O mel funciona como remédio para alergias?
Alergias sazonais são a praga de muitos que amam o ar livre. Eles geralmente começam em fevereiro e duram até agosto ou setembro. As alergias sazonais ocorrem quando as plantas começam a produzir pólen. O pólen é uma substância em pó que ajuda as plantas a fazer sementes e se reproduzir.
As pessoas podem inalar pólen, o que leva a alergias sazonais. As alergias ocorrem quando o corpo percebe o pólen como um invasor estrangeiro, semelhante a uma bactéria ou vírus. Em resposta, o corpo monta um ataque. Isso resulta em sintomas como:
Existem tratamentos sem receita disponíveis para alergias sazonais, mas muitas pessoas preferem tratamentos naturais. Um exemplo conhecido por ajudar com alergias sazonais é o mel local. O mel local é cru e não processado, feito perto de onde você mora. Há rumores de que este mel ajuda a alergias, mas cientistas e médicos são céticos.
A idéia por trás do tratamento de alergias ao mel é semelhante à de uma pessoa que toma doses de alergia. Mas, embora se tenha demonstrado que as doses de alergia são eficazes, o mel não tem. Quando uma pessoa come mel local, acredita-se que esteja ingerindo pólen local. Com o tempo, uma pessoa pode se tornar menos sensível a esse pólen. Como resultado, eles podem experimentar menos sintomas sazonais de alergia.
É verdade que as abelhas polinizam flores e produzem mel. Mas as quantidades de pólen do ambiente e das plantas são consideradas muito pequenas e variadas. Quando uma pessoa come mel local, ela não tem garantia de quanto (se houver) pólen a que está sendo exposta. Isso difere das injeções de alergia que dessensibilizam propositadamente uma pessoa ao pólen em medições padrão.
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No entanto, um diferente
Esses estudos têm resultados conflitantes e pequenas amostras. Isso torna difícil determinar se o mel local pode ajudar com segurança uma pessoa a reduzir seus sintomas sazonais de alergia. São necessários estudos em larga escala para confirmar ou recomendar uma certa quantidade de mel.
Médicos e pesquisadores não recomendaram uma certa quantidade de mel que uma pessoa deve comer todos os dias para aliviar seus sintomas sazonais de alergia. Além disso, não há garantias de quanto pólen pode haver em uma porção de mel local.
Observe que você não deve dar mel a crianças com menos de 1 ano de idade. Isso ocorre porque o mel cru e não processado apresenta um risco de botulismo em bebês. Além disso, algumas pessoas que sofrem de uma alergia grave ao pólen podem sofrer uma reação alérgica grave conhecida como anafilaxia depois de comer mel. Isso pode causar extrema dificuldade em respirar. Outros podem sofrer reações alérgicas, como prurido ou inchaço da boca, garganta ou pele.
Não foi comprovado cientificamente que o mel reduz alergias. No entanto, ainda pode ser uma alternativa saborosa para alimentos açucarados. Algumas pessoas também o usam como supressor da tosse. Se você tem alergias sazonais, pode ser necessário procurar um tratamento clinicamente comprovado. Os exemplos incluem medicamentos alérgicos vendidos sem receita ou simplesmente evitar sair o máximo possível.
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