Saúde

O pedágio mental da deficiência está aumentando – temos que fazer algo


O peso de viver em um mundo que não considera as necessidades das pessoas com deficiência está aumentando. Algo precisa mudar.

Vivemos em uma sociedade que presume que a deficiência é intrinsecamente trágica.

Na verdade, para mim e para muitos outros, ser deficiente vem com muitas coisas bonitas, incluindo uma comunidade vibrante e amorosa.

No entanto, quando o mundo inteiro é construído sem você em mente, a carga mental de viver aumenta além da crença.

Há 1 bilhão de pessoas com deficiência em todo o mundo, e 1 em 4 Os adultos americanos vivem com uma deficiência. No entanto, mesmo em países onde o acesso é um direito legal, nossas necessidades ficam em segundo plano.

No Reino Unido, quase metade de todas as pessoas que vivem na pobreza são deficientes e têm 28,6% menos probabilidade de estar empregadas do que as pessoas sem deficiência. Nos primeiros meses da pandemia de COVID-19, 6 em cada 10 mortes de COVID-19 no Reino Unido foram vidas de deficientes.

Globalmente, as pessoas com deficiência são desproporcionalmente impactadas por desastres naturais devido ao inacessível socorro em desastres.

Não é de se admirar, então, que 32,9 por cento de adultos com deficiência nos Estados Unidos relataram sofrer frequente sofrimento mental. E isso foi em 2018 – antes de estar no meio de uma pandemia que desvalorizava as vidas dos deficientes.

Claramente, algo precisa mudar.

Kaley Roosen, PhD, CPsych, psicólogo clínico da Toronto Psychology Clinic, diz que a vida das pessoas com deficiência pode parecer mais caótica porque elas precisam contar com fatores fora de seu controle, como transporte e moradia, para funcionar.

“Viver uma vida em que a pessoa sente muito pouco controle devido ao fato de depender de tantas fontes externas, muitas vezes não confiáveis, pode levar a problemas de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, vício e distúrbios alimentares”, diz ela.

Para muitas pessoas com deficiência, os problemas de saúde mental resultam de influências externas, não da própria deficiência.

“Acho que minhas condições de saúde mental estão enraizadas na minha incapacidade de desacelerar e respirar por um segundo, por medo de repercussões capazes”, diz o jornalista freelance John Loeppky, que tem paralisia cerebral e transtorno de ansiedade generalizada.

Para a empreendedora e treinadora de diversidade Sonya Barlow, viver com enxaqueca crônica significa questionar cada movimento seu.

“Isso me faz pensar duas vezes sobre o que faço diariamente, quem sou e como deveria ser”, diz ela.

A inacessibilidade pesa sobre nós

Vários fatores contribuem para os desafios de saúde mental da comunidade com deficiência, mas um dos mais significativos é a inacessibilidade global.

“O fardo de navegar em um mundo inacessível exige uma grande carga mental e emocional”, diz Roosen. “Essa hipervigilância pode ser comparada a viver em uma zona de guerra.”

Muitas pessoas com deficiência são impedidas de socializar porque a acessibilidade não é uma prioridade nos locais, o que pode levar a intensos sentimentos de isolamento.

“Muitos pubs antigos não têm acesso para cadeira de rodas e quando todos os meus amigos vão lá, você começa a se sentir excluído”, conta a jornalista freelance Faith Martin.

Embora leis como a Lei dos Americanos com Deficiências (ADA) sejam elaboradas para proteger as pessoas com deficiência da discriminação, muitas são excluídas por inacessibilidade.

Em 2017, a empresa 1800wheelchair pesquisou americanos que se identificam como deficientes, as pessoas com quem vivem e seus cuidadores. Das 554 pessoas entrevistadas, 20 por cento disseram que eles ou seus entes queridos enfrentam uma barreira de acessibilidade todo dia.

Ficar de lado pode ser especialmente difícil ao manter amizades. Enquanto os pares sem deficiência podem fazer planos instantaneamente, as pessoas com deficiência precisam pré-planejar cada detalhe.

“É muito difícil ser diferente. Tenho que planejar todas as noites ponto a ponto, do contrário estarei acabado no dia seguinte por causa de fadiga, dor e luxações ”, diz o estudante e escritor freelance Niamh Ingram.

A falta de acesso também influencia a forma como as pessoas com deficiência são vistas pela sociedade. Como não podem sair de casa regularmente, tornam-se invisíveis para pessoas sem deficiência.

“A sociedade tende a não pensar realmente nas pessoas com deficiência ou a conhecê-las em um nível muito humano”, explica Roosen. “Como resultado, quando finalmente nos tornamos pessoas deficientes, outros começam a nos infantilizar ou nos demonizar.”

Quando nossa doença é invisível, podemos nos sentir invisíveis

Nossas noções preconcebidas de deficiência também influenciam no impacto da saúde mental nas pessoas com deficiência.

Muitas pessoas só acomodam a deficiência se estiver claramente visível, então, quando alguém não atende a essa expectativa de deficiência, elas são dispensadas.

“Ouvir constantemente que você é muito jovem, parece bem, não parece doente … é muito prejudicial”, diz Ingram, que tem síndrome de Ehlers-Danlos, COVID-19 de longa distância e transtorno obsessivo-compulsivo. “Isso promove a dúvida, o que é perigoso para nós com deficiência”.

Nossa qualidade de vida está abaixo da média

Uma qualidade de vida mais baixa é outro fator importante para a saúde mental precária em pessoas com deficiência.

Em 2019, 25,9% dos adultos americanos com deficiência viviam na pobreza, em comparação com apenas 11,4% das pessoas sem deficiência, de acordo com o Relatório Anual de 2020 sobre Pessoas com Deficiências na América.

“Você não pode manter a maioria de uma comunidade abaixo da linha da pobreza em uma estrutura informada por eugenistas e então esperar que as pessoas com deficiência se sintam inteiramente humanas e dignas de cuidados”, diz Loeppky.

Pessoas com deficiência também lutam para atender aos requisitos de produtividade da sociedade capitalista. Quando incapaz de atendê-los, aumenta a pressão sobre a saúde mental.

“Para aqueles com problemas de saúde mental, nossas necessidades são atendidas apenas até o ponto em que estamos ‘fixos’ o suficiente para atender às necessidades da sociedade”, diz Evie Muir, uma especialista em violência doméstica que tem transtorno de personalidade limítrofe, transtorno de estresse pós-traumático complexo, transtorno de ansiedade, depressão e exacerbação pré-menstrual.

Em termos gerais, a contínua negligência e incompreensão das necessidades das pessoas com deficiência tem o impacto mais significativo na saúde mental.

“A vida é enervante para as pessoas com deficiência e acho que muitas pessoas sem deficiência não reconhecem isso”, diz a ativista pela deficiência e formada em direito Ginny Butcher, que tem distrofia muscular.

A pandemia nos prejudicou desproporcionalmente

O impacto da exclusão de deficientes tornou-se cada vez mais tóxico durante a pandemia de COVID-19.

“No momento, muitas pessoas marginalizadas podem correr o risco de serem esquecidas simplesmente porque estamos todos no modo de adrenalina lutar ou fugir”, diz Marianne Trent, DClinPsy, psicóloga clínica e autora.

Surpreendentemente, em uma pandemia que dizima a comunidade com deficiência, as autoridades deixaram de lado as vidas dos deficientes. Até mesmo o governo britânico tem negligenciado sistematicamente tornar seus anúncios acessíveis para pessoas surdas, de acordo com o grupo de defesa Disability Rights UK.

“Fomos classificados como ‘perdas aceitáveis’ e deixados para morrer em lares de idosos, recebemos notificações de DNR e nossos pacotes de cuidados foram reduzidos e nossos direitos removidos”, diz Butcher. “Como este tratamento pode não ter um impacto significativo na minha saúde mental?”

Grupos marginalizados carregam um fardo maior

Para as pessoas da comunidade com deficiência que também fazem parte de outros grupos marginalizados, o imposto mental aumenta exponencialmente.

No Reino Unido, ao abrigo da Lei de Saúde Mental, os negros têm quatro vezes mais probabilidades de serem detidos num hospital e tratados contra a sua vontade. Pessoas transgêneros têm suas experiências constantemente politizadas.

“Freqüentemente, vivenciamos um esgotamento coletivo que deve ser superado para continuar lutando por nossos direitos”, afirma Muir. “Para aqueles de nós que têm vários identificadores, isso será agravado pelas maneiras como navegamos tanto pelo racismo, pela misoginia, pela homofobia e pela transfobia.”

Para evitar que a carga mental da deficiência aumente ainda mais, a sociedade precisa fazer mudanças significativas.

As acomodações de acessibilidade devem ser priorizadas para parar de isolar a comunidade com deficiência e garantir que as pessoas com deficiência tenham igual acesso às oportunidades de emprego.

As pessoas com deficiência precisam das comunidades para obter o apoio daqueles que podem ter empatia genuína com suas experiências.

A saúde mental especializada deve ser implementada para atender às necessidades das pessoas com deficiência.

“A saúde mental não é única e acho que precisamos começar a reconhecê-la”, diz Martin.

Embora as pessoas com deficiência sejam as que pagam o imposto mental inflacionário sobre os deficientes físicos vivos, as pessoas sem deficiência terão de se esforçar. Para fazer uma mudança duradoura, precisamos de aliados instruídos.

“A melhor coisa que a sociedade pode fazer é reconhecer que existe capacidade e começar a imaginar nossa sociedade com corpos e mentes deficientes”, diz Roosen. “Fazemos parte da sociedade e merecemos estar integrados nela.”

Embora o tributo mental quase constante imposto às pessoas com deficiência seja exaustivo, a pandemia nos deu uma oportunidade de mudança.

Estamos todos preparados para uma reinicialização do sistema de qualquer maneira.

“Não podemos voltar ao ‘normal’, diz Loeppky. “Temos que voltar ao ‘diferente’”.


Hannah Shewan Stevens é jornalista freelance, palestrante, assessora de imprensa e educadora sexual recém-qualificada. Ela normalmente escreve sobre saúde, deficiência, sexo e relacionamentos. Depois de trabalhar para agências de notícias e produzir conteúdo de vídeo digital, ela agora está focada na redação de reportagens e em webinars. Atualmente, ela está trabalhando em um guia de estilo abrangente para relatórios sobre deficiência e tem um webinar correspondente disponível.



Source link

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *