Mudanças no estilo de vida podem superar o risco genético?
Os acidentes vasculares cerebrais acontecem quando uma obstrução restringe o suprimento de sangue ao cérebro e, portanto, o cérebro não recebe oxigênio suficiente. A composição genética e o estilo de vida de uma pessoa influenciam o risco de derrame, mas qual é mais importante?
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a cada 40 segundos, uma pessoa nos Estados Unidos sofre um derrame e mais de 795.000 pessoas experimentam esse evento cardiovascular a cada ano.
Até o momento, os especialistas identificaram uma série de fatores modificáveis e não modificáveis que influenciam o risco de acidente vascular cerebral de um indivíduo.
Assim, por um lado, uma pessoa pode estar predisposta a esses eventos cardiovasculares devido à sua composição genética. Ao mesmo tempo, vários fatores do estilo de vida – como fumar ou beber, nível de atividade física e dieta – também afetam o risco de derrame.
Mas quais fatores são mais críticos e até que ponto podemos prevenir o derrame?
Finalmente, podemos agora ter uma resposta para essa pergunta, graças a um novo estudo que especialistas de várias instituições de prestígio em toda a Europa – incluindo a Universidade de Cambridge, no Reino Unido, o Karolinska Institutet, em Estocolmo, Suécia, e o Centro Alemão para Doenças Neurodegenerativas em Bonn, Alemanha – foram realizadas.
Juntos, os cientistas relatam suas descobertas em um documento de estudo que aparece em O BMJ e cujo primeiro autor é Loes Rutten-Jacobs.
Segundo os autores, os resultados “destacam o potencial das medidas de estilo de vida para reduzir o risco de derrame em populações inteiras, mesmo naquelas com alto risco genético de derrame”.
No presente estudo, os pesquisadores analisaram as informações genéticas de 306.473 participantes do Reino Unido, que eles obtiveram no Biobank do Reino Unido. Todos os indivíduos tinham entre 40 e 73 anos, sem histórico de ataque cardíaco ou derrame.
Os pesquisadores procuraram 90 variantes genéticas que os cientistas sabem que estão associadas ao risco de derrame. Além disso, eles determinaram se cada participante estava levando um estilo de vida saudável observando quatro fatores – a saber:
- se fumaram ou não
- se consumiram ou não uma dieta rica em peixe, frutas e legumes
- se eles tinham um índice de massa corporal (IMC) abaixo de 30, indicando que não estavam acima do peso
- se exercitaram regularmente
Durante um período médio de acompanhamento de 7 anos, os pesquisadores coletaram registros hospitalares e de óbitos para descobrir ocorrências de acidente vascular cerebral.
No geral, eles observaram que, tanto em termos de risco genético quanto de estilo de vida, os homens tendem a ser mais predispostos ao AVC do que as mulheres.
Além disso, o risco de derrame foi 35% maior em pessoas com alta predisposição genética em comparação com aquelas com baixa predisposição genética, independentemente de suas escolhas de estilo de vida.
Ao mesmo tempo, as pessoas que levaram uma vida prejudicial tiveram um risco 66% maior de derrame do que aquelas que fizeram escolhas saudáveis de estilo de vida. O aumento foi o mesmo em todas as categorias de risco genético.
Os fatores mais críticos do estilo de vida que influenciaram o risco de derrame de uma pessoa pareciam ser um hábito de fumar e se estavam ou não acima do peso, observaram os autores.
Finalmente, as pessoas que tiveram um alto risco genético de derrame e levaram uma vida prejudicial tiveram um risco mais de duas vezes maior de derrame em comparação com colegas que tinham um baixo risco genético e fizeram escolhas saudáveis de estilo de vida.
Como os autores observam em seu artigo:
“A redução de risco associada à adesão a um estilo de vida saudável no presente estudo foi semelhante em todos os estratos de risco genético, o que enfatiza o benefício para populações inteiras de aderir a um estilo de vida saudável, independente do risco genético. ”
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