Não deixe que esses 5 mitos sobre o COVID-19 interfiram na sua segurança

A gripe mata vidas a cada ano, mas o fato de termos uma vacina e mais conscientização sobre o vírus torna uma doença mais compreensível.

No entanto, embora a gripe e o COVID-19 causem doenças respiratórias, eles são diferentes.

Dr. Bruce E. Hirsch, médico assistente e professor assistente da Divisão de Doenças Infecciosas da Northwell Health em Nova York, disse que há alguma sobreposição entre o COVID-19 e outras doenças causadas por infecções virais.

“As diferenças entre o coronavírus e a gripe e os vírus mais comuns ainda em circulação são o fato de sabermos que o coronavírus se liga a receptores na parte inferior das vias aéreas, e isso explica o fato de que, com freqüência, mas nem sempre, a tosse seca é acompanhada de febre e fadiga são três dos sintomas mais comumente associados ao COVID-19 ”, disse Hirsch à Healthline.

Enquanto tosse seca, febre e fadiga podem ocorrer com outras infecções virais, ele disse que dores e dores musculares são sinais distintos da gripe, enquanto o resfriado comum pode causar nariz escorrendo, dor de garganta ou espirros.

“Não se espera que o nariz corra com a infecção por COVID-19. Ter dores e dores musculares é muito mais comum com a gripe. Ter uma tosse produtiva, tosse com catarro, pode ocorrer com infecções por COVID-19, particularmente tarde, mas não é típico do que é o início do curso ”, disse Hirsch.

O que destaca o COVID-19 é sua taxa de mortalidade, informa QUEM.

Embora seja necessário mais tempo para obter uma compreensão completa da mortalidade relacionada ao COVID-19, até agora a OMS afirma que o número de mortes relatadas dividido pelos casos relatados está entre 3% e 4%.

No entanto, o número de mortes relatadas dividido pelo número de infecções reais será menor.

Em comparação, a mortalidade por gripe sazonal tende a ser inferior a 0,1%.

“A ideia de que podemos ser vulneráveis ​​a algumas doenças infecciosas como sociedade … isso não é novidade. A novidade é a intensidade abrupta disso. Do meu ponto de vista, parece universal e todos nós somos afetados pessoalmente, socialmente, economicamente e clinicamente, e aceitar e internalizar isso é um tremendo desafio ”, afirmou Hirsch.

Embora a maioria das pessoas com COVID-19 desenvolva doença leve ou sem complicações, QUEM relata que cerca de 14% das pessoas infectadas desenvolvem doenças graves e precisam ser hospitalizadas, com 5% acabando em uma unidade de terapia intensiva.

Embora os idosos e os imunossuprimidos correm maior risco de complicações, os americanos mais jovens não são totalmente seguros.

De fato, dados do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) mostrou que, nos Estados Unidos, de quase 2.500 pessoas com COVID-19 cujas idades eram conhecidas, 29% tinham entre 20 e 44 anos.

Hirsch conhece isso em primeira mão. Atualmente, ele está tratando um homem de 23 anos em estado crítico da COVID-19.

“Uma pessoa jovem é menos propensa a ter doenças graves. Mas estamos muito perturbados ao ver um número razoável de indivíduos jovens com menos de 60 anos – entre 30 e 40 anos – e alguns dos quais são profundamente afetados, gravemente enfermos, por respiradores, e exigem quantidades extraordinárias de cuidados e recursos médicos, que estão recebendo esta infecção ”, disse Hirsch.

Ele disse que muitos de seus pacientes mais jovens estão acima do peso e têm diabetes não gerenciado, pressão alta ou doenças cardíacas.

“Uma das razões pelas quais nossa população é vulnerável não é apenas nossa tendência de se amontoar com outras pessoas, mas muitos de nós estão sob estresse, não dormimos bem e nossas condições crônicas de saúde podem não ser bem controladas”, ele disse.

Pierre observou que os primeiros relatórios focavam idosos e pessoas com problemas subjacentes como os que corriam maior risco de morte por COVID-19. Isso contribuiu para que os jovens americanos se sentissem seguros contra o vírus e continuassem com suas vidas como de costume.

Além disso, ele disse que o “viés de otimismo”, uma tendência geral de subestimar os riscos pessoais, é outro fator.

“É claro que essa atitude ignora o potencial de portadores de SARS-CoV-2 com doença leve e aqueles que são assintomáticos para transmiti-lo a pessoas mais vulneráveis, o que é um tipo de perspectiva narcísica ou egocêntrica que não é incomum quando eramos jovens. Portanto, existem muitos fatores que nos permitem descontar o risco durante os estágios iniciais de uma nova doença infecciosa ”, afirmou Pierre.

Hirsch disse que uma vacina eficaz é realisticamente daqui a 12 a 18 meses. Uma vez disponível, levará tempo para entender como é eficaz.

“É algo pelo qual lutar, mas não acho que haja uma certeza que acabe com a epidemia”, disse ele.

Ele acrescentou que o foco em outros medicamentos para potencialmente tratar os sintomas do COVID-19 também são importantes, bem como medicamentos que podem aliviar a resposta inflamatória do corpo à infecção.

“É importante avaliar esses tratamentos de maneiras que nos dão conhecimento, em vez de oferecer todos os tipos de tratamentos de maneira desleixada, que não avança no nosso caminho para cuidar das pessoas”, disse Hirsch.

“Receio que esse vírus não desapareça tão rapidamente quanto eu espero, e é importante ter uma estratégia”.

Embora o coronavírus que causa o COVID-19 seja novo, outros coronavírus causaram problemas de saúde em humanos nos últimos anos, incluindo os responsáveis ​​pela SARS e MERS.

Além disso, certos vírus na população de morcegos são geneticamente capazes de causar pandemias futuras, disse Hirsch.

“Pensar nisso como uma arma biológica que escapou ao controle ou como algo criado pelo homem … eu entendo isso como um mecanismo de defesa psicológica para poder entender, conter e” diferenciar “esse fenômeno. Isso torna o mundo mais fácil de entender e proporciona um falso conforto e oferece uma visão de mundo contra nós ”, disse Hirsch.

Ele explicou que a verdade da situação é que somos seres biológicos vivendo em um mundo com outros seres biológicos que nem sempre podemos controlar.

“Existem morcegos que vivem perto de humanos e vírus que vivem dentro de morcegos. Uma pessoa infectada a 12.000 km de Nova York onde eu moro – a saúde dessa pessoa e minha saúde são diretamente afetadas uma pela outra. Este é o mundo que temos que enfrentar e temos que aceitar o fato de que temos uma certa vulnerabilidade vivendo em um planeta tão pequeno e cheio de gente ”, disse ele.

Acreditar em uma teoria da conspiração sobre o COVID-19 pode não ser tão incomum. Pierre disse que cerca de 50% dos americanos acreditam em algum tipo de teoria da conspiração.

Embora existam muitas razões pelas quais as pessoas acreditam em teorias da conspiração, ele disse que as evidências mostram que as teorias da conspiração estão enraizadas na desconfiança.

“Quando as pessoas não confiam em fontes de informações autorizadas – com base na experiência pessoal, afiliação política ou qualquer outra coisa – elas ficam vulneráveis ​​à desinformação. E, é claro, há muitas informações erradas por aí e muitos lugares onde as teorias da conspiração florescem, especialmente online ”, disse Pierre.

Ele acrescentou: “Como eu gostaria de dizer, os teóricos da conspiração não são tanto” teóricos “quanto” teístas “que encontram informações que já existem e escolhem o que querem acreditar com base em noções preconcebidas e viés de confirmação”.

Com a disponibilidade de desinformação abundante e informações confiáveis ​​on-line, ele explicou que a busca por respostas on-line se torna uma questão de “viés de confirmação com esteróides”.

A desconfiança de instituições de autoridade, como a OMS e o CDC, neste momento pode ser problemática, disse Hirsch.

“Uma de nossas estratégias de enfrentamento deve ser a de pessoas que têm a melhor capacidade de entender pelo menos o aspecto científico disso e obter suas idéias para poder se preparar adequadamente e cuidar de nós e do nosso país”, ele disse.

Para alguns americanos, Pierre disse que a desconfiança às vezes vem da crença de que os liberais farão qualquer coisa para arruinar as chances de reeleição do presidente Trump e, portanto, não acreditam no perigo do COVID-19.

Em vez disso, eles optam por acreditar que a mídia está induzindo pânico a aquecer a economia por razões políticas.

No entanto, Pierre apontou que, em geral, as teorias da conspiração não são necessariamente mais comuns de um lado da barreira política do que o outro.

“Da mesma forma, todos nós temos vieses cognitivos relacionados à avaliação de riscos – em algumas condições, tendemos a subestimar o risco (como no COVID-19), assim como às vezes tendemos a superestimá-lo (como no medo de eventos pouco frequentes, mas catastróficos, como aviões caírem) ,” ele disse.

Ele acrescentou que é teoricamente possível que exageremos no COVID-19 se considerarmos as ramificações que um distanciamento social estrito poderia ter em nossa economia.

“O consenso predominante de cientistas em saúde pública, epidemiologistas e especialistas em doenças infecciosas é que são necessárias medidas drásticas para” achatar a curva “e minimizar o impacto – especialmente o número de mortes – relacionadas ao COVID-19”, disse Pierre.

Se aceitarmos essa perspectiva, e o potencial de perder tantas vidas quanto em 1918, então errar do lado da reação exagerada faz sentido.

“Mas a realidade é que esse distanciamento social sem precedentes realmente terá efeitos potencialmente catastróficos sobre a economia por mais tempo. Como equilibramos o risco de baixas em massa versus o risco de desastre econômico é algo sobre o qual provavelmente ouviremos debates no futuro próximo ”, disse Pierre.

Em alguns casos, as teorias da conspiração surgem com base em desinformação ou desinformação deliberada.

“A desinformação é uma ferramenta ou arma política bem conhecida, tradicionalmente associada a regimes autoritários como a Rússia … Mas é cada vez mais usada em todo o mundo, inclusive aqui nos EUA, para atingir objetivos políticos. Alguns argumentaram que a intenção era fazer com que as pessoas perdessem a fé não apenas nas instituições de autoridade, mas também nos próprios conceitos de verdade e confiança, de modo que agora vivemos em um mundo “pós-verdade”, Disse Pierre.

Além disso, ele disse, acreditando que há verdade oculta por trás dos eventos mundiais.

“Quando alguém acredita que está a par dessa verdade oculta, diferentemente do resto de nós ‘ovelhas’, apela para o que os psicólogos chamam de ‘necessidade de exclusividade’. E as narrativas ficcionais são muitas vezes mais tentadoras do que a verdade mundana ou a realidade que coisas e especialmente coisas terríveis geralmente acontecem sem motivo aparente ”, disse Pierre.

Hirsch pede que as pessoas ouçam as recomendações estabelecidas por especialistas, como lavar as mãos com frequência, evitar tocar no rosto e praticar o distanciamento social.

No entanto, como o COVID-19 causa os problemas mais graves de saúde quando o corpo não está saudável e em um estado pró-inflamatório, ele disse que assumir o controle de sua saúde é igualmente crucial.

“Se fôssemos uma população mais saudável, poderíamos ser mais resilientes a esse e outros tipos de problemas de infecção. Acredito que a porção de pessoas que estão gravemente doentes e consomem grandes quantidades de atenção e recursos, que seriam infecciosas e lançariam vírus por períodos mais longos, seria reduzida ”, afirmou ele.

Ele sugeriu que dedicasse esse tempo para iniciar um regime de exercícios e dieta, dormir adequadamente e encontrar maneiras de reduzir o estresse. Se você tem uma condição crônica de saúde, trabalhe para gerenciá-la o máximo possível.

E se você acredita em uma teoria da conspiração relacionada ao COVID-19 ou não, Hirsch disse que a realidade do dia-a-dia do tratamento de pacientes com COVID-19 prova que o novo coronavírus está causando estragos na vida dos americanos.

“Há algo nessa experiência visceral de trabalhar em um hospital, preocupando-se com algo tão simples como máscaras, luvas e equipamentos de teste que se esgotam nas próximas semanas”, disse ele.

“Há pessoas que não aceitam essa realidade, e inventar mitos para proteger suas visões de mundo faz um desserviço a elas e a todos nós. Um dos desafios desse vírus é aceitar um pouco de humildade sobre quem somos, sobre nossa mortalidade e vulnerabilidade neste mundo e que nossa saúde depende da saúde de nossos vizinhos globais no planeta. ”

Cathy Cassata é uma escritora freelancer especializada em histórias sobre saúde, saúde mental e comportamento humano. Ela tem um talento especial para escrever com emoção e se conectar com os leitores de uma maneira perspicaz e envolvente. Leia mais de seu trabalho aqui.