O mel pode ser melhor do que o tratamento normal para aliviar os sintomas respiratórios – estudo

O mel pode ser melhor do que o tratamento normal para aliviar os sintomas do trato respiratório superior, especialmente tosse, disseram os pesquisadores.

A substância é barata, facilmente disponível e praticamente não tem efeitos colaterais.

Os médicos podem recomendá-lo como uma alternativa adequada aos antibióticos, que muitas vezes são prescritos para essas infecções, embora não sejam adequados, disseram cientistas da Universidade de Oxford.

As infecções do trato respiratório superior (IVAS) afetam o nariz, a garganta, as cordas vocais e as grandes vias aéreas (brônquios) que vão da traqueia aos pulmões.

Os sintomas podem incluir dor de garganta, nariz entupido, tosse e congestão.

Há evidências de que o mel é usado em crianças e há muito tempo é usado como remédio caseiro para tratar tosses e resfriados.

Mas a evidência de sua eficácia para uma variedade de sintomas do trato respiratório superior em adultos não foi revisada sistematicamente.

Para resolver isso, os cientistas analisaram bancos de dados de pesquisa para estudos relevantes comparando mel e preparações que o incluíam como um ingrediente com o cuidado usual – principalmente anti-histamínicos, expectorantes, antitussígenos e analgésicos.

Eles encontraram 14 ensaios clínicos adequados, envolvendo 1.761 participantes de várias idades.

A análise dos dados desses estudos indicou que o mel foi mais eficaz do que o tratamento usual para melhorar os sintomas, especialmente a frequência e a gravidade da tosse.

Dois dos estudos mostraram que os sintomas duraram um a dois dias a menos entre aqueles tratados com mel.

No entanto, os pesquisadores, Hibatullah Abuelgasim, da Escola de Medicina da Universidade de Oxford, e Charlotte Albury e Joseph Lee, do Departamento de Ciências da Saúde de Atenção Primária de Nuffield, observaram que o mel é uma substância complexa e não um produto uniforme.

Eles também apontaram que apenas dois dos estudos envolveram um placebo, dizendo que mais desses estudos precisam ser feitos antes que conclusões definitivas possam ser alcançadas.

Escrevendo na revista BMJ Evidence Based Medicine, os autores disseram: “As infecções do trato respiratório superior são o motivo mais frequente para a prescrição de antibióticos.

“Como a maioria das URTIs é viral, a prescrição de antibióticos é ineficaz e inadequada.”

Os pesquisadores sugerem que o mel pode, portanto, fornecer uma alternativa quando os médicos desejam prescrever algo para tratar com segurança os sintomas do trato respiratório superior.

Eles concluíram: “O mel é um remédio leigo freqüentemente usado e bem conhecido pelos pacientes. Também é barato, de fácil acesso e tem danos limitados.

“Quando os médicos desejam prescrever para URTI, recomendamos o mel como uma alternativa aos antibióticos.

“O mel é mais eficaz e menos prejudicial do que as alternativas de tratamento usuais e evita causar danos por meio da resistência antimicrobiana.”