera 24 a 48 horas antes da ovulação.

Você também pode usar esses kits de teste se tiver um período irregular. Saiba que você terá que testar com mais frequência ao longo do mês para restringir seus dias mais férteis.

Você também pode acompanhar a ovulação monitorando a temperatura corporal basal. A temperatura corporal aumenta alguns graus antes da ovulação.

Lembre-se de que alguns medicamentos e condições podem afetar a qualidade do seu muco cervical. Portanto, mesmo se você estiver ovulando a cada mês, produzir muito pouco muco pode dificultar a concepção.

Os medicamentos que podem diminuir sua quantidade de muco cervical incluem:

Você também pode experimentar menos muco cervical devido à idade ou desequilíbrios hormonais.

Outros tipos de corrimento vaginal

O muco cervical da clara do ovo difere de outros tipos de corrimento vaginal. Descarga normal geralmente é clara para branca e aquosa para grossa.

Por outro lado, a descarga acompanhada de coceira ou irritação pode indicar uma infecção por fungos. A descarga de queijo cottage também pode sinalizar uma infecção por fungos. Descargas verdes ou amarelas podem ser um sinal de infecção bacteriana.

Algum corrimento vaginal pode ser marrom, especialmente no final do seu período. Mas o corrimento marrom também pode ser um sinal de câncer uterino ou cervical. Consulte um médico se você tiver alguma dúvida sobre o seu corrimento vaginal.

Lembre-se também de que o muco cervical da clara de ovo é inodoro. Se sua descarga tiver um odor, você pode ter uma levedura ou infecção bacteriana.

Se você monitora seu corrimento vaginal há alguns meses e ainda não detectou muco cervical na clara do ovo, seu corpo pode produzir pouco ou nenhum desse líquido.

Apesar de seus ovários liberarem um óvulo a cada mês, a consistência errada do muco significa que o esperma terá mais dificuldade em viajar da vagina para o útero.

Isso não significa que você não pode engravidar. É possível conceber com pouco ou nenhum muco cervical, mas será mais desafiador.

• Converse com seu médico se estiver tomando um medicamento prescrito. Seu medicamento pode prevenir o muco cervical “amigo do esperma”.
• Beba mais água. O muco cervical é principalmente água, portanto, quanto mais hidratado você estiver, melhor sua qualidade de muco. Ser desidratado diminui a produção de muco cervical.
• Pergunte ao seu médico sobre lubrificantes não espermicidas à base de água.

Certos suplementos alegam a capacidade de aumentar a produção de muco cervical. Essas reivindicações foram relacionadas ao óleo de prímula, dente de leão, raízes de marshmallow, alcaçuz e L-arginina. No entanto, são necessárias mais pesquisas para apoiar essas alegações. Pergunte ao seu médico se é seguro antes de usar estes suplementos.

Outra crença suposta é que beber suco de toranja uma semana antes da ovulação pode melhorar a quantidade e a qualidade do muco cervical. Novamente, as evidências são anedóticas, não clínicas, e são necessárias mais pesquisas.

Ficar grávida é fácil para algumas mulheres e não tão fácil para outras. Manter um olhar atento ao muco cervical pode ajudar a determinar os dias mais férteis do mês. Isso, juntamente com o rastreamento da ovulação, pode fornecer as melhores chances de concepção.

Lembre-se de que a qualidade e quantidade do seu muco cervical é apenas uma parte do quadro maior de fertilidade. Portanto, se você está preocupado com sua fertilidade ou muco cervical, fale com seu médico.