O que causa náusea pela manhã, além da gravidez?

As manhãs podem ser momentos de alta ansiedade. Uma pessoa pode se sentir sobrecarregada ao considerar o dia seguinte. Algumas pessoas com transtornos de ansiedade experimentam náusea quando se sentem ansiosas.

A náusea pode piorar a ansiedade, especialmente para pessoas que temem vomitar ou que têm ansiedade por sua saúde. Isso pode começar um ciclo de piora progressiva da náusea relacionada à ansiedade.

Algumas estratégias podem ajudar com náuseas relacionadas à ansiedade. A meditação pode ajudar algumas pessoas a acalmar sua mente ansiosa. Medicamentos de terapia e anti-ansiedade também podem ser úteis. Para a ansiedade de ter uma manhã apressada, acordar mais cedo e colocar em prática uma rotina matinal confiável pode ajudar.

Um nível baixo de açúcar no sangue pode causar náusea, além de sintomas como tontura, tremor, confusão e até desmaio. De manhã, a fome geralmente causa baixo nível de açúcar no sangue, portanto, comer uma refeição pode ajudar.

Pessoas com diabetes podem desenvolver baixo nível de açúcar no sangue devido aos medicamentos que precisam tomar. Depois de várias horas sem uma refeição, o açúcar no sangue pode cair para níveis muito baixos para pessoas com diabetes que estão tomando medicamentos.

As pessoas podem tentar fazer uma refeição imediatamente após acordar para evitar baixo nível de açúcar no sangue pela manhã. Pessoas com diabetes podem precisar discutir opções de medicamentos e alimentos com seus médicos.

Náusea é um sintoma comum de enxaqueca. Algumas outras dores de cabeça, especialmente dores de cabeça de cluster, também podem causar náusea. Dor de cabeça, sensações incomuns e sensibilidade à luz são sinais de enxaqueca.

A maioria das pessoas que experimentam dores de cabeça percebe gatilhos específicos. Para algumas pessoas, as dores de cabeça aparecem de manhã cedo. Isso pode ocorrer devido à tensão muscular, estresse ou exposição à luz ou som. Baixo nível de açúcar no sangue por causa da fome também pode desencadear dores de cabeça da enxaqueca.

Um médico pode ajudar na escolha do tratamento certo para dor de cabeça. Identificar qualquer gatilho para dor de cabeça geralmente ajuda. Algumas pessoas percebem melhorias imediatas com remédios prescritos ou com dor de cabeça sem receita médica (OTC).

A desidratação pode fazer com que algumas pessoas se sintam enjoadas. Outros sintomas de desidratação incluem tonturas ou vertigens, pele muito seca, olhos fundos, urina escura, não urinar ou urinar com pouca frequência e exaustão.

A desidratação pode ocorrer de manhã depois que uma pessoa passa muitas horas sem beber água. Pessoas que bebem álcool ou cafeína imediatamente antes de dormir podem ser mais vulneráveis ​​à desidratação matinal.

Diarréia e vômito podem causar desidratação, especialmente em crianças. A transpiração prolongada, especialmente quando não bebe água suficiente, também pode causar desidratação.

Beber água ou uma bebida eletrolítica pode ajudar. Às vezes, no entanto, uma condição subjacente grave dificulta o corpo absorver água suficiente. Quando isso acontece, a água potável não cura a desidratação.

Consulte um médico imediatamente se a água potável não ajudar com os sintomas de desidratação.

A condição doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ocorre quando parte do conteúdo do estômago viaja para trás, no esôfago e na parte posterior da garganta. Isso pode causar náusea, queimação e dor. A maioria das pessoas chama essa dor de azia.

A dor da azia e da DRGE pode ser pior pela manhã, pois deitar facilita o movimento do conteúdo do estômago na direção errada. Algumas pessoas também acordam com tosse ou voz rouca.

Algumas pessoas acham que alimentos específicos, especialmente ácidos, podem desencadear náuseas matinais da DRGE. Assim, algumas pessoas podem optar por evitar esses alimentos.

Outras pessoas encontram alívio ao comer refeições menores ou tomar antiácidos de venda livre. Tomar medicamentos prescritos pode oferecer alívio da azia grave.

A tensão muscular no pescoço e nos ombros que desencadeia uma dor de cabeça geralmente causa náusea e desorientação. Algumas outras formas de dor muscular também podem fazer a pessoa sentir náusea.

Dormir em uma posição incomum pode piorar a dor muscular de manhã. Algumas pessoas percebem que a dor crônica é pior quando se levantam. Algumas condições de dor, como espondilite anquilosante ou artrite espinhal, desencadeiam um padrão de dor pior pela manhã.

A dor muscular que causa náusea pode ser temporária. Também pode ser um sinal de uma condição subjacente grave, como artrite, hérnia de disco, fibromialgia ou uma condição muscular grave.

As pessoas devem consultar um médico se a dor não diminuir dentro de alguns dias.

Algumas pessoas acham que o alongamento suave ajuda na dor muscular da manhã e na náusea que às vezes a acompanha. Uma almofada de aquecimento ou bolsa de gelo aplicada na área dolorida por 20 minutos também pode ajudar.

Muitas drogas, incluindo drogas ilegais e recreativas, medicamentos prescritos e até cafeína, podem causar sintomas de abstinência. A náusea é um dos sintomas mais comuns de abstinência.

Quando uma pessoa fica mais tempo do que o normal sem um medicamento, ela pode sofrer abstinência, inclusive pela manhã antes do primeiro uso.

Para as pessoas que tomam medicamentos prescritos que desencadeiam a abstinência, é importante discutir os sintomas com um médico. Alterar o esquema de dosagem ou diminuir o medicamento pode ajudar.

Para pessoas viciadas em drogas, incluindo drogas legais, como a cafeína, a melhor estratégia para prevenir as náuseas da manhã é parar de usá-las. Grupos de apoio, terapia, programas de 12 etapas e reabilitação hospitalar ou ambulatorial podem ajudar.

Vá para a sala de emergência ou ligue para o 911 para náuseas matinais que ocorrem com:

• Vomitando sangue
• intensa dor de estômago que piora progressivamente
• febre alta
• mudanças na consciência ou consciência

Pessoas com diabetes que sofrem de náusea intensa que não melhora depois de comer podem estar sofrendo cetoacidose diabética. Se isso ocorrer, eles devem chamar um médico imediatamente ou ir à sala de emergência.

Se a náusea da manhã não melhorar em alguns dias, chame um médico. Pode ser útil manter um registro dos gatilhos, incluindo mudanças recentes na dieta, estilo de vida ou medicação. Isso pode ajudar os médicos a identificar a causa da náusea.

Acordar enjoado é uma maneira desagradável de começar o dia. Na maioria dos casos, a náusea é um inconveniente temporário, não um sinal de uma condição médica séria.

A combinação certa de remédios caseiros e tratamentos médicos quase sempre pode ajudar. As pessoas devem consultar um médico se os sintomas não melhorarem após alguns dias.